smart

Hallooo allemaal! Soothe, je hebt gelijk; er is meer nodig dan je best doen. Het kost ECHT moeite. Ik ondervind dat ook. Ben deze week een keer helemaal de bocht uitgevlogen. Ook een gevalletje van alles of niks: als ik me erg goed voel is dat een valkuil, bij slecht voelen idem. Als ik me ergens tussen in voel dan is er de grootste kans van slagen. In dat geval lig ik vroeg in bed, ben tevreden, ervaar geen stress en heb ook geen halleluja gevoelens. Het blijft een vreemd fenomeen. Na deze proefweken minderen wil ik hoe dan ook een maand stoppen. Gewoon ervaren en blik op 0 zetten. Ik was even op de sportschool en heb een fysio geconsulteerd. Ik ben soepel genoeg, dus minder kans op blessures. Verder wel een wat stijve nek. Wat heb ik op mijn nek zitten.... of ben ik halsstarrig?? Zal daar eens over na gaan denken. Hier 5 cm sneeuw en dooi, een lekker zooitje dus overal. Ik hoop niet dat de boel weer op gaat vriezen.... moet na het werk rond 23 uur nog 3 kwartier terugrijden. Bahh! Het sneeuwt zelfs nog door! Kan dat éven ophouden...JA? En voor ALF: je went er heel snel aan: zet een sporttas klaar, misschien zelfs in de auto. Het is gewoon een kwestie van doen; de drempel over. Zwemmen idem. Ik heb heel lang voor mijn rug MOETEN zwemmen en haatte het in het begin, dat natte gedoe in de kleedkamer... brr, sokken over vochtige voeten enzo, brr. Maar na verloop van tijd ben je daar helemaal overheen. Niks van aantrekken dus. Ik wou dat het zwembad hier zo dichtbij was! Dan ging ik elke dag. Het helpt mij heel erg goed tussen de oren als mijn lijf zich zo prettig voelt als nu: na het sporten. Misschien vandaag op het werk nog mee zwemmen met de kids waar ik mee werk? Ik hoop het. Ik moet naar de stapel strijkwerk toe en dan werken.... mensen succes allemaal, vooral Suus en Desi. Maar ook VM en alle anderen die het vandaag juist extra nodig hebben. tjuus xxx

Trusten voor wie gaat slapen Ik ben bij de buis. VM niet? die zit vieze dingen te doen Stinkpeukies!

Dank voor je invalshoek. Wat er boven komt is niet onbekend voor me, maar dat het allemaal zo gevoelig ligt wist ik niet.... pfff Ik denk iig dat ik er nu beter naar moet gaan kijken en mee leren omgaan. Zou VM bij de tv zitten; er is geloof ik een belangrijk programma aldaar. Dat hoorde ik bij DWDD. Nou, ik ga zo naar Ogilvie kijken op rtl4. Heerlijk programma. Bol: 20 jaar refusal, dat is niet niks. Slik je het dagelijks of enkel als er triggers in de lucht zijn?

Leuk Bol, hoe weet jij dat allemaal zeg!?

Klopt Alf, over dat liegen. Heel erg interessant, die site van heinpragt o.i.d. Ik ben dol op man/vrouw verschillen. Daar kun je met je ega zo leuk grapjes over maken. Bol, ben jij al zestig?????????

Ik word zó verdrietig van je verhaal..... en dan vooral omdat je hier en nu zo oérsterk klinkt. Wat ben jij een fantastisch iemand!! Sorry hoor, - nee, niks sorry - maar ik vind je geweldig. Weet je, ik hoop dat je er nog heel lang zult zijn omdat je nu zo genieten kunt! Je steekt duidelijk je hand in eigen boezem, bent veel kwijtgeraakt, en hebt er veel voor terug gekregen. Je bent hartstikke straight! Enjoy live!

Goeienavond allemaal samen.... Ja Alf, dat was een heel goede serie toen! Heb m ook gezien. Ze mogen zoiets voor mij wel gaan herhalen hoor! "van de schoonheid en de troost" heette het geloof ik? Maar de naam die zonet voorbijkwam zegt me niks. Bolletje: je zegt ergens tegen VM dat teveel hooi op de vork nemen ook vluchtgedrag kan zijn! Grappig: PATS, die kwam die bij me binnen! Ik kan er ook wat van .... en ik raak veel sneller van de kook de laatste tijd. Ik denk door het minderen met drinken, dat ik veel sneller uit balans ben. Ik ging met teveel drank altijd maar oeverloos door en kon dat vervolgens verder wel dempen..... Steeds de lastige emoties proberen er onder te houden. Die kom ik lately wel weer tegen hoor. Niet prettig. Wel leerzaam! Vannacht droomde ik van alles door elkaar........ over het forum, allerlei berichtjes.... over een boek wat ik lees, over mijn werk en waar-het-heen-moet, en over bezoek wat a.s. weekend komt en een invaldienst van morgen. Alsof alles in 1 x zal komen en ik het weer es perfect moet doen. O wat vermoeiend. Ben al helemaal blij dat ik nu een vriend heb die zegt...'mens blijf nu toch es effe lekker zitten! Ik sta altijd in de vliegstand..... (vluchtstand!) Het valt me best tegen wat ik nu van mezelf onder ogen komen moet..... ik dacht namelijk dat ik het goed onder controle had. Nou, mooi niet dus. En ook valt het weinige drinken me best zwaar. Lukt niet steeds. Voel me daarna een dweil, en nee.... vluchten kan niet als dweil. Huhuhuuu Nou dat moest ik even kwijt!

