baklap

quote: Originally posted by: witte Ok baklap nieuwe uitdaging voor je leer de daruka... Haha ik hou er over op, want dit zegt me helemaal niks. Maar ik begrijp beetje simplistich gedacht van mij. wat is een daruka?

quote: Originally posted by: woman Hier kan je lezen over melatonine, Baklap: http://levensverlenging.pillie...tonine/melatonine1.php Hmm klinkt wel goed Misschien niet eens zo erg om daar verslaafd aan te raken

quote: Originally posted by: woman Melatonine is juist goed voor je Baklap Het schijnt kankerverminderend te zijn. Ik snap wel dat je niets wil gebruiken, maar waarom zo streng. melatonine en valeriaan zijn niet verslavend, gewoon puur natuur en niet vergelijkbaar met een jointje (i know) Hmm naja ik ben (heb ik mij laten vertellen) onzeker, en daardoor erg vatbaar voor geestelijke verslaving. Ik geloofde niet dat ik niet zonder alcohol zou kunnen, nu blijkt van wel ed. Voor je het weet geloof ik weer dat ik niet zonder valeriaan of andere middeltjes kan en dan zit ik daar weer aan vast. Ik probeer het nu gewoon zonder.

quote: Originally posted by: woman Baklap, heb je wel eens gehoord van HALT ? De 4 grootste triggers: H=Hungry A=Angry L=Lonely T=Tired Ik vind het echt stoer van je dat je je eigen weg kiest Zelf gebruik ik melatonine om te slapen. Potje met hele kleine pilletjes, gewoon bij de drogist, kun je zelf doseren. De ene keer neem ik wat meer dan de andere keer. Ik gebruik daarnaast ook valeriaan, om lekker rustig in bed te liggen. Is echt prettig om iets te hebben voor ondersteuning Ah, had er nog nooit van gehoord eigenlijk maar als ik dit zo lees dan zie ik wel in wat het betekent. Valeriaan heb ik ook gebruikt maar ik heb eigenlijk zoiets van dat ik geen middeltjes wil gebruiken. Anders kan ik net zo goed een dikke joint op steken, dan slaap ik ook wel. Nuchter is voor mij de weg. Misschien dat een paar liter thee wel goed werkt, ik ga nu in ieder geval een bakkie zetten.

quote: Originally posted by: witte Jeetje Herman, wat een verhaal. Logisch dat iedereen geschrokken was. Gelukkig maar dat het niets met je hart was. Vlot het al een beetje met Lost baklap? Jah hoor zo moeilijk is deze ook niet. wel een mooi nummer, daar doe ik het voor. Ben nu maar weer wat electronische muziek aan het luisteren. Trouwens na het eten is er geen enkele drang naar drank meer gekomen. Vandaag heb ik de gebruikelijke 5 tot 8 emo-dip niet gehad! Het enige waar ik nog een beetje bang voor ben is dat ik straks niet in slaap kan komen, maarja dan liggen we maar weer een nachtje wakker.

quote: Originally posted by: herman0167 goed, verder heb ik niets meegemaakt, dus prettige week allen, dit wou ik allleen even kwijt, groetjes en welterusten gewenst van Herman. Lijkt me toch behoorlijk wat welterusten!

En dan ga ik nu het nummer Lost van Coldplay op de piano leren. Heel toepasselijk over hoe ik me de laatste tijd voel.

eten helpt tegen craving! net een patatje naar binnen geschoven en heb geen zin meer in drank. Deze schrijf ik op, net als koffie en thee.

De medische wereld is natuurlijk niet perfect Herman! Het is ook maar een wetenschap. Als je denkt dat er iets niet goed is, ben jij diegene die moet beslissen om nogmaals een controle uit te laten voeren.

