caroline

zo, ik huppel ook weer ff binnen. ben mn depri-bui van vrijdag weer kwijt (jammer dat dat dan weer een dag moet duren..) maar geen trek gehad! Eigenlijk meer een afkeer en boosheid dat mn lijf en mn hoofd het als oplossing leken te zien. Vandaag t huis doorgestormd (met de poetsdoek ;o) ) Bolletje, nog een keer bedankt he?! T scheelt dat er mensen, al dan niet via een beeldscherm, ff lief doen. Was mn man ook aan de foon en dat scheelt de "bekende slok op een borrel" Stomme uitspraak eigenlijk..en dat gewoon in de volksmond. Exfeestbeest, ook je verhaal gelezen en je "casus" herkent in verschillende patienten uit mn omgeving. En dan nog mn ogen dichthouden voor mezelf. Mn familie doet dat nog steeds, zelfs met voorbeelden en confrontaties voor ogen! Dus ik herken dat..Maar goed, jij, wij allemaal, zijn hier en stappen vooruit! Ik wens je alle goeds, ondanks je ziekenhuis-ontberingen hoop ik dat je af en toe de mooie dingen nog ksn zien..

hou vol Hermie, dat gaat je lukken. Zeker omdat je weet dat je je rotter gaat voelen als je nu gaat drinken. Goed van je dat je hier langs komt!

dank je Bolletje.. ik moet het zelf ook loslaten hoor en ben blij dat ik het bespreekbaar heb gemaakt.

ja, stom he!! Het was 10 uur en ik heb het opgewarmd, super naief en vond het nog lekker ook. Daarom weet ik ook wel dat ik er nog lang niet ben. dronk overigens niet `s ochtends, het was ook geen trekmoment. Maar goed, ik heb t wel gegeten en er geen moment bij gedacht dat het niet slim was of dat ik er alcohol door binnenkreeg.

ik heb er in het verleden ook veel om gelogen en gedroeg me stiekem. Ik was bang voor boosheid om me heen maar dat versterkte juist door mn gedrag! Nu heb ik het verteld, ik heb mn omgeving ervan op de hoogte gebracht en geen boze reacties gehad, wel de opmerking dat het absoluut niet slim van me was. het voelt goed om het erover te hebben en toe te geven dat ik me verdrietig voel ipv maar door te gaan en daardoor in de volgende valkuil te stappen. De HALT kende ik niet maar herken m wel!

hey Freddy, toen was ik daar nog niet in behandeling. Dit is de 2e week geweest. Het werd geroken gisteren en daarom moesten we allemaal blazen omdat het niet duidelijk was wie het was. Ik dus en heb daar toen uitleg aan gegeven.

dat ben ik met je eens hoor! ik zie echt wel in dat het verkapt gevoel is van alcohol binnen krijgen, de smaak e.d. Het feit ligt er wel en ik leer ervan en richt me op de dagen dat het niet drinken heel makkelijk gaat, want echt trek ervaar ik niet meer, nu ook niet. Ik word momenteel erg door elkaar geslingerd door mn gevoel en dat zal erbij horen, ook het realiseren dat ik er nog lang niet ben.

moest een analyse maken omdat de regel van niet koken met alcohol wel genoemd is maar ik zie dat idd ook anders dan het drinken ervan. ik zie het nut van die analyse ook wel in hoor, want waarom heb ik juist dat gegeten? Heb t overigens 3 wkn terug ook gehad, toen kookte mn man het en was het ingekookt, ik heb het gebonden. zal dan maandag de analyse bespreken daar en er lering uit trekken.

ja dat is ook zo. Het is ook 1 van de weinige recepten waarin het zit. Normaal kook ik het ook door maar nu was het laat en ik had honger.. Bij de instelling mag je ook 6 wkn lang geen alcohol gebruiken bij het koken en daar stond ik geen moment bewust bij stil. maar onbewust toch dit gerecht gekozen. Ik ben blij dat mn man vanavond even thuis komt en we het erover kunnen hebben. Heb een terugvalanalyse gemaakt en moet het ook laten rusten voor mezelf. maar das pittig vandaag! Bedankt voor je antwoord.