Jeetje, ik sta de hele tijd ingelogd? Had dat niet in de gaten hoor, ben heel andere dingen aan het doen. Ik sliep niet en ben achter de pc gekropen. Maar nu is het toch wel de hoogste tijd voor mijn bed. Welterusten allemaal. (Marieke,...... of ben jij net als ik p.o. ingelogd?) Slaaaap lekkerrrr......

Is Suusje er nog? Temazepam kun je met een gerust hart innemen. Het is een slaapmiddel wat je 3 x per week hebben mag. Pas na langere tijd gebruik is er kans op verslaving. Het is een hulpmiddel voor tijdelijk dus ik denk dat je niet zo veel capsules meekreeg. K.o. ga je pas als je de hele doos leegeet. Niet doen hoor! Ik ben mijn bed uitgekomen omdat ik wakker lag..... pff maar... ik ga er ook weer in zo... trusten allemaal!

13 piepeltjes ingelogd en toch maar zo weinig nieuws hier. Ik heb ook niet zoveel, behalve dat ik zooo moe ben van het minder drinken (denk ik).... En wat deed ik nu helemaal vandaag? Het kan toch niet in 3 kwartier sporten zitten. Nou ja, ik ga er maar aan toegeven en zo de pyama aandoen. Een gezellige geruite huispyama.....en dan voor de buis. Misschien later nog even kijken hier. Doeiiii xxx

Ben er weer; heb een kilometer verder gesport en ga deze week naar de fysio op de sportschool die me even checkt. Toch wel lekker hoor. Voel me altijd dik okay na het sporten. Maarre ijzel hier: doodeng. Ik ben blij dat ik thuisben! Nu naar de warme hap.

Ladytinne, ik denk dat het ook heel erg belangrijk is hoe je over jezelf denkt!!! Je bent ECHT niet zielig nu, nee! Je mag juist heel trots zijn omdat je je problemen aan gaat pakken!! Oefen alvast een poosje.... ga trots rondlopen: ik.... Lady .... ga mijn problemen tegemoet en dat is waardevol want ik houd van het leven en van mezelf en ik ben zelf verantwoordelijk om er iets moois van te maken! Bedenk dat je waardevol bent en uniek. Zorg beter voor je lijf en leden. Die dragen jou namelijk. xxx

ik moet even aan mijn huiswerk voor AdB, ben zo terug hoor...

Lady??

Soothe, ik heb wel de indruk dat je alles nog eens extra aanwakkert. Niet doen joh. Sla gewoon op wat je ziet gebeuren en blijf bij jezelf. Om je heen slaan is niet zinvol. En een weerwoord vind ik het ook niet hoor. Je klinkt zo cynisch en dat is jammer in mijn ogen.

Wat maakt dat je huilt Ladytinne?

Rapilos, misschien is werken vanuit PGB een optie. ik doe je een pb. Ladytin..... succes met je zoektocht!

Ik kan je niet verder helpen VM. Googlen misschien? Hoi Carolien, ik was daarstraks nog even op jouw Chat aan het kijken. Ik wilde reageren maar toen kwam er ineens iets anders tussendoor. Dat ik daar niet ben komt omdat ik dit forum al druk genoeg vind, qua tijd voor mezelf, snap je? Maar het is toch heerlijk dat mensen hun dingen kunnen delen, hier of daar?! Ik vind het wel jammer dat ik daar toch lees dat sommigen een beetje aanschoppen tegen AdB, hier dus. Waarom? Beiden kunnen prachtig naast elkaar! Succes in elk geval, ook met al je sportieve bezigheden. Ik log nu uit. Wil eigenlijk ook nog sporten en ben begonnen met verven op de slaapkamer. doei doei xxx

Freddy, kop op hè! Kop der veur, bedoel ik

Bedankt jongens! Ik heb er vast per ongeluk op gedrukt...

Scheeltje, ik geef ook niks om Bah!

Eventjes........ krijgt iemand van jullie ook alle reacties binnen via zijn mail??? Zo komt mijn postvak wel vol! Ik zal Tactive ff schrijven. Of heb ik op een fout ding gedrukt per ongeluk?

Hoe is het eigenlijk met onze recidivist??

Goed om te horen, ik vergeet mijn vitamientjes nog al eens. Niet qua fruit, dat weer niet, maar wel de pilletjes...... (rent naar keukenkast...)

Zo, nu heb ik hier alweer ruim een uur gezeten; bijlezen vooral. Nog geen ontbijt gehad, nog niet gedouched. Dus ga eerst maar eens van dergelijke nuttige dingen doen en kom laters nog wel es even kijken. Ik blijf wel ingelogd hoor.... Suus: ja, als je keihard in je kop hebt dat je niet wilt, dan wil je niet en dan is zo'n flessenrek ook een fluitje..... het gaat zelfs tégenstaan... en zo moet je het hebben toch?