jowan

Ik meld me schoon en droog af voor de dagpact. Welterusten.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Lekker gewandeld vanuit en rondom: http://www.altembrouck.com/ Prachtlocatie in een prachtlandschap met prachtmensen! In prachtweer! Zinnige zingevingsverhalen gehoord, bij tijden in stilte gelopen, heerlijk. Helemaal bijgetankt. Ik meld me succesvol af voor de dagpact. Welterusten voor straks.

Ik ben weg, lekker wandelen, het weer zit mee. De Voerstreek, meditatief, heb er zin in! Geen ruzie maken hier, gedraag je netjes en doe niet wat ik zou doen.

En ik slaap na al die tijd ook nog niet al te best. Ik wil er geen pillen voor, wil niet afhankelijk zijn/worden. Toen ik een paar jaar geleden 's morgens om 4 uur weer mokkend en boos in bed lag te woelen omdat die k*tdag al bedorven was voor die goed en wel begonnen was, dacht ik ineens: "Waarom zoek je het niet bij jezelf?" Toen ben ik opgestaan, aangekleed en wandelschoenen aan en naar buiten. Nu is dat nog steeds mijn meditatieve ochtend rondje van om en nabij 6 km. Om 7 uur zit ik dan daarna aan mijn eerste koffie en kan de dag beginnen, wat er ook komt. Daarmee zijn de ergste slaapproblemen meteen ook opgelost. Je kan het zelluf. Ik geloof daar in!

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Goeie dingen voor mezelf gedaan, vanmiddag bij vriendin gepraat, gekookt en gegeten en daarna de dag afgesloten met een super NA bijeenkomst. Nu droog te kooi, succesvolle afmelding voor de dagpact dus, en morgen een Stiltewandeling in de Voerstreek (op stille zaterdag). Welterusten. Enne, mooi dat sommigen iets aan mijn geschrijf van vandaag hadden, ik hoop dat het jullie verder helpt. Zoals het mij helpt door het van gedachten te transformeren en te formuleren in woorden, dan beklijft het voor mij ook beter.

Zoals ik al zei: het is maar net hoe je er tegen aan wil kijken. Wil je je slachtoffer voelen, lees dan bovenstaande. Wil je een eigen leven: doe dat dan. Kijk anders tegen de dingen aan. Je kunt de dingen niet veranderen, wel hoe je ermee om gaat. Daar laat ik het bij.

@Agnieta: ik heb het niet over een instantie wegdoen, ik heb het over triggers weg doen, da's wat anders. En: als je gelooft dat je geen keuze meer hebt, dat jij er niet meer toe doet, is het inderdaad afgelopen. Als je niet meer wil leven, ga je dood. Ik kan me voorstellen dat dat niet zo fijn voelt. Ik wil wél een keuze hebben, dus heb ik die ook.

Ik heb al mijn "triggers" weggedaan. Die zouden me kunnen verleiden tot drinken en dat wil ik niet meer. Ik zoek de liefde van mensen op en de mensen waar aan ik mijn liefde kwijt kan. Dat helpt me heel erg om nuchter te blijven en een goed leven te leiden.

@fleurtje: ja, dat is voor mij ook zo. Over de grote dingen van het leven: geboorte, dood, ziekte, oorlog en zo voorts ga ik sowieso al niet zelf. En over een hoop andere, veel kleinere dingen ook al niet. En soms wil ik het niet eens. Ik heb een lieve vriendin, bijvoorbeeld, die vaak mijn agenda bepaalt, dat wil ik en dat vind ik fijn. Ik hoef het sinds ik nuchter ben niet meer allemaal zelf te regelen en uit te vinden. Ik kan nu op anderen vertrouwen en me daar aan over geven.

Ja, als ik goed begrijp wat je bedoelt is de manier van denken vaak een groter probleem dan waarom het lijkt te gaan. Dat is waar ik het over heb als ik het over zindelijk leren denken heb, en nederigheid en ego.

