Yvonne

Goedemorgen Rapi, lekker hoor. En verder rustig aan doen lijkt me....

Goedemorgen @Beatrix. Heerlijk hè, als je goed kunt slapen. Ik moet er altijd wel een paar keer uit 's nachts, maar ben daarna ook weer zo vertrokken...

Goedemorgen @Oskar, @ikkanhet en alle andere frummers. Ja, lekker toch Oskar, wat extra tijd, de dagen vliegen toch al om... Bakje maar even.

Goedemorgen, Hieronder vind je weer de resultaten van de afgelopen week. @Fonny is Topper van deze week, mooi hoor! @Itsme83 heeft inmiddels vier weken voorbij laten gaan zonder bericht... En en beetje verdrietig heb ik ook het rijtje van @Donder verwijderd. Ik heb nog een poos de hoop gehad dat hij weer 'terug' zou komen. Maar ik ben bang dat dat niet meer gaat gebeuren. Beste mensen, er begint weer een hele nieuwe week, nieuwe kansen. We gaan ons best doen toch? Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Fijn je weer te zien @Spirit, maar wat zonde toch weer. En het was niet alleen van woensdag op donderdag, ook van dinsdag op woensdag.... Je zult je nog wel een beetje beroerd voelen lijkt me, ik hoop beroerd genoeg om je dat tot in lengte van dagen te blijven herinneren en nu echt voorgoed van die rommel af te blijven... Op naar weer een fris en fruitig Spiritje.... Leuk de vier mijl @Freekie, ik heb um zelf nooit gelopen, was het wel van plan ooit nog, maar mijn voeten en knie staan zoiets niet meer toe. Heb wel een paar keer langs de lijn gestaan omdat jongste hem liep, wat een heerlijk feessie.... Veel plezier zondag!!!!

Goedemorgen @Oskar en @Beatrix. Mooi dat je weer op het rechte pad zit Oskar, ik heb zojuist even jouw draadje gelezen, maar jeetje, wat heb je met vuur gespeeld. Wat naar dat Spirit weer helemaal buiten beeld is. Het lijkt erop dat het helemaal mis is. @Zbb, heb jij nog contact met haar? Kun je haar bereiken? Tsja. Bakje nu eerst maar even.

Hier vanavond vega kipstuckjes met gefruite ui, sperziebonen, ananas en cashewnoten en rijst, met natuurlijk kruiden en specerijen... @Spirit, laat je nog even iets van je horen?

Nou, lekker genieten dan, fijn dat de zon jouw kant ook op is gekomen. Ik ga hier ook eens verder... fijne dag verder.

Goedemorgen dames... @Yana als je eenmaal bezig bent dan vind je het vanzelf weer lekker om te doen schat ik zo in. En ja, die nare dromen... ik heb er ook veel last van, dan word je vervelend wakker. Jammer dat ze zo slecht gaan @lady jane, maar ik vond het zo gek dat ik er niets van op internet kon vinden vanmorgen vroeg.... Leuk weer even wat van je te horen @niks, en fijn dat het zo goed gaat met jullie en die boefjes van je. Lekker van genieten hoor. Lekker, bananenbrood @rapilos, vries je het dan in als je teveel hebt? En tsja, hier schijnt de zon alweer een poosje... misschien toch het overwegen waard?

Fijn Beatrix. Hoewel de aanleiding jammer is. Toch fijn dat je er weer bent..

Goedemorgen @Beatrix. Fijn dat je weer terug bent. Ik heb een hele poos gedacht dat je alsmaar in jouw vakantiehuisje bivakkeerde, maar jouw afwezigheid bleek toch een iets andere reden te hebben. Knap dat de knop dan weer om is.

Goedemorgen Jane, ik denk dat je inmiddels weer slaapt??? Ik neem aan dat je naar volleybal hebt gekeken? Kon er niets over op internet vinden Goedemorgen frummers. Het is nog donker. Maar er staat een bakje klaar. I

Jammer Spirit, hoop dat je nog niet alles op hebt en dat je de rest kunt wegspoelen nu. Gauw naar bed dan maar. En sterkte meis. Ik duik nu ook mijn bed in....

