fleurtje

Onrust.. Waait over Isa

Ik had net het gevoel wel heel alleen te zijn jane

Ik had nogal een slechte nacht..tweede op rij. Kon niet in slaap komen en heb liggen woelen tot half één. Vanmorgen droomde ik over mijn overleden broer. Ik heb nog maar éénmaal over hem gedroomd hiervoor. Van de eerste keer weet ik niet meer zoveel buiten dat ik het gevoel had dat hij kwam zeggen dat het allemaal wel ok was. Dat gevoel overheersde erna maar misschien wou ik dat gewoon voelen op dat moment. Ik was er niet echt droevig van. Vandaag heb ik het wat moeilijker. Kan me nu ook weer niet zo veel van de droom herinneren. Ik stond in de winkel, snoep te kiezen. Plots wist ik dat mijn broer terug thuis gekomen was. Hij was al eeuwen weggeweest. Om één of andere reden was hij van huis weggegaan om de wereld te ontdekken denk ik. Zijn kamer had er al die jaren bijgelegen alsof er niets verandert was. In mijn droom zag ik hem nog niet maar ik voelde dat hij terug was. Plots stond ik mijn kamer. Zijn kamer lag naast de mijne. Ik hoorde hem rommelen op de kamer en wist dat ie terug zou vertrekken. Ik weet niet waarom maar ik kon ergens niet begrijpen waarom ie gewoon wat kwam rommelen in zijn kamer en spullen meenam om weer te vertrekken terwijl de kamer altijd ergens had gewacht en was ingericht op zijn terugkomst. Ik zat in mijn kamer en hij kwam binnen. Ik zat met mijn rug naar hem en voor zover ik me herinner heb ik hem niet aangekeken. Hem niet aangeraakt. Ik zat gewoon vreselijk te snikken. Hij zei niets tegen me en ik niets tegen hem. Hij streelde een paar over mijn haar en vertrok. Plots stond ik op straat en liep door de straten. Ik liep langs een café of zoiets en er stonden allerlei rare tekens op het menubord. Ik kon ze niet lezen. Toen werd ik wakker. Heb de sokken van mijn broer aangetrokken, geslikt en vertrokken naar mijn werk.

Voetballen tactive :light:

Tien Jij moet serieuze ballen hebben meid. Echt petje af!

Ik kruip ook maar eens onder de wol. Hoop dat je je iets beter voelt lieve Mups :lops;

:) Ik heb een tijdje ingeschreven gestaan op die website

Vind ik toch superknap van je Tien dat je er op die manier mee omgaat. Het moet toch veel vragen van jezelf. Ik ben vooral hééél teneergeslagen na een aanval. Ik voel het als een aanval op mezelf en kan er heel moeilijk mee om. Maar misschien is dat net omdat ik ze niet regelmatig heb dat ik er zo heftig op reageer nadien.

Dank je lieve Mups Dagelijks Tien? Amai ik mag echt niet klagen dan

Kan je dat tijdens of net voor een aanval An? Dat is echt knap..mij lukt dat niet echt. Als ik een dreig een aanval te hebben probeer ik alleen maar mijn aandacht op iets anders te schuiven en te denken dat het niet zo erg is. Dat ik weg kan van de plek waar ik me op dat moment bevindt. Dat ik niet dood ga vallen dat het maar een paniekaanval is. Alleen in de lift kan ik het nog heel moeilijk krijgen. Daar kan je niet weg namelijk..Ik kan echt niet verder denken dan dat want dat verlies ik het naar mijn gevoel. Het zijn de lichamelijke reacties die mijn angst verder triggeren. Ik kan mijn angst niet de baas als ik eerst mijn lichaam niet onder controle heb. En ik heb mijn lichaam niet onder controle als ik teveel aandacht schenk aan het angstgevoel. Maar misschien bedoelen we iets anders. Het is waarschijnlijk allemaal redelijk eigen zoiets

Dat gevoel ken ik Soothe. Goh vind ik echt super erg voor je . Ik zou niet weten waar ik het had moest ik het zo vaak nog hebben.

Die info verspreid ik meestal zelf Soothe . Ik heb mijn stopdatum nooit in mijn onderschrift gezet omdat ik in eerste instantie niet van plan was langdurig te stoppen. De termijn heb ik stukje bij stukje verlengd. Het er nu nog zetten..poeh..trekt me niet zo aan. Maar op 1 maart sloten Teveel en ik een pact, het begin voor ons beiden

In mijn ergste periode, net na dat mijn broer was gestorven en de breuk met ex, kreeg ik ook AD Soothe. Een lichte versie om het zo maar te noemen. Dat zou op termijn beter zijn aangezien de angstremmers die ik toen ook kreeg te verslavend konden zijn en me op termijn niet zouden helpen de angst van de angst te overwinnen. Overal waar ik een aanval had gehad durfde ik nog nauwelijks te komen. In het begin nam ik de angstremmers al voor ik iets moest doen zoals de bus nemen of naar de winkel gaan. Later enkel nog maar op de AD. Het gaat inderdaad zoals je psych stelde. Ik ben blij dat het stukken beter is maar zo een aanval af en toe doet me weinig goeds. Vind het spijtig dat jullie er ook zo'n last van kunnen hebben . Zeker als je het zo veel hebt als jij Soothe. Dat moet hel zijn

Dank je wel Dhen Ik word daar héél moe van. Ben dan een totaal leeg vat. Het gevoel dat me alles wordt afgenomen. Mijn eigenwaarde, mijn vrijheid, mij wil, alles op dat kleine momentje gewoon omdat ik alle energie moet steken is zoiets doms als de controle over mijn gedachten en daarmee ook mijn lichaam moet houden. Ik ben dan echt nog maar een hoopje ellende.

