baklap

@bolletje inderdaad daarom ga ik dit ook voorleggen, het schijnt ook angsten te onderdrukken. Mensen die het gebruikten en soortgelijke klachten als ik hebben zeggen dat ze ook makkelijker in sociale situaties zijn. @vie, wat waren de valkuilen dan? Het enige wat ik me kan voorstellen is dat wanneer je een onderhoudsdosis nodig hebt, je 3 euro per dag aan zo'n pil kwijt bent. Drank kost me een tientje per dag.

@cathy56 bedankt! Ergens zit het zeker in me, en het gevoel dat ik leuker ben met alcohol schijnt op anderen averechts te werken. Zo heb ik mij laten vertellen. Nu moet ik dit nog zelf beseffen. Ik ga het diepe in. Het refrein uit What If van Coldplay duwt me vaak over dit soort strepen. quote: Ooh ooh-ooh, that's right Let's take a breath, jump over the side Ooh ooh-ooh, that's right How can you know it, if you don't even try Ooh ooh-ooh, that's right Niet denken, maar doen. Waag de sprong hoe eng hij ook is.

@Carolien, bedankt voor de steun! Ik ben niet die groepsgenoot van je maar ik vind het fijn dat ik nu een verhaal kan lezen over iemand die hetzelfde mee heeft gemaakt. Ik ben ook een dagboek aan het bijhouden omdat ik van voorgaande pogingen weet dat er dingen verbeterd zijn, maar wat precies kon ik niet zien omdat het wat vertroebeld was. Ik zal eens typen wat ik voel over alcohol, brand me maar niet meteen af quote: Het gaat beter dan een uur geleden. Gisteren toch weer te veel gezopen, maar dat mocht. Nog een keer de achtbaan in waarvan ik wist dat het doodeng was om op die hoogte uit te stappen en het afschuwelijke trapje naast de baan, naar beneden te wandelen. Het liefst stap ik weer in, veilig in het karretje, lekker een ritje maken. Maar dit kan niet, ik weet het. Er is geen ritje. Deze achtbaan gaat alleen maar omhoog en hoe hoger hij gaat des te langer en enger de weg naar beneden is. Ik besef het nog niet, maar weet dat als ik weer veilig beneden sta en ik naar het karretje kijk de zin om een ritje te maken al veel minder is. Nog 30 uur kijken naar de achtbaan. De veilige achtbaan waarvan ik weet dat als ik beneden gekomen ben, en naar het ding kijk, mijn gevoel van veiligheid eigenlijk een illusie is. Roestige wieltjes, gaten in de baan en tiewraps houden het gevaarte bijeen. Hoe kon ik dit nou veilig vinden? Nog 30 uur, zowel verlangen als afschuw en angst voor wat komen gaat. Over 30 uur slik mijn eerste refusal.

@bolletje, voetbal ben ik niet heel erg van, ik kan het wel kijken en dat doe ik nu ook maar ik heb nooit ontdekt wat ik wel leuk vind, behalve drinken dus ik kijk het maar gewoon @vie Donderdag heb ik mijn eerste gesprek met mijn psychotherapeute gehad, ik loop nu al een half jaar bij tactus een een eerstelijns psycholoog die me nu eindelijk doorverwezen heeft. Ik ga inderdaad mijn onzekerheid aankaarten, maar zolang ik alcohol gebruik kan ik nooit die therapie doen, ik moet mezelf hard aanpakken en mijn angsten onder ogen komen. Daarom ga ik refusal slikken.

Trouwens nog iets wat jullie misschien ook kan helpen. Een paar dagen terug kwam ik Baclofen tegen, een spierverslapper welke als bijzondere eigenschap heeft het de zucht naar een roes compleet weg te werken. Dr Ameisen was zelf alcoholist en wist dat hij zou overlijden als hij door zou gaan met zijn gebruik. Hij is medische studies ingedoken en heeft ontdekt dat baclofen op labratten de zucht weghaalde en is op zichzelf gaan experimenteren. Hij heeft de dosis flink opgeschroefd tot 270mg en merkte op dat hij niet eens zin had in alcohol en roken. Nu zit ik wat ervaringen door te lezen en merk ook bij Nederlanders dat het uitermate goed werkt en weinig tot geen risicos met zich meebrengt en minder schadelijk is dan paracetamol. Meer informatie hier: http://baclofen.nu/ Dit is een site van iemand die het middel wil promoten omdat het hem geholpen heeft zijn verslaving te bedwingen. Het schijnt dat de farmaceutische industrie dit middel niet door wil ontwikkelen of testen ivm alcohol omdat hier geen patent meer op rust en er dus niet genoeg op te verdienen valt. Ikzelf ga dit zeker voorleggen aan mijn verslavingsarts en vroeg me af of meer mensen dit al geprobeerd hebben? Het schijnt dit jaar een beetje in de bekendheid te raken. Die dokter heeft er ook een boek over geschreven welke ik eigenlijk vandaag in de bieb wilde lenen maar daar ben ik nu al te laat voor http://www.bol.com/nl/p/nederl...04006847949/index.html