ik kom hier ff langs.. ben nu vanaf 3-12 gestopt met drinken en heb nu hulp via een instelling. Helaas ben ik de boot ingegaan met eten: veel wijn in een saus, niet doorverhit, dus ik had een positieve blaastest! laat in de avond gegeten en het restje als ontbijt vlak voor vertrek.ik voel me er rot onder en heb dat ook wel uitgesproken maar t is vandaag lastig om mn gedachten op wat anders te richten. ik was juist blij dat ik niet het gevoel had dat ik uit die fles wou drinken, nu schijnt je onderbewuste toch heel veel invloed te hebben! En daar baal ik van, heel erg. Heb nu niet het gevoel dat ik wil drinken en heb een flesje wijn wat open stond voor het koken leeggegooid gisteren zodat die valkuil weg is. Herkennen jullie dat onmachtige gevoel?

dat is een goeie Michiel! Glazen klinken alsof het best wel meevalt.. maar elke dag een fles wijn (of iets in die zelfde hoeveelheid alcohol, ligt eraan wat je drinkt..mixjes of borrels) ipv het glazen noemen klinkt toch heel anders! Noemen we dat in een gezelschap, dan word je scheef aangekeken. Zeg je dat het 4 glazen zijn, soms 5, dan wordt er eerder gereageerd als "lekker toch,ik drink ook wel eens een glas of 3". en kun je een gewoonte makkelijker doorbreken dan dat je wel een reden zou hebben? Ik had ook echt niet altijd een reden, gewoon "zin", alleen werd die zin wel heel vaak zin! Dan gluurt afhankelijk zijn om de hoek en dan heb je toch echt een probleem. De omgeving creeert dus geen probleem voor je (er MOET toch een reden zijn?? denk eens goed na..)maar je hebt er zelf een veroorzaakt bij jezelf als je uit "gewoonte" drinkt. Ikzelf ben toch blij dat ik een aantal situaties heb waar ik WEL in kan wroeten en daardoor "de zin"kan onderdrukken. Laat ik dan misschien in de verre toekomst een keer een glaasje uit gezelligheid kunnen drinken, zonder dat het een glas van een flesformaat wordt..

heel bruikbaar allemaal. Succes vandaag, al dan niet 'blijven hangen", heel fijn dat je voor jouw gevoel verder bent Kirky, jammer dat je dan vandaag niet vrolijk van ons wordt, dat kun je wel aan dus., al dan niet knuffelend, soothe, dat doet juist ff goed als je ipv de fles elkaar nu opzoekt. Voor mij doen. Isa, thnx..

ik doe mn best lisa... de klusjes heb ik de afgelopen weken wel gedaan, alles blinkt en is schoon. Aan de tuin geen eer in de herfst, ook t onkruid is er al uit. Ik ga mn tweede emmer thee zetten, probeer me op mn boek te concenteren.. Mn man deed al een lief belletje, hij wist dat ik heel slecht had geslapen (woelen woelen naast hem). soms is het ***, is lekker wat pakken zo makkelijk! ik ga echt de uitdaging wel aan, dat ik vanavond mn bed in ga (moe waarschijnlijk) en weet dat ik geen liter in mn keel heb gegoten als afleiding..

Dit wordt een lange dag.. heel slecht geslapen vannacht (veel geslapen de laatste dagen, mn lijf is niet moe meer!), dus vroeg op, al mn uurtje gelopen, de boodschappen al in huis, voorbereidingen voor het eten al klaar, de eerste liter thee al binnen maar... Bikkelen vandaag!! Nietdoen Nietdoen Nietdoen, de mantra in mn hoofd op dit moment..

