blondie6173

Vrees dat ik toch weer teveel over mn grenzen heenga... Met mn werk, vrienden, familie... alles !!! Wanneer leer ik het nu eens een keer ? Afijn, ga effe een flink stuk joggen met mn doggie !!! Komt goed hoor, geen zorgen...

refu zit er weer in... nodig vandaag...

Ben ik weer effe... rottige dag vandaag, soort van dip ! Maar ik hou het vandaag wederom droog, thnx voor de refu...

Goeiemorgen, Hier nog 2 daagjes vrij van werk. Wilde plannen voor mn tuin, maar nog steeds op zwart zaad... Gaat verders heel goed hier. Te druk met werk en therapie om aan drank te denken en bovendien ik wil niet meer drinken als ik ervaar watvoor mogelijkheden er nu op mn pad opduiken... Morgen weer naar de peut (vorige week een half uur voor vertrek werd ik afgebeld door de peut) dus wel wat gespannen om te horen wat het traject is dat ik ga bewandelen. Laat het maar op mij afkomen... Een ieder en fijne droge,vooral nuchtere dag gewenst... En ja Jopie... Zonder gedonder !!!

Goeiemorgen:D Lekker een bakkie !!! Vandaag werken tot een uur of 13 uur en daarna bereikbaarheidsdienst tot morgenochtend 7.15 uur. Lange dag dus, maar ik heb er zin in... Vanavond een BBQ met de nieuwe collega's. Iets minder zin, maar wel goed voor mn contacten op mn werk. Neem nog een peukie en loop nog effe een rondje met de doggie en dan ben ik weg........ Zoef....................... Fijne droge dag allemaal;)

Hoe zorg je dat die angst voor de toekomst verdwijnt ? Door te drinken verdwijnt die angst maar even naar de achtergrond en wanneer ik weer nuchter ben dan is die angst er nog steeds. Ik kijk tegenwoordig eerst of die angst gegrond is en wat mijn aandeel daarin is. Waar ben ik bang voor en wat is mijn aandeel daarin ? Wat raakt mij waardoor ik angstgevoelens ervaar ? En wat kan IK daaraan doen ? Klinkt simpel, maar dat is het niet... Maar in ieder geval geeft dat mij meer resultaat dan mijn angst wegdrinken en verdoven. Daar kom ik geen stap verder mee. Afijn, ik ga douchen en naar de markt. Dag is voorbij voordat ik het door heb. Wil mn vrije dag wel goed benutten. PS. Fleur, laat jullie nog wel wat weten betreffende mn therapie

Verandering van gewoontes Morningstar... Langzaamaan gaat dat ook wennen en gaat het peinzen en piekeren minder worden,althans dat is mijn ervaring. Voordeel is wel dat ik emotioneel nu in ieder geval aan het groeien ben en niet meer blijf hangen in mn ouwe gedrag en patronen. Om eerlijk te zijn vind ik het een pluspunt nu ik meer nadenk en soms ook peins en pieker over het hoe en wat en waarom van mijn acties. Daardoor heb ik het gevoel nu dat ik leef en niet geleefd word.(door de drank,watr voorheen wel het geval was) Effe mn dochter naar school bonjouren hoor...

Wat gaat er dan beter Morningstar ?

Refu gaat er zonder twijfelen iedere dag braaf in... Deel van mn leven geworden. Ooit hoop ik het zonder aan te kunnen, maar voor nu is het wel fijn een stok achter de deur te hebben.

Hihihi Bol... Moet met schaamrood op mn kaken bekennen dat ik nog geen steek ben opgeschoten met mn schilderij. Wel wat andere kleine doeken bekladderd maar dan met acrylverf... Geen geduld voor olieverf vrees ik...

En beetje bij beetje zul je zien dat het niet drinken,al zijn het dan misschien maar kleine dingetjes, meer opleverd dan het wel drinken...Al moet je ze dan wel willen zien. Oke, eerlijk het leven zonder drank is niet altijd zaligmakend, maar naar mijn mening nog wel velen malen beter dan een leven met drank !!! Thnx Yvon, dat ga ik zekers doen... Maar nu eerst nog effe een lekker bakkie en een peukie bij jou !!!

