Michiel

Dat gevoel daar lag ik eergisteravond ook wakker van willie, ik schaamde me ineens kapot voor dingen die jaren geleden gebeurd zijn, dat hoort erbij denk ik, ik heb al die tijd oogkleppen opgehad. Verblind door de alcohol de waarheid verdraaid :$

Ja ik kan van nature al slecht stilzitten Freddy, wat ik in me kop heb heb ik niet in me kont zeg maar.. Dus ja als ik 's avonds de koffie op heb na een hele dag bezig, ga ik rustig nog anderhalf a 2 uur lopen buiten.. Energie genoeg! Denk dat ik vanavond maar eens warme melk probeer

Welkom Lieved, Heel goed dat je je hebt aangemeld, en nog zo jong ook, toen ik 24 was, was ik helemaal van god los.. Het heeft mij 12 jaar geduurt om te beseffen dat ik een alcoholprobleem had. En je hebt gelijk hoor dat je helemaal stopt, ik heb al vaak geminderd maar het werkte gewoon niet, als de eerste drankjes erin gaan dan gaan alle remmen los en dan word je weer wakker met een heftige kater en dan weet je soms niet eens meer hoe je in bed kwam Het aanmelden op AdB heeft me over de streep getrokken, dus goeie zet van je en veel succes! Michiel

Dat klinkt al een stuk beter Freddy Moet ik daar nu het gemiddelde uit nemen?

Nou dat klinkt niet echt bemoedigend meiske, 6 maanden

Morgen Freddy, het voelde ook als een overwinninkje. Slapen gaat nog niet veel beter, ik slaap wel goed maar het duurt heel lang voordat ik in slaap val, hopelijk gaat het snel over maar het is zeker geen reden om weer te gaan drinken! Dan maar een paar slapeloze nachten..

Ja want we zijn nogal verslavingsgevoelig hè mousie.. Hoop dat je gauw opknapt dan, irritant is dat als je pijn hebt, dat zou je even moeten kunnen uitschakelen Ik ga wel goed ja, dag 6 alweer, morgen dag 7 en dan zit de eerste week erop. Nooit gedacht dat ik het zo lang zou kunnen vol houden maar het blijkt verrassend mee te vallen. Misschien ben ik onwetend en moet de ergste strijd nog komen...? Misschien heb ik dit keer de knoop wel doorgehakt en 'hoef' ik niet meer te drinken of ik ben naïef, de tijd zal het leren..

Goed gevoel vie, en het koste me totaal geen moeite, wel een beetje jammer dat me daar op het laatst naar gevraagd werd maar goed.. Dat is een beetje medeleven van mensen in de persoonlijke vriendenkring.. Lekker hoor Roti, moet je eens proberen Hannah

Goede morgen mensen, Gisteravond de eerste verjaardag gehad sinds een jaar of 16 dat ik lekker aan de cassis zat.. Ben zelfs met de auto gegaan, ik dacht nog ik hoop dat ik moet blazen Hanna dat klinkt als verkeerd voedsel, sowieso vet voer daar bij die chinesen.. Je mag er ook nooit in de keuken kijken, dat vertrouw ik nooit helemaal.. Mousie beterschap! Heb je wat gekregen voor de pijn of neem je gewoon paracetamol?

Ik heb ook gereageerd vie.. 2x zelfs, willie had ook al 2 nieuwe forums geopend vandaag.. Denk dat ie het misschien niet zo goed begrijpt hoe dit allemaal werkt..

Of elke dag 1 stap vooruit... en géén stap achteruit.. Wat denk je daarvan Willie

Isa, had je nog nieuws van de postbode by the way? En caroline, ze heeft gelijk hoor, ga een beetje afleiding zoeken, niet gaan zitten tobben daar wordt het niet beter van..

Heel goed bolletje, rustig aan de teugels laten vieren. En geen drank meer voor 'm kopen lijkt me ook een goeie..

Moge freddy, bedankt voor het goede nieuws over het weer En je antwoord, nu weet ik waar het over gaat.. Is wel een goeie idd..