Vie, hoi! Mijn hele sociale leven bestaat uit studentenleven, er zijn praktisch geen mogelijkheden om naar een activiteit te gaan zonder dat daar drank bij aanwezig is. Als ik wat met vrienden afspreek is het altijd: Hey baklap, zin om een pilsje te drinken? Wat ik moet leren is dat ik ook normaal met mensen om kan gaan zonder drank. Wanneer ik dronken ben heb ik tijdens het stappen de mooiste tijd met mijn vrienden en vrouwen en alles lijkt top. Als ik nuchter een bijvoorbeeld date heb dan sla ik gewoon dicht en heb ik zulke angst dat ik ineens een heel ander persoon ben. De makkelijkste weg, de weg die ik altijd genomen heb is dan om toch maar wat te drinken, want dan is het ineens wel leuk en kan ik soepel praten met onbekenden. Het is niet mogelijk een leven lang dronken te zijn en zo mijn angsten te verbergen, niet meer naar de kroeg gaan zou voor mij een sociaal isolement betekenen. Ik wil zo graag ontdekken dat ik ook leuk ben zonder alcohol, maar dit besef is er niet bij mij en daar handel ik nuchter ook naar.

Hoi mensen, na twee maanden afwezig te zijn geweest ben ik er weer. Misschien dat er mensen zijn die me nog kennen? Ben inmiddels verhuisd en heb zelf een appartement. Het drankgebruik is zwaar afgenomen maar ik ben tot de ontdekking gekomen dat alcohol voor mij een manier is om met mijn onzekerheid om te gaan. Kennen jullie dit? Dus als ik in een kroeg sta en ik voel me onzeker dan is de stap om een biertje te nemen veel en veel te groot en ga ik elke keer voor de bijl. Nu heb ik dus van de arts refusal gekregen. Vanmorgen heb ik mijn laatste wijntje gehad. Ik heb gister twee flessen gekocht maar niet opgedronken om het "uit te vieren" Morgenavond neem ik mijn eerste pilletje refusal. Maar mijn arts zei dat ik eigenlijk 48 uur alcoholvrij moest zijn voordat ik dit neem. Dit gaat niet meer lukken dus. Is 30 uur ook genoeg? Heb geen zin om meteen al de effecten te moeten voelen Vanavond zal ik wel wat meer op dit forum zijn want de komende 30 uur alcoholvrij maken me nu al zo angstig dat ik graag een slok zou nemen. Nouja tot zover mijn verhaal, het is warrig maar ik moet even wat van me af schrijven.

quote: Originally posted by: pippie Baklap denk je wel aan je vitamientjes Enne...........vanavond oordopjes in.............................??????? Heb net die vriend van me gebeld, ik kan in zijn huis gewoon tv gaan kijken tot hij terug is. Dat is wel netjes. Opgelost gelukkig, ben al bezig met nieuwe kamers. zal blij zijn als ik hier eindelijk weg ben!

hannah, tja t is voor de verandering eens gewoon gezegd ipv gescholden en geschreeuwd dus dat scheelt weer. Ik ga wel weer patat eten ofzo

Ben ik weer! Iemand een idee hoe ik het volgende aanpak? Vanavond zijn er kamerzoekers voor mijn kamer wat mijn huisgenoten hebben geregeld. Nu vragen ze dus of ik dan even kan oprotten vanavond, hier heb ik dus gewoon helemaal geen zin in omdat ik nog moet studeren en andere zaken moet regelen. Mee eten en borrelen leek ze geen goed plan dus ik zit ook nog eens zonder voer. Normaal was ik dan naar een maat van me op de campus gegaan maar die moet sporten vanavond. Ergens anders heen kan ik ook niet dus heb ik zoiets van: ik ga wel op mijn kamer zitten en vroeg naar bed. Maar er gaat geheid veel lawaai komen vanavond dus echt lekker pitten wordt het ook niet. Hmm eens even denken dan maar...

Net contact met mijn moeder gehad, morgen haalt ze mij op en gaat ze me helpen met huisvesting. Iets positiefs in ieder geval. Ben nu maar weer muziek aan het maken, dat kan ik in ieder geval wel.

Het ligt niet aan het drinken blijkt nu, ze hebben gewoon een hekel aan me ofzo. of in ieder geval die ene. Ik begrijp ook wel dat zij niet trots of blij hoeven te zijn dat ik niet meer drink en dat dat gewoon normaal is maar op een of andere manier kan ik gewoon nooit wat goed doen en krijg altijd gezeik. Eergister waren ze weer boos dat ik de vaatwasser niet ingepakt had, nou dat had ik dus wel gedaan maar dan hoor je alleen maar oh en wordt er weer wat nieuws verzonnen. Ik probeer niemand tot last te zijn en probeer zo vaak mogelijk weg te zijn of mijn deur dicht te doen. Af en toe smeer ik een boterhammetje en ruim ik mijn troep op. Waarom is iedereen dan altijd boos? NU weer mijn ouders erbij, het gaat allemaal van kwaad tot erger.