Goed om te horen Morningstar... Je nieuwe Naam staat je inderdaad beter. Gaat ook super met jou he, leuk en fijn om te lezen:)

Gaby, Ik heb ook wel interesse om te gaan,echter dan alleen op zaterdag 1 Oktober (moet vrijdag nog werken) Misschien leuk om aldaar elkaar te ontmoeten. Laat maar horen of je dat leuk vind. Ben er zelf nog nooit geweest, maar ik heb al veel motiverende verhalen erover gehoord...

Goeiemorgen, Hier ook weer even present. Mijn enige vrije dag van de week. Maar weer lekker effe fruitshoppen op de weekmarkt had ik zo bedacht. Vanmiddag weer gesprek met peut over welke behandeling ivm trauma's in verleden zij adviseren te gaan bewandelen... Ben benieuwd wat de behandeling uiteindelijk gaat worden en geven. Hopenlijk wat rust... Verder hier alles oke. Gaat super op werk, moe maar voldaan gevoel iedere dag. Drank speelt nagenoeg geen rol meer dankzij het werken aan de stappen en natuurlijk de refu als stok achter de deur. Nu nog gaan werken aan mn gewicht door wat discipline in te bouwen qua sporten... Alles oke hier hoop ik ? Al is het dan misschien met vallen en weer opstaan, het is het meer dan waard een leven zonder drank !!! (mijn bescheiden mening dan he !!! ;) ) @lettertje vergeten... Excuus, het is ook donker hier:D

Goeiemorgen, Tijdje niet actief geweest hier. Moest even afstand nemen van het forum. Alles gaat hier goed. Nog steeds droog mede dankzij de refusal en superdruk met mn nieuwe baan. Inmiddels ook aardig gevorderd met het werken aan mn vierde stap (12 stappenprogramma) en dat geeft lucht, al kost het ook veel energie om mijzelf in alle eerlijkheid te onderzoeken en te realiseren dat ikzelf net zo goed een aandeel heb in de situaties uit mn verleden en heden. Een aandeel waar ik aan kan werken en wil werken om niet te vervallen in oud gedrag. Niet makkelijk, maar het is te doen !!! Ik zal hier niet dagelijks zijn, maar wilde dit toch even delen. Zoals Jane gisteren al aanhaalde " inzicht zonder handeling brengt geen verandering" (Coco)

Alle die naar de meeting gaan, een fijne dag. Leg ons Bolletje maar eens flink in de watten... ;) Ik ga helaas werken... Volgende keer beters, dan hoop ik er ook bij te kunnen zijn... TOEDELOEIIIIIIIIIIIIIIII:D:sun:

ALLEN, Een hele fijne dag.

Toch nog even een felicitatie en een dankwoord naar woestijnrekel Niwi !!! NIWI... Gefeliciteerd met de jaren die je er inmiddels al op hebt zitten, plak er nog maar halve eeuw aan vast, per dag dan he !!! Je bent en blijft een groot voorbeeld voor mij dat het kan... Lieve knuffel en

Helaas, ik zeg ook af voor de meeting. Te druk met werk en andere zaken. Fijne dag allen die wel gaan.

Hier ook eindelijk relaxed onderuit op de bank. Ruim 11 uur gewerkt. Niet te vaak doen dus, ben gebroken. Trusten allen, ik ga lekker snurken tot ??????????????????????????

Veel plezier in de efteling Susana. Ik ga werken... Ochtend-avond. Maak ik vandaag 10 uur vol. Goed voor de financien. Allen, hou het droog. Doe ik ook

Ik bekijk het ook even op het moment zelf. Nu retedruk met veel dingen in mn leventje. Nieuwe baan, start van therapie traumaverwerking, schuldhulpverlening net op gang, teveel om op te noemen... VM, Ik pb je als ik meer weet...

Alles oke hier...ondanks een heleboel gaande in mn leventje, maar gelukkig slik ik refu:D;)

Dat ligt eraan VM, Ik ben pas rond 13 uur vrij van werk dus rond 15 uur op de meeting

Thnx Marc, ben nog niet fulltime terug, maar laat wel zo af en toe wat horen aan de kanjers die mij geholpen hebben daar waar ik nu sta !!!