fleurtje

Gisteren kwam het weer op. Bah... Heb maar een aantal keer last gehad van hyperventilatie bij zo'n paniekaanval en kan dat wel aardig intomen. Vind het gevoel gewoon echt eng. Het begint met ijl in het hoofd zijn. Heel warm krijgen. Hartkloppingen. Benauwd krijgen. Als het verder gaat beginnen bibberen, vingers die gevoelloos worden en echt denken dat ik dood ga gaan. Nu ja moet het jullie niet vertellen. Als het aan de kassa gebeurt herhaal ik altijd...komt wel goed, komt wel goed. Als je wil zet je je spullen gewoon neer en loop je naar buiten (alleen voel ik me meestal lichamelijk niet sterk genoeg op zo'n moment) of ik typ een bericht naar een fictief iemand (a girl's gotta do wat a girl's gotta do) of ik tel mijn vingers. De ademtechniek komt niet echt aan bod omdat ik me echt moet concentreren op iets anders dan mijn lichaam. Anders wordt ik echt paniekerig. Misschien moet ik eerst de ademhaling letten en dan op de rest. Ik dacht dat ik hier geen last meer van zou hebben nu ik gestopt ben met drinken

Goedemorgen allemaal Beetje hoofdpijn hier maar verder okidoki. Gisteren wel zin in na heel de dag werken maar was hanteerbaar. Automatisch gaan mijn gedachten naar bier als ik aan ontspannen denk. Probeer het door iets anders in te vullen maar tja.. Zijn weer druk in de weer hier . Wie sport er nu zo vroeg??? Het is pas ochtend.. Myriam, dikke proficiat!!

Kom gewoon ff binnenvallen..en ben zo weer weg... Spud: ik had je een pb gestuurd met heel wat vragen in over meneer schildpad maar denk dat er iets mis is gegaan in het verzenden . Probeer ze in het vlug nog eens terug te sturen.. Voor nu: IK moet dat beest in het oog houden!! Dat is nu al den derde keer dat diene binnenzit.. man man toch!! Draai mijn rug en kan op zoek. Zit nu naast me..Zal em maar eens terug tussen het groen zetten..ah hij draait zijn kont al richting tuin Laters

Lieve bol Hem kussen doe ik nog net niet Moet er ook weer vandoor..Tieners zijn wakker...ja ja meervoud..nee nee eentje is van een ander Laters

Hups en de kip is al van hare stok se . Sapperdeflappen... Chiquita naar een voetbalmatch?

Goedemorgen allen Schrijf ik juist een bericht, springt de boel hier weg. Wat een geleuter . Pc zijn ok maar ze moeten wel niet floepen hé!! Dus niet terug gelezen.. Ben weer laat Hey Mups

Aha noten...lust ik wel . Alleen zijn ze wel duur . Tijd dat ik me zo'n grilpan aankoop dan..Je koopt de vis bij de visboer veronderstel ik? Laat je die dan fileren en onthoofden en van die dingen of gooi jij de hele boel gewoon in de pan?

Ben sinds een paar weken beetje bezig met op mijn gewicht te letten. Dus ik probeer een beetje gezonder te eten maar ik vind hier niet echt iets terug zoals bijvoorbeeld lekkere gezonde receptjes. Maar misschien was dat de bedoeling niet van dit draadje Zo eet/drink ik bijna elke dag wel iets dat niet zo gezond is (als het al onder die noemer mag vallen) en heb daar ook geen probleem mee omdat ik vind dat je van alles een klein beetje mag. En waar ik vroeger ook een volledig pak chips opsnoepte heb ik momenteel geen probleem met een klein bakje. Ter compensatie eet ik ook wel veel groentjes, fruit, volkoren producten etc. Van vlees neem ik nog maar de helft, mayonaise meng ik met ketchup (ja ja dat maakt het verschil) en weet niet goed hoe ik vis lekker kan klaarmaken dus dat blijft dan weer weg. Tussendoortjes zijn dan de witte selder en worteltjes maar eigenlijk wordt het wel een beetje saai. Dus kent iemand nog lekkere tussendoortjes?

wist ik wel . Beetje muggezifterij van mijn kant Denk ook dat het een goede aanzet kan zijn, medicatie maar vraag me ook af wat het doet met je lichaam op termijn.

will:

Goedemorgen allemaal.. Spring effe binnen en weer buiten.. Vonneke , eindelijk kan ik nog nog eens een dikke bees geven Waar zit Mups eigenlijk? Gaby?? Heb ik nog niet gelezen dacht ik. Als je dit leest Gaby.. Kom zo vlug mogelijk terug. Hoe langer je blijft hangen op je eentje hoe slechter je je misschien gaat voelen dus hups maak dat je hier bent! Spud: ik was diegene met de schildpad. Zou superfijn zijn wat antwoorden te krijgen van een schildpaddenexpert. Heb nu niet zo heel veel tijd maar stuur je mijn vragen in het kort door als dat nog kan. Teveel Doet datte goe allemaal! Btw het lief van mijn zus was er gisteren niet bij. God zij dank! Maar kosjer is ie echt niet... Laters

Ik ben er toch nog niet helemaal mee met die stelling niwi.. Niet elke middel, maar elk verstandig middel ( ). Ik vind het ergens wel vreemd dat mensen het jaren en jaren nemen. Kan zoiets niet schadelijk zijn op lange termijn? Ok alcohol ook maar als we elke keer dat argument gaan gebruiken zijn we in principe vrij om alles te slikken zolang het maar geen alcohol is. Dus dat gaat niet op, vind ik dan.