Ik werd gebeld, kon even niet meer kijken... Ik hoop van harte dat je de fles hebt leeggegoten @Spirit

Ik hoop dat je er niet aan toegegeven hebt @Spirit, zou zo zonde zijn, het gaat zo goed. Je hebt vast nóg wel wat te snoepen in de kast staan.... Je tanden poetsen schijnt ook goed te helpen bij trek. En op tijd je bed in...

@ikkanhet, ik mis jou al een poosje hier. Hoe gaat het met je? Zijn de onderzoeken naar MS al gestart?

* naam wijzigen: Klik rechtsboven op jouw naam. Klik dan op 'accountinstellingen' en vervolgens op 'schermnaam'. Dan kun je die wijzigen. * Jouw Sobertober is dus gestart, gaat je vast lukken. Je was hier eerder en ook toen kreeg je aardig wat support, succes!!! Ach Spirit, dat ergeren aan elkaar hebben jullie al zolang ik hier kom. Het is in het verleden ook nog wel erger geweest. Een weekend is ook wel lang hoor, zeker als jullie zo verschillen. In het vervolg maar beperken tot een middagje of als het niet anders kan: eind van de middag komen, gezellig avondje en de volgende dag weer naar huis... Wat goed van je Rapi. Het zal je heel veel moeite en piekeren hebben gekost, maar je doet er goed aan. En ik zat ook te denken: al die groente en zo uit de tuin.... heb je daar heel veel plezier aan als je het aan het verwerken bent of is het toch een opgaven? En het onkruidvrij houden van de tuin? Is dat iets waar je van geniet??? Als je die dingen ook als opgave ziet, dan is het heel vermoeiend, dan krijg je er geen energie van zoals het eigenlijk zou moeten zijn.... Ja, genieten van zulke dagen. En als het 'slecht' weer wordt: lekker de kaarsjes binnen aan, pot warme thee zetten en na een wandeling in de regen en storm lekker binnen opwarmen, niks geen depri jankweer van maken.... Overigens: ja, dit zijn inderdaad de 'ditjes en datjes'... met ook absoluut ruimte voor mensen die het moeilijk hebben....

Goedemorgen dames en alle frummers die nog gaan komen. Ik heb lekker geslapen, mag ook wel eens vermeld, de beestjes hebben hun verse natje en droogje gekregen. (de vogels mogen nog even wachten, straks eerst de naaktslakken op schoolreisje sturen als het licht is). Er wordt regen verwacht, dus een dagje binnen rommelen. Gisteren heb ik nog genoten van het zachte weer, heb heerlijk buiten mijn bakje koffie genoten en zitten lezen. Nu tijd voor een bakje.

Mooi, fijn dat je er weer bent dan. Je kunt ook heel rustig en neutraal zeggen 'nee dankje' .... dat moet genoeg zijn toch? Maar ik hoop van harte dat je een fijne middag hebt gehad.... Slim opgelost dan. En dan hoop ik dat het jouw partner ook mee gaat vallen de komende maanden. Of misschien verbetert de situatie waardoor jullie toch nog lekker de hort op kunnen.... Jeetje Lika, wat ellendig toch die angsten. Zo heftig dus dat van het ene weekend naar het andere toeleeft. Zou je misschien baat kunnen hebben bij het gebruik van Ashwaganda?

Goedemorgen frummers. Het is nog donker, de donkere ochtenden zijn onmiskenbaar aangebroken. Eerst maar even een bakje.

Oei, helemaal vergeten het tabelletje te bewerken vandaag. Nou, nog net op de valreep. En wéér is @Freekie Topper van de week, jeetje wat ga jij goed. Luitjes, we hebben weer een paar dagen om een stukje dichter bij ons doel te komen. Succes... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Top!

Fijn dat je er weer bent @Beatrix, ik begon al te twijfelen of je nog steeds in jouw huisje zat of dat je allang terug was en hier niet meer wilde komen.

Oei, dat is moeilijk Yana. Zijn jullie dan met de camper in Nederland? Dat je toch ook een stukje privé blijft houden? En ben je nu weer even in jullie huisje in Frankrijk? Moeilijke keus hoor. Is het een optie het een beetje af te wisselen? Gedeeltelijk in Nederland en gedeeltelijk in het zuiden?

Goedemorgen @Yana, lekker weer terug in het ritme komen dus. En je was weer in Nederland voor even? Nog niet op wintertrek denk ik?