Ik weet niet of ik ze onder controle heb witteke. Meestal weet ik al ongeveer wanneer er kans is op. Dan voel ik me al heel wankel en slap in de ochtend. Vroeger was het heel gemakkelijk te wijten aan het drinken. Maar kort na het stoppen heb ik er ook een paar keer last van gehad dus was beetje een teleurstelling dat ze niet verdwenen waren. Ik probeer alleen maar aan iets anders te denken. In mijn achterhoofd dat het allemaal niet zo erg is en ik altijd weg kan. Maar het blijft enorm beangstigend. Het idee dat ik de controle verlies, dat ik begin te hyperventileren, het gevoel dood te gaan of in te storten. Ik krijg daar heel zware emotionele klappen van. Doet het bij jou ook zoveel?

avond bedankt nog voor de felicitaties vanmorgen . Was niet zo lekker vanmorgen.. heel slecht geslapen en dat vraagt gewoon om problemen. Een paniekaanval nog voor ik vertrokken was. Was weer effe geleden. Dus het slechte gevoel van gisterenavond werd nog tien keer erger. Soms zou ik willen dat het gewoon ophield maar dat doet het dus niet. Was nog aan het twijfelen of ik werken gaan zou maar ben superblij dat ik het gedaan heb. Het koste me heel wat moeite op de bus om niet weer in paniek te schieten maar het is gelukt. Beetje bijgepraat met vriendin/collega, heleboel werk en daar was de afleiding. Een briefje naar dochterlief gestuurd en vriendin/collega gaat morgen een kaartje sturen. Overmorgen 'de baas'. Ik zou wat liever tegen de baas moeten zijn, eigenlijk is het een schatje. Nu ja, lang verhaal om te zeggen dat ik vandaag gered heb. Heel vreemd genoeg komt er in zulke situaties weinig trek aan bod. Misschien omdat ze regelmatig voorkomen. Bor een ban? Vreemd...was vast een moeilijke moderator dan . Ik geloof wel dat ze terug kan vallen op bepaalde mensen hier en maar goed ook. Een ban is vaak een slag in het gezicht. Zo heb ik het toch ervaren. En wat mensen ook mogen zeggen niet altijd even rechtvaardig. Het ligt aan diegenen die straffen gaat denk ik dan maar. Ik lees soms ergere dingen. Ik vraag me af of er een systeem in zit. Zoveel waarschuwingen en dan een ban? Moet ik de mijne gaan beginnen tellen peins ik. Vind het dom in ieder geval. Dit stukje praten tegen mezelf is vast niet constructief en voegt weinig toe maar het zij zo. Teveel cola

Lieve Jane . Je zegt heel mooie dingen..en niet alleen nu natuurlijk Gekke kippebillen Slaapjes tijd Is echt heel lief van jullie

Dank je wel witte . Teveel ligt inderdaad mee aan het begin van mijn 'traject'. Ik heb het zelf gedaan maar zonder ons pact was het een stuk moeilijker geweest. Misschien ben ik naar hem toe een beetje tekort geschoten maar Fleur Teveel Ik ga nu wat janken in bed Tot morgen *kwam er niet zo goed uit hoe het neer te zetten. Soms is het moeilijk iemand te zeggen hoe je iets raken kan net doordat je niet altijd even lief was voor de ander.

Ik beloof niets Dinah..een uitglijder is zo gemaakt maar ik doe mijn best . Competitief Slaapwel

18 augustus is niet meer zo heel ver weg. Heb je nog wat tijd om je emotioneel voor te bereiden. Alhoewel dat je na al die tijd misschien niet meer nodig hebt. Natuurlijk ben je bang. Goh..ik zou niet weten waar ik heb hebben zou..maar eens dat voorbij is ben je weer een stapje verder. Het wordt tijd dat het allemaal bijna rond is. Het is mooi te lezen hoe je plannen maakt . Maar de 4-daagse??!! Hell yeah! Ikke ni zenne Gek maar ni zo gek

Idem dito Ben vast even competitief. Je hebt niet opgegeven. Ik vind je een vechtertje. Laat ik niet diegene zijn die je doet denken aan waar je had kunnen staan hoor. Dat is absurd. Na mijn pact met teveel hadden we, het naar mijn gevoel, toch ergens iets lopen met elkaar. Al was het niet echt een pact. Ik was nooit blijven doorgaan had ik dezelfde diagnose gekregen en ik ben er zeker van dat jij was verdergegaan moest jij ze net niet hebben gekregen. Jij bent een taaie tante!

Dank je wel Dinah Het voelt niet zo als een superprestatie momenteel maar dat komt vast door mijn bui. Gaat het bij jou goed? Je bent aan het wachten op een nieuw hondje heb ik ergens gelezen?

Was ff aan het bijlezen. Ja, vijf maand..nog één maandje en het is een half jaar.. Het ging wel redelijk vandaag tot. Weet ik veel. Voel me gewoon ellendig en alleen

Wat voel ik me ellendig plots Het ging van kwaad naar erger. Morgen is het vast beter. Het heeft in ieder geval weinig geholpen hier. Prittpraat

Hoeveel flessen heb je al op Rae? Ik word hier echt niet goed van Later