Had dit draadje nog niet gelezen aangezien ik helemaal niet aan bepaalde medicatie wil beginnen. Ik heb het ook niet zo moeilijk dat ik het hoef te overwegen op het moment. Kan me voorstellen dat het voor sommige een verademing is om deze te nemen. Maar denk dat het van persoon tot persoon, van situatie tot situatie afhangt. Vind het heel verstandig Rae dat je jezelf vragen stelt voor je effectief aan een bepaald soort van medicatie begint, Vind de reactie van bb wat hard overkomen eerlijk gezegd maar misschien is het niet zo bedoeld. Vind het wel heel raar en gevaarlijk om te zeggen dat iemand geen AD nodig heeft. Een depressie is een serieuze zaak. Misschien weet je huisarts er toch iets meer over Rae?

@Teveel, maak het straks nog goed met dochter

Misschien moeten we ze samen zetten wijfie..kunnen ze elkaar entertainen Pff mijn zus komt altijd met een vreemd soort vriendjes af. Deze zat 18 jaar vast en is zo'n zes maanden vrij. Gun iedereen een tweede kans maar geeft mij toch een eng gevoel. @Lot..weet niet of zoiets met onzekerheid heeft te maken hoor. Mondig was ie in ieder geval. Nodigde zichzelf ook al uit om te komen eten..Ben ik toch iets gereserveerder hoor. Ben best aardig gebleven aan de telefoon maar denk niet dat ik echt wil weten hoe mijn zus presteert in bed. We zullen het wel merken straks. @Henk..ik was aardig dus daar zal het niet aan liggen

Dat is beter dan slecht . Ben benieuwd kerjeuzeneuzemosterdpot ikke. Mocht je iets van haar horen doe je haar van mij dan nen superdikke kus? Zeg haar maar dat ik het spijtig vind dat ik zelf niet wat meer initiatief heb genomen om het contact te onderhouden en haar mis. Goedemorgen Jane Ik ben bij deze weer weg. Baas gaf me net een aantal jobkes. *dag!!

Hoe gaat het verder met je? Gaat het een beetje? Heb je liefje miss nog gesproken? Heb haar onlangs nog een mailtje gestuurd (zat een hele tijd tussen) maar heb nog niets vernomen...hoop dat het goed met haar gaat.

Hey Willekeeee . God sta ons bij...laat het niet mijn schoonbroer worden ... Ja het gaat héééééééééél gezellig worden straks. Mijn ma is er ook..klein puntje. Voor mijn ma is mijn zus zo goed als dood, zit niet anders dan in mijn pa zijn nek. Dus wordt nog een hele uitdaging straks. Hello family

Goedemorgen Vandaag slecht opgestaan. Dochter al een veeg uit de pan gegeven en waarschijnlijk ga ik me straks nog een keer doodergeren aan de vriend van mijn zus. Wat een stomme vent!! Had ik hem gisteren voor de eerste keer aan de foon. Heb hem nog nooit gezien. Was ie constant van die flauwe grappen aan het vertellen. PFFFFFFFFFFFFFffff!!!! Op een bepaald moment gaat het erover hoe verschillend ik en mijn zus wel zijn. Weet je wat ie zei???? Nou dan ben jij saai dus en niet goed in bed...want dat is je zus wel. EXCUSEER??????????????????????????????????? Heb zo geen zin in zulke mensen!!!!!!!!!! Verstand van een garnaal... Mokdag Teveel, je gaat nog steeds goed merk ik. Dat verdient op en tijd en stond nog een dikke . Hoop dat het wat meevalt met het terrasjesweer .. Laters

Oh die uisteeksels zijn me nog niet opgevallen. Mij zeiden ze dat je het ook kon zien aan het kuiltje in zijn schild. Zo past ie perfect op een vrouwtje moest ie er eentje hebben . En hol is het vanonder. Ook de vorm onderaan het schild is anders dan bij een vrouwtje. Territoriaal is ie alvast! Denk het toch...overal waar ik ga of sta komt ie me nagelopen. Moet er altijd goed op letten dat ik er niet op trap. Zal de volgende keer eens uitkijken naar die stekels maar lijkt me wel beetje eng..een schildpad met stekels.. Sterk is ie wel. Hij duwt zo mijn fiets een centimeter opzij

Moet er weer vandoor, dochter komt zo thuis. Eigenlijk zeggen anderen het beter dan ik..Ik ga zulke dingen opschrijven . Kan me eveneens helemaal vinden in wat Rapilos zei. Knuffie Gaby..misschien dat je nog ff langswipt..maar voor jou een Snoepje..veel sterkte nog. Leef met je mee En natuurlijk aan al de rest..Doet datte goe hé!

Ik vind mezelf wel terug in wat bolletje zei. Weet niet of dat voor jou ook zo is.

Oh knuffie...zo bedoelde ik het niet. Je sprak in het algemeen eerder toen je dat zei. Bedoelde niet wat je terugverwachtte van Gaby daarstraks..

Oh ja...bedankt nog voor je antwoord myriam..lees het nu maar pas. Fijn (misschien niet het juiste woord) te weten dat ik daar niet alleen last van heb. Vreselijk en akelig vind ik het

Thanks Sha