ik reageer laat Ari en je bent idd offline maar: ik heb zeker wat aan de ADB behandeling, er zit veel tijd in omdat ik tenslotte alles tijd heb nu om goed over de situaties en analyse na te denken.. Ben nog niet zo lang bezig hoor, begin de volgende keer aan het tweede gedeelte en het gaat dus best. Goede gesprekken begin ik weer te krijgen met mn man, eerder ontkende ik alles en ging gewoon door met wat ik deed. wist de volgende dag soms niet eens meer wat er was gezegd.. Nu kon/kan ik niet anders en merk dat eenmaal een tijd nuchter de zaken best confronterend zijn en ik niet mis!! Mijn werkgever zie ik niet als boosdoener: er is een zero-tolerance beleid. Ik ben al heel blij dat een aantal zaken rondom ontslag zijn veranderd in mijn voordeel. Maar goed, moet toch met mezelf verder en mn dagen nuttig vullen! En dat is dus soms door heel bewust NIET naar de supermarkt te gaan want daar staat teveel verleiding op sommige momenten. Andere momenten weer helemaal niet dus t begin is er!

Hey Kit, Heb ff snel bij gisteren gekeken maar kom niet uit op wat je bedoeld maar heb er wel een beeld bij naar aanleiding van wat je schrijft: het is, en mag niet de bedoeling zijn om elkaar hier onderuit te halen! We komen hier juist voor herkenning, steun en een steun in de rug, het gevoel dat je echt niet alleen in een moeilijke situatie zit maar mensen je herkennen erin en niet ontkennen! We lopen al genoeg tegen zaken aan die inherent zijn (geweest) aan alcohol(mis)(ge)bruik. Waarschijnlijk ook een van de oorzaken dat sommigen van ons steeds dieper in de put zakten (zakken)omdat drinken veiliger gaat voelen dan niet drinken. Helder zijn voelt soms nou eenmaal onveiliger dan een beetje een roes om je heen. Daarom is steun belangrijk als je helder bent maar soms zo verlangt naar de roes. Respect tonen is voldoende, waar je dat dan ook doet, dan krijg je respect terug van de mensen die je aandacht en vertrouwen verdienen en jij die van hen!

Hey Dar, Ik zat even in te lezen maar gelukkig staat er nog niet veel vandaag.. Mn werk...tja, dat was negatief: ik werd op staande voet ontslagen (zat net 3 minten) en kon daarna mn verhaal doen! Dus gezegd dat ik me hier had aangemeld voor ADB, kon namen doorgeven van begeleiding en had een consult van mn huisarts mee. Hielp niet, ze gaven me de tip mee dat als ik thuis wegmoest, me aan kon melden voor de bijstand, wel gekort zou worden, en dat er altijd wel instanties waren en dus niet op straat zou komen! Helpfull...NOT Mn man reageerde echter heel goed, ik heb m direct gebeld en gezegd dat ik geen baan meer had. Is naar huis gekomen. Boos natuurlijk maar ookl lief. Oplossingen gezocht al zat ik in zak en as. Hij kwam erachter dat er nix van klopte: staande voet moet direct en als je aangeeft dat er verslaving is en je hulp zoekt moet de werkgever je tegemoet komen. Jurist gebeld en na 3 dagen was t rond: wel ontslag maar met beider goedvinden, nu per 31-12, vrijgesteld van werk maar nog doorbetaald en als he nodig is een uitkering aan kunnen vragen vlg jaar. Maar daar ga ik niet van uit. Heb goed contact met een aantal collega`s en kreeg ondersteunende reacties. Nooit verwacht..

hey mensen, ik heb niet alles doorgelezen maar wat ik heb gelezen...zitten heel wat mensen onder ons ff stuk vandaag o welke reden dan ook. Fijn dat we altijd hier terecht kunnen dan!! Hopelijk kun je wat ontspannen als je gaat liggen Hannah, btje bijtanken qua rust! Take care. Druppeltje, je bent een toppertje, hou je koppie omhoog, ook als je kin te zwaar wordt.. Shop ze ff Bolletje, ff de markt op en "gewone dingen"doen zonder dat iedereen je sores in je hoofd kan zien. Kan erg lekker zijn! Alleen het hier zitten lezen helpt me al. Ik ben zaken op orde aan het stellen voor de komende tijd, bezwaarschriften enz.. jakkes, maar noodzakelijk. Vind ik verdorie de tegenpartij (mn werk) nog zielig ook. Slaat nergens op maar altijd aan het pleasen! Isa, ik ben er juist nu achter dat je partner je volledig hoort te steunen, half half is ook half half niet. Je bent jezelf waard, en dan weer komt de ander. Zet m op..