Bolletje misschien moet dat dan wel zo zijn en moet je je kabouter heel voorzichtig, steeds meer loslaten. Mijn vriendin heeft me gewoon weg gestuurd, pats boem, ik heb geen vertrouwen meer in je,zo! En dat doet pijn, maar plak er een grote pleister op en het heelt..uiteindelijk..

Morning mensen.. Ben ik de enige die in het oosten woont of zo? Hier helemaal geen takkeweer, beetje grijs maar that's it.. Ik las iets van birthe en arie over het HALT lijstje.. Kan iemand me daar iets over vertellen? En bako hou je taai hè.. 13 maanden. Wat moet het dan nog worden, ben pas 4 dagen gestopt..

Heel goed willie, dus als ik het goed begrijp ging je van 10 flesjes bier per dag naar 4 flesjes per dag..? Dat is al een stuk beter. Ik heb 2 weken lang geminderd van pak 'm beet, 1,5 a 2 liter wijn per dag naar 2 glaasjes wijn per dag 's avonds voordat ik ging slapen maar zat toch steeds op de klok te loeren tot het 22.00 uur was.. Nu ben ik sinds maandag helemaal gestopt, dag 4 nu dus, en dat bevalt me eigenlijk nog beter, misschien dat dit ook ooit jouw bedoeling is maar ik wil het wel aanbevelen. Wat die afkickverschijnselen betreft, die merk je wel inderdaad! Ik probeer elke avond een heel stuk te gaan wandelen of een beetje te klussen in huis, in ieder geval op de momenten dat ik trek heb, gewoon voor de afleiding. En ik kom wat moeilijker in slaap maar slaap al wél langer én... zonder kater wakker worden is zó veel beter!! Groeten Michiel

Die slaapt al denk ik Nu ga ik echt..

Ja slaap lekker jane en bedankt nog voor je goede raad! Ik ga ook naar m'n nest.. Welterusten allemaal:lips:

Thanx, ja heerlijk, heb echt het gevoel dat ik het dit keer ga volhouden.. 2 jaar soothe, dat is wel heel lang hè, en je zit hier nog dagelijks?

Zeker beter witte, zelfs het slapen is al beter, maar het is heeel lang geleden dat ik zo fris naar bed ging..

Voelt vreemd zo'n fris hoofd zo laat op de avond..

Thanx pippie, en so far so good!! Ik had 2 weken geminderd toen zei jane helemaal stoppen is makkelijker en ze had gelijk want nu kijk ik niet meer op de klok of het al 22.00 uur is.. Gisteravond zelfs vergeten te roken haha..

Ik tel ook dagen soothe, ik heb er nog maar 3 maar elke dag is er weer 1, dan begin ik met de weken enz.. Ben wel blij dat ik adb ontdekt heb, dat duwtje had ik nog net nodig, heb me zondag aangemeld en toen ik maandagochtend gelijk 2 reactie's zag dacht ik en nu gaat het gebeuren!

Hi mensen, ik ben weer even terug. Heb niet alles gelezen maar ik ben niet zo'n voorstander van pillen.. Ik heb net even anderhalf uur gelopen naar de andere kant van de stad en terug, moest even m'n cv uitprinten bij m'n pa op kantoor. Voor de mensen die trek hebben is dit echt een aanrader want dan krijg je endorfine in je hersens en dat is de gezondste drug die er is. Van eten krijg je het ook (vooral chocola) maar dan moet je weer oppassen dat je geen eetverslaving krijgt.. Maar als je toch kiest voor pillen zou ik me het zeker niet laten weerhouden om naar de huisarts te gaan. dat is het eerste wat ik gedaan heb toen ik erkend had dat ik een probleem had. En de huisarts zei, begin met je alcoholverslaving dan volgt de rest ook wel. En stoppen met roken lijkt me ook zeker geen goed plan. Ik moet morgen naar een advocaat voor een conflict dat ik nog heb met een ex compagnon. Als ik eraan denk word ik al bloednerveus maar ik ga gewoon lopend dan rook ik onderweg 2 peuken en voila, dan kan ik het weer aan.. Grtz..