quote: Originally posted by: Vie Nou Baklap, je geeft je eigen antwoord al. Een hapje eten maken en thee of koffie drinken met iemand die niet gerelateerd is aan drank. Je bent gewoon al helder van jezelf! Woman ik ben naar al die programma's zoals eigen huis en tuin, de grote verbouwing, de grote verhuizing, je eigen droomhuis, enzovoort (hoe komen ze er op!) pas gaan zappen toen ik van de drank af was en toen vond ik het meteen he-le-maal niets. Oh en weet je wat ik ook zo erg vind? Al die make-overs. De weinige keren dat ik tv kijk maakt mijn zapper over-uren. Maar ik ben niet helemaal onschuldig hoor, want ik vind Eastenders op de BBC erg leuk. Maar waar je associaties mee hebt op tv maakt niet zoveel uit. Als het een connectie heeft met dranktijd, uitzetten die hap. Naar buiten, kraaltjes borduren, doen wat voor jou echt belangrijk is. En dat ga ik nou ook doen, het eten wordt bijzonder. (Eten koken is voor mij "na de drank".) Ik moet ook eens een "na de drank" zoeken. Misschien dat vanavond de piano of viool maar weer eens aanraak, of ff aan het mixxen sla. Eerst even naar de snackhut voor een patatje, ongezond maar het is niet anders.

quote: Originally posted by: Vie Hm-mm, dat begrijp ik Baklap, een omgeving kan heel veel associaties hebben met wat je eerder hebt gedaan. Maar dat wil niet zeggen dat je het nu ook doet. Dat is nou juist de uitdaging, vind je niet, om nu eens iets heel anders te gaan doen met jezelf en je gedragingen. Heb je zo'n idee bij jezelf om nou eens iets heel anders te gaan doen? Woman ik hoop dat het allemaal lukt met die boiler, ik zou er een beetje crazie van worden En Meiske Ja zeker, ik ga het ook niet doen. Ik denk dat ik zo even een hapje eten ga maken en dan even een vriend op bel voor een bak koffie of thee. Mn huisgenoten gaan zo toch weer naar een zuipfeest waar ik ook heen zou moetne eigenlijk, maarja ze begrijpen wel dat ik in deze situatie dit niet moet doen. Maar vanavond drinken we niet, klaar! Nu nog even de craving weg zien te krijgen. Iemand ideeen?

quote: Originally posted by: Vie Nou Baklap, naar aanleiding van je vorige ervaring, waarom zou je aan de drank gaan? Tenminste als je in dit studentenhuis wil blijven wonen. Handiger is het misschien om je "fout" toe te geven en met elkaar afspraken te maken. Je kan bijvoorbeeld allen bij-elkaar roepen en lekker voor ze koken (heb je haar weer met haar eten) en onder het eten met elkaar bespreken wat redelijk is. Het lijkt me toch voor jou handig Baklap, dat het ook voor jou zo prettig mogelijk leefbaar blijft. Of zie jij dat anders? Nou er is te veel mis gegaan de afgelopen maanden. Er is eigenlijk al afgesproken dat ik zo snel mogelijk vertrek naar een nieuw, niet zuiphuis. Met de rest van de gasten kan ik het prima vinden hoor. Maarja de drang naar drank is nu wel groot omdat ik het nu toch wel een beetje als stress ervaar en omdat ik altijd hier in dit kamertje waar ik nu zit, in mijn eentje gedronken heb.

Zo lekker, ben weer in mijn oude kamer. Huisgenoot is weer chagrijnig en vraagt meteen wanneer ik weg ga. Deze kamer associeer ik met alcohol. Ik heb zin in een drankje... *** ***

Een goede morgen! Iedereen lekker uitgeslapen op deze zaterdagmorgen?! En al een beetje nerveus voor de Sint vanavond?

quote: Originally posted by: Hannah1 Welterusten allemaal! Truste!

quote: Originally posted by: Spud Baklap, ik heb het studenten leven inmiddels achter me, maar begrijp heel goed wat je allemaal tegenwerkt. In mijn tijd was het zelfs not done als je een spaatje rood tussendoor nam. Het is mij ook nooit gelukt in mijn studententijd om te stoppen, hoewel ik me er toen al bewust van was. Jij bent dus nog slimmer dan ik! Toen ik me echt melde voor een alcoholprobleem was ik 30 en iedereen vond mij een jonkie. Jij bent wrs nog veel wijzer, en hebt het op sociaal vlak nog veel moeilijker. Het studentenleven hangt nou eenmaal vast aan drank, en als je iemand onder de tafel drinkt ben je ook nog stoer. En leuke dingen kun je ook zelf maken, je zegt niks leuks over, er is echt veel hoor! Precies, hoe meer je drinkt hoe leuker je bent. Verhalen als: "Zoooo ik was me dronken, ongelooflijk. ik weet niet meer wat ik heb gedaan maar ik werd helemaal onder de kots wakker" passeren regelmatig de revue. wat dat betreft heb je zeker gelijk: er zijn leukere dingen te bedenken