hallo! Ik doe ff niet mee aan het verhaal maar snap iets niet! Ik heb echt mn hele inbox vol staan met berichten van hier!! Kan iemand me zeggen hoe ik dat blokkeer? Mn mailadres staat los van deze site namelijk, heb ik wat verkeerd aangevinkt of doe ik zowiezo wat fout..

dank je Soothe, ik heb mn man net ff gebeld, mag en helpt als ik me paniekerig voel. Ik hou t echt droog vandaag, geen zin in en t heeft ook geen zin om te gaan drinken. Ik zal nu ff stoppen met doemdenken (lijkt wel een hobby van me) en een film aanzetten ofzo.. pff.. Niet denken in problemen maar in oplossingen was het he..ow ja, das waar. Blijf mezelf resetten op die manier! Moet ook, begin nog maar net..

Hey muisje, join the club! Ik ben er zelf ook nog maar net maar het helpt wel! Ik zit noodgedwongen thuis en wordt nu dus mega geconfronteerd met wat er om mij heen is gebeurd maar weet je: als je toegeeft dat je hulp nodig hebt en je het ook zoekt, krijg je onverwacht positieve berichten van je omgeving! Echt, ik had het niet verwacht maar het is zo. Gewoon alleen al lezen dat je niet alleen bent in je probleem maar met alleen hier al met meer dan 1000 mensen..dat jij niet alleen de berg opmoet, maar velen met jou. En dat de berg voor een ander misschien nog hoger was door de resultaten van de alcohol en ook zij er zijn gekomen.. Hou het vol, dat doen we allemaal. groetjes..

Middag.. Ik zie een paar bekende namen, kijk nog niet zo heel lang rond hier. Zit thuis en heb geen behoefte aan drinken maar vraag me steeds af wat ik in hemelsnaam allemaal dacht te doen met drank op, het heeft nu echt een boel gesloopt hoor! Figuurlijk dan.. Gelukkig steunt mn man me en mensen om me heen maar ow, komende maanden gaan zo pittig en confronterend worden! Maar ik ga ervoor, ik heb dat al heel vaak gezegd maar nu is het echt over. Door het mezelf te bewijzen ziet de rest het ook. Jullie verhalen en gestruikel met hetzelfde probleem en uitkomsten die ik lees (wauw, 9 maanden nix! Goed!!) helpen me wel. Ik was echt verdwaald, anderen om me heen hebben dat gezien maar ik luisterde niet. Nu zie ik de weg.. helaas nu pas!

ik ben begonnen ADB training, mn huisarts op de hoogte en mn omgeving. Zo wil ik een vangnet creeeren. Na vandaag kan ik meer ondernemen, al dan niet wbt woning en opvang. Ik zie wel..maar geen alcohol, dat is zeker! Ik wil het niet meer..

wil mn naam best veranderen, is toch niet mn eigen dus...maar hoe moet dat? OP mn profiel kan ik mn gebruikersnaam vlgs mij niet wijzigen? Alleen mn echte naam en wachtwoord

met mn stomme kop vlak voor mn werk gedronken..niet veel, maar teveel. En was moe, niet gegeten, lang op bed gelegen dus zeker niet de goede bodem zeg maar.. Toen heb ik het toegegeven en ben ik naar huis gebracht met de mededeling dat ik hulplijnen uit moest zetten, wat ik heb gedaan. Zal zo alles voor mezelf op papier zetten want ik ben er echt klaar mee! Hopelijk nog op tijd. Ook mn huisarts kent de motivatie. Heb wel heel bewust mn man beleefd de laatste dagen omdat ik misschien vandaag alles los moet laten..