Maar ik ben al wat aan het zoeken maar dan kom ik weer in een studentenhuis en ik wil niet meer met mensen wonen, ik ben toch altijd de eikel maar voor iets voor mijzelf heb ik geen geld.

Enschede, sorry.

Ik word al uitgescholden als ik thee zet met de waterkoker op de strijkplank terwijl iedereen dat al een jaar doet, het zou wel eens kunnen omvallen. Ik probeer altijd mijn spullen achter me op te ruimen en vaak ook wat extra's maar alsnog vinden ze altijd wel iets. Zoals net: ik zet mijn bordje bij de bordjes die vanmorgen zijn gebruikt en word voor klootzak uitgemaakt omdat ik niet alles opgeruimd heb ofzo. Ik begrijp het niet ik ruim vaak shit op maar klaarblijkelijk is het niet genoeg.

Heb ik ooit ergens opgevangen. Heb me ooit hier ingeschreven voor dit programma, woon in een studentenhuis maar niemand mag me hier en vindt me asociaal. Wordt niet eens meer aangekeken en alleen maar genegeerd. In mijn dispuut praat iedereen wel gewoon met me maar daar houdt het ook wel mee op. Heb verder twee goede vrienden, een die woont nog thuis en de ander in een ander studentenhuis. Misschien dat ik daar op de bank kan slapen tijdelijk maar dan zit ik nog met mijn spullen. Mijn ouders beginnen sinds kort ook spuugzat van me te worden, ik ben dan nu wel bijna gestopt met alcohol maar dit was het probleem niet. Maandag moet ik naar tactus voor een persoonlijkheidstest. Mijn moeder is nu sinds vanmorgen ook boos omdat ik niet regel wat ik moet regelen, ik zou deze week van studie switchen maar was gister net te laat en de balie was al dicht. Ze willen niet dat ik daar weer kom wonen omdat ik dan alsnog daar vast zit. Verder moet ik het maar uitzoeken waar ik heenga maar ik weet niet goed hoe en wat. En als ik in deze toestand op gesprek kom ben ik toch niet leuk genoeg en willen ze me toch niet. Ik weet dat ik veel dingen fout doe maar ik weet niet hoe ik dat moet veranderen. Snap er geen reet meer van en wil weg uit alles. rotleven.

Wil ik ook heel graag, maar ik weet gewoon niet hoe en wat, en waar te beginnen. Heb ook geen tijdelijke plek.

"je gaat niet voor niets in therapie! OMdat je gewoon een mongool bent, en dat vindt iedereen hier!" misschien is het ook wel gewoon zo.

Zo net weer even de huid volgescholden gekregen van een huisgenoot en wanneer ik nou eens oprot hier. Ik heb het helemaal gehad met alles, ik wil weg uit alles.

wat is het leven nuchter toch ook mooi eigenlijk! Rationeel denken en muziek klinkt mooier!

Nu maar eens wat buikspieroefeningen en pushups doen, misschien dat ik daar wat moe van word!

Zal er aan denken jane

quote: Originally posted by: woman Baklap. Toen ik net was gestopt zat ik ook in een woonsituatie waar ik weg moest. Geluidsoverlast.... Oordopjes !! ja die ga ik morgen maar eens aanschaffen. Ik slaap trouwens ook al stukken beter sinds ik dit forum heb ontdekt. Eindelijk eens mensen die je proberen te steunen en helpen in plaats van je proberen af te zeiken. Top!

quote: Originally posted by: woman Check: ">http://www.youtube.com/watch?v=mYB7P8zVV1s Bij Yonina krijgen we ook les om te dansen op een live darbuka...dat valt nog niet mee.... Nou ik zie het mezelf al doen!

quote: Originally posted by: woman Daar zit em nou de kneep Baklap. Als je verslavingsgevoelig bent kun je op zoek gaan naar een gezonde verslaving. Niet zo streng, wees lief voor jezelf. Je doet het zo goed. Lig je onrustig in je bed, hoe lang hou je dat vol ? Maak het jezelf gemakkelijk. Er zijn nog veel meer natuurlijke middelen waar je lekker van gaat slapen. Kamillethee, gedroogde lavendel in je kussen, de geur van rozen. Nou ik heb vorige week een week bij mijn moeder gelogeerd omdat ik echt het gevoel had het niet meer aan te kunnen, de alcohol en de stress hier in dit studentenhuis. De eerste nachten heb ik geen oog dichtgedaan, zweten van angst en absoluut geen oog dicht doen uit angst om in slaap te vallen. De laatste dag heb ik heerlijk geslapen zonder alcohol of iets. Maar nu ben ik dus weer in mijn studentenhuis waar straks iedereen weer dronken thuis komt met veel lawaai en ik hoop nu al dat ze mijn deur niet weer intrappen zodat ik lekker kan slapen. Dit levert nu al angst voor straks op, een stressreactie. Maarja aan de andere kant zijn ze toch pas rond 5 uur thuis, dus heb ik tijd zat om in slaap te vallen.