quote: Originally posted by: woman De eerste paar weken dat ik gestopt was moest ik echt op een houtje bijten. Watertandend maar vastberaden hield ik het vol. Ik wilde gewoon voelen wat het verschil was tussen een drinkend en een niet drinkend leven. Het verschil merkte ik pas echt na een paar weken. Mn haar weer fit, mn huid weer fris, mn ogen weer wit, mn tanden poetsen elke avond, geen moeite meer hebben om even de afwas tussendoor te doen. En vooral de spiritualiteit die ik teruggekregen heb. Prachtig. En natuurlijk het buikdansen Buikdansen, dat moet ik niet doen dan wordt het meer bierbuikslingeren. Ben dan ook een kerel maar toch Ach eigenlijk valt de bierbuik wel mee. Heb nog wel een vraag want ik wil wel van dat beetje spek af. Voorheen dronk ik zeker 8 bier op een dag en er is een kleine buik ontstaan. Nu drink ik dus minder tot niet (nouja vanavond dan 2) en verwacht dus wel dat ik wat af ga vallen maar ik krijg het idee dat ik alleen maar dikker word! Iemand een idee of dit een soort van reactie op stoppen is ofzo? Ik eet wel ietsje meer, maar toch zeker niet een teveel aan calorieen.

quote: Originally posted by: Hannah1 Nog even een sigaretje en spieken of er hier nog iemand is. Ik ben er ook, nu even 10 min. niet omdat ik ook even een sigaretje ga roken. Toch nog wel relaxed dat we dat nog wel hebben he!

quote: Originally posted by: Spud quote: Originally posted by: baklap quote: Originally posted by: Spud Hmmm, ik denk dat uitgaan zonder drinken niet te leren valt, ik denk dat de 1e ervaring zonder drank een stimulans is om er meer van zulke avondjes aan te plakken. Ik weet nog de 1e avond dat ik total loss ging op spa rood, wat was dat gaaf zeg en geen after evening dip. Ik had me zo ingeleefd in mijn omgeving dat ze dachten dat ik het meest dronken was van allemaal. Wat voelde ik me toen vrij en onbelast zeg, omdat ik me nergens zorgen over hoefde te maken immers niks was nep toen en stond ik volledig achter. Klinkt goed, ben inmiddels ook weer wat gekalmeerd. Ik voel me er wel rot om, mijn (binnenkort ex)huisgenootjes zitten nu lekker in amsterdam te feesten met elkaar. Ik ga daar weg naar een rustig huis. Alle leuke dingen (en dat waren er te veel ik weet het) zal ik nu moeten missen en dat is erg wennen. Ook dat ik vanavond niet naar het meisje kan waar ik graag naartoe zou willen doet me pijn, maarja dat hoort er nou eenmaal bij. Altijd als we bij elkaar waren dronken we alcohol en best wel wat ook, dit kan gewoon niet meer en ik weet dat ik haar kwijt ga raken als ik een ander leven opbouw. Het is me wat... So Baklap, dat komt me bekent voor. Zit je toevallig in het studentenleven? Als dat zo is, yeps dan is het moeilijk om er van los te komen. Ik heb het zelf meegemaakt en met mijn stoppen heb ik er gewoon vrienden bij zitten waarbij het heel duidelijk is dat alcohol elkaar verbond omdat we nuchter vrij weinig te bespreken hebben. Gelukkig had ik zulke goede kroegmaten, dat de stilte ook goed is. Soms voel ik mij ook nog wel een buitenstaander hoor en ga voor de bijl, maar minder dan ik ooit heb gedaan. Eenmaal wanneer je je eigen controle weer hebt terug gekregen, ga je er zorgzamer mee om, veelste bang het weer kwijt raken. Dat is mijn ervaring tenminste. Maar iemand die je graag ziet, op z´n Belgisch En wie drinkt, dat hard en heel moeilijk. Shappo dat je je zo goed houdt dus! Yup studentenleven... het gaat zo niet verder dus ik moet wel. Gelukkig ook nog een mede student hier dus die in dezelfde shit zit als ik... Ik probeer altijd maar te zeggen: aan het einde van de tunnel is er weer licht... al lijkt dat nu wel erg ver weg. Een ook uit het oog uit het hart heb ik ervaring mee, dus dat zal ooit ook wel weer goed komen. Het is nu gewoon even zwaar.