Ieder mens heeft in alle situaties op alle momenten een eigen keuze. Ook al bestaat die misschien alleen nog in de manier van denken. Dat is wat ik voor mezelf geloof.

Het werkt als je eraan werkt, Lars. Hou je doel voor ogen, werk eraan en je komt er. edit: typo

Tja, alles staat of valt met hoe je ertegenaan wil kijken. Wil je vooruit, positief en opbouwend dan wordt het leuk. Wil je behoudend, conservatief, negatief en alles zelf willen regelen en uitmaken, dan wordt het een "stuk minder leuk".

Je gevoel. Ja, daar ging en gaat het bij mij ook om. Ik zoop om het allemaal niet mee te hoeven maken, het leven was me te zwaar. Ik schrijf nu, fotografeer, maak beelden en wandel veel in de natuur en praat heel veel met steeds meer mensen. En het komt telkens weer terug op gevoel en emotie. Dat goed interpreteren en er mee om leren gaan is ook een hoop (zeer boeiend) werk. Ik zie het als een grote uitdaging. Dingen waar ik vroeger bang voor was, wil ik nu gaan doen, me eroverheen zetten. Dat kan ik allemaal nu ik die (voor mij) rommel laat staan. Mooi man!

AAnvulling: Ik heb stap 1 gezet, destijds en dat betekent dat ik helemaal doordrenkt was van het besef dat ik nooit meer wil drinken, ik kan het niet, ik wil het niet, ik kan er niet tegen, ik ben er allergisch voor. Daarmee gooide ik alle achterdeurtjes dicht en gaf ik de strijd op, ik gaf me over. Van de dag drank afblijven is dus niet zoveel werk meer, nauwelijks nog. Het meeste werk is leuk werk: mijn leven een nieuwe invulling geven, mezelf ontwikkelen en mezelf opnieuw in het leven zetten en terugvinden. Dat is boeiend. Dat ik er daarnaast lichamelijk en geestelijk flink mee opschiet dat ik niet dagelijks een flinke portie vergif naar binnen giet, komt daar nog eens mooi bovenop! edit: typo

@Lars: ik ben al een poos alcoholvrij, maar mijn ziekte verslaving heb ik levenslang. Daar is geen remedie voor, die is ongeneeslijk. Met de nuchterheid waar is dagelijks mee bezig ben bedoel ik nuchter en zindelijk leren denken. Mijn oude denkpatronen en dus leefwijzen veranderen. Dat komt op vrijwel elk moment van de dag terug, daar heb ik het druk mee. Dat vind ik overigens helemaal niet erg want het is zeer boeiend. Voor mij heet dat: leven. Leven zonder verdoofde plekken, alles meekrijgen zoals het zich aandient. Sinds ik niet meer drink loop ik rechtop en met de ogen wijd open door de wereld; er dient zich dus nogal wat aan!

Goeiemorgen, Goede Vrijdag. Ik heb meer dan voldoende te doen met mijn eigen nuchterheid, ik hoef de last van de rest van de wereld er niet bij. Dagpact: Lars jowan

Ik ga droog te kooi, welterusten. Dagpact geslaagd dus.

Dat kun je zo noemen, maar roken is een rotverslaving is de juistere benadering.

Goeiemiddag, ehh morgen, nog. Dagpact: Lars Albert Rosa Agnieta Rapilos leila jowan

Ik meld me succesvol af voor de dagpact, want nuchter. Welterusten.

Ik heb je gelezen, ook voordat er ingegrepen werd, Joy. Anderen hebben je al een helpende hand, het ga je goed. Dit bericht is om je te laten weten dat ik je niet negeer. Inhoudelijk kan ik niets met je berichten.

Met mijn bezopen kop zei ik altijd: "Je kunt beter schuld hebben als geen geld." Met methode-plof ben ik helemaal boven Jan en heb een buffer en kan meer dan comfortabel leven.