quote: Originally posted by: Spud Hmmm, ik denk dat uitgaan zonder drinken niet te leren valt, ik denk dat de 1e ervaring zonder drank een stimulans is om er meer van zulke avondjes aan te plakken. Ik weet nog de 1e avond dat ik total loss ging op spa rood, wat was dat gaaf zeg en geen after evening dip. Ik had me zo ingeleefd in mijn omgeving dat ze dachten dat ik het meest dronken was van allemaal. Wat voelde ik me toen vrij en onbelast zeg, omdat ik me nergens zorgen over hoefde te maken immers niks was nep toen en stond ik volledig achter. Klinkt goed, ben inmiddels ook weer wat gekalmeerd. Ik voel me er wel rot om, mijn (binnenkort ex)huisgenootjes zitten nu lekker in amsterdam te feesten met elkaar. Ik ga daar weg naar een rustig huis. Alle leuke dingen (en dat waren er te veel ik weet het) zal ik nu moeten missen en dat is erg wennen. Ook dat ik vanavond niet naar het meisje kan waar ik graag naartoe zou willen doet me pijn, maarja dat hoort er nou eenmaal bij. Altijd als we bij elkaar waren dronken we alcohol en best wel wat ook, dit kan gewoon niet meer en ik weet dat ik haar kwijt ga raken als ik een ander leven opbouw. Het is me wat...

Dag mensen, Het was een leuke avond, heb twee biertjes gehad en geen drang naar meer. Het enige wat ik me wel besef op dit moment is dat ik waarschijnlijk dus nooit terug kan naar mijn oude leven. Ik zit nu een week in een sociaal isolement, geen vrienden geen mensen die vragen hoe het met me gaat behalve mijn moeder. Ik word gek hier, iedereen maakt nu lol en doet leuke dingen en ik zit hier maar te zitten met een bakje thee of een bak koffie voor de computer of de tv. T leven voor de mensen in mijn leven gaat verder, ik ben eruit. Het doet me pijn, ik heb geen drang naar drank ik besef me wel dat ik heel wat kwijt ben. Nu kan ik dus maar leuk even nog een half uurtje voor de tv gaan zitten voordat ik naar bed ga. Dit is mijn leven, ik ben verdomme 23 en ik moet gaan leven als een oude zak. Het doet pijn.

quote: Originally posted by: Coco hallo baklap welkom wat was jouw plan in 1ste instantie? voordat je naar Tactus ging ? stoppen of minderen? Minderen, dit ging best wel erg goed tot zaterdag en zondag toen ik mijn emoties ging verdrinken. Toen ben ik, na een week probleemloos alcoholvrij, naar tactus gegaan. Daar zijn door testen uitgekomen op een persoonlijkheidsonderzoek.

Dag allemaal, alles nog een beetje roger hier? Net teruggekomen van tactus voor de intake. wat ik er een beetje uit opmaak is dat ze persoonlijkheidstesten willen gaan doen en een lichamelijke check. Hij zegt: het beste is om te stoppen met alcohol want anders kunnen we niet testen, maar als je het echt bij een paar biertjes kunt houden is dat je keuze. Zoals vanavond met sinterklaas mag het. Verder zij hij dat mijn oude alcoholgebruik alles behalve gezond is maar dat wist ik natuurlijk zelf al een beetje en dat hebben we aangepakt. Maar het ligt dus waarschijnlijk aan een of andere psychische reden, depressie of weet ik het. Ik weet ook niet of ik hier nou blij mee moet zijn of dat ik dit nog erger moet vinden maar het is in ieder geval iets.

Vrouwen ongelooflijk...! Moet er een tafel naar binnen voor de visite van vanavond, in plaats dat je de ene tafel doorschuift en de andere er achter zet moet dat ding natuurlijk weer door de complete woonkamer met alle krassen van dien. OOOOh pas op blaa nee toch niet zo, nee dit is niet mooi! Ik denk dat ik eeuwig vrijgezel ga blijven! hahah maar verder is t wel een schat. Tot zo ver mijn nutteloze verveelde bijdrage.

quote: Originally posted by: bolletje Moggu Baklap. Wat zijn je plannen voor vandaag? Zometeen eerst even mijn moeder helpen met spullen klaarzetten voor sinterklaasavond vanavond en daarna langs tactus voor een gesprek. Ben benieuwd wat daar uit gaat komen... en jij?