bolletje

Dees, wat ontzettend verdrietig dat dit nu gebeurd zeg. En eerlijk gezegd vind ik het geen stijl. Ze hadden op z'n minst aan kunnen bieden om samen met jou voor een andere oplossieng te zorgen. Dat is niet meer dan hun plicht. Ik zou toch nog maar eens bellen of hun niet mee kunnen zoeken. Ja De Rhoderheide in St. Oederode is er ook nog. Daar heb ik ook gezeten en daar zal je misschien wel opgenomen kunnen worden. Zou je niet eens kunnen kijken op internet hoe die procedure is. Ik wil wel met je mee kijken hoor als het niet lukt? Die zijn toen samen gegaan met Leefdeal.

Hey die Rekel, Wat goed dat er nu eindelijk ook een beetje gekeken wordt door je vrouw en dat ze niet meer zo halstarrig vast blijft houden aan haar eigen gevoel. Langzaamaan komt er weer wat ruimte voor andere dingen. Ja hier gaat het wel kerel. Merk wel dat de berichtjes van vriend Alf, veel met me doen. Loop de hele dag te zuchten. Klinkt erger dan dat het is hoor maar ik heb dat vaker gehad, ook bij Jos. Vaak als ik me toch zorgen maak om iemand. Dus iets om aan te gaan werken. Het niet meer zo ver laten komen. Proberen wat eerder afstand te nemen. Maar hoe doe ik dat. Dat weet ik nog niet. Maar verder gaat het hier wel. Vanochtend weer het bekende pilletje ingenomen.

Oké Dymph. Geweldig dat je het inderdaad zo gaat oplossen. En natuurlijk ben je kwaad, je staat zo machteloos t.o. die rotgevoelens. Hier is voor jou een hele bos :present::present::present:

Goeie middag Bako. Dymph blijf in de huiskamer hé? Blijf kontact houden.

Dymph ik denk toch dat je dit door moet maken, dat het niet anders kan. Dit is misschien toch het gevolg van het vele alcoholgebruik in combinatie met de angst waar je mee zit. Voorheen dronk je dit gevoel wel en nu je besloten hebt om niet meer te drinken, komen deze dingen in alle hevigheid terug, en dat doet pijn. Is er geen mogelijkheid dat je eens met een deskundige gaat praten? Bij mij zelf geven deze gesprekken altijd zo'n gevoel van opluchting. Weten dat je, ondanks de pijn, het goed doet. Het geeft mij altijd rust omdat ik het toch van een deskundige hoor. En actief bezig zijn met je rotgevoelens geeft mij altijd het gevoel dat ik niet helemaal machteloos t.o. rotgevoelens ben. Ook dat kan toch wat rust brengen.

Ik ga boodschappen doen en dan weer hup hup naar mijn manneke. Later mensen.

Goeie morgen Sailor, Verkentjes voeren? ja die kunnen een geweldig kabaal maken hoor als ze honger hebben. Zijn het gewone of hangbuik? Gaat het verder weer wat beter met je? Ikzelf heb vanochtend weer trouw m'n refu. ingenomen. Dus kan ik weer een paar dagen niet drinken.

Goeie morgen Vonnie en Saar.

Lieve Blondie, Dag 103. Dat is wel zo geweldig mooi hé? Ja das moeilijk als je het gevoel hebt niet helemaal eerlijk te zijn tegen je collega's. Is er niet een persoon die je graag mag en waar je het tegen zou willen zeggen? Dat is misschien niet zo moeilijk voor je. Dan heb je de eerste stap al gezet. Dan zou je dat misschien langzaam uit kunnen breiden. Maar je kunt dan ook met trots zeggen dat je al zo lang droog staat want dat moet je natuurlijk ook doen. Niet vergeten hé???

Lieve Vriend Alf, Ik ben zo blij dat je in ieder geval blijft schrijven, zodat we mee mogen leven met je innerlijke strijd. Het me verheugen op te gaan drinken ken ik maar al te goed, ik had dat iedere keer als ik besloot dat te gaan doen. Waar ik echter weigerde naar te kijken waren de consequenties die het drinken met zich mee bracht. en die waren enorm. Dat je moeilijk kan schrijven dat is voor mij niet erg, als je maar contact blijft houden met ons, waar je ook voor kiest, wel of niet gaan drinken. Dat je voor niemand iets kan betekenen is absoluut niet waar, alleen al door hier te delen en we kunnen zien hoe jouw innerlijke strijd nu is, daar leer ik in ieder geval wel van. Ik heb gisteren nog op de bank aan je gedacht en kreeg het ff heel moeilijk. Vroeg mezelf af wat is dat nu. Ik raak een vriend kwijt. Iemand die me heel veel doet. Ik zie wat er boven jouw hoofd hangt als je wel gaat drinken. Het zou hetzelfde kunnen gaan worden als wat er bij nu Jos gebeurd is. Die verzuipt in zijn ellende, en wil niets meer. Ligt de hele dag maar in z'n bed, en laat zich bedienen door anderen. Jos had vroeger veel van jou weg. Je hebt wel eens zoiets gezegd dat je wel veel herkent in Jos. Nou vriend, ik hoop dat je nooit zover afglijd als hij want dat gun ik niemand, dat is dan een hel waar je in terecht komt en voor M. bijna niet te doen. Maar vooral voor jezelf zou het een vervelende afsluiting zijn van je leven, en je kunt er heel oud mee worden. Ik heb je geschreven dat er een mogelijkheid bestaat om een paar electro shocks te doen, er zijn zulke goeie resultaten bereikt. Ik wil best proberen om wat meer informatie te krijgen voor je zodat je weet hoe en wat het inhoud. De zwaar depresieve man die ook de hele dag in bed lag, is helemaal opgeknapt en leeft nu een heel fijn leven. En depressie en het bed, liggen heel dicht bij elkaar, je komt dan in zo'n klein wereldje terecht, met zoveel ellende, gewoon omdat je de prikkels van buitenaf niet meer hebt. En die heb je toch nodig om te leven, anders blijf je zitten in pure ellende en eenzaamheid. Blijf contact houden met M. Probeer eens iets leuks te gaan doen met M. Een weekendje weg. Dwing jezelf om in ieder geval te proberen, de positieve kant van het leven te zien. Blijf, hoe moeilijk ook, actief. Stel niet te hoge eisen aan jezelf, eisen waar je niet aan kunt voldoen, dat nodigt uit om depressief te worden, maar wees tevreden met jezelf, je hebt het afgelopen jaar zoveel bereikt, ook al zie je dat nu misschien niet.Als je hier uit komt, zonder alcohol ben je sterker dan ooit. Zo weer een heel verhaal op de vroege morgen maar het zijn de dingen waar ik gisterenavond aan gedacht heb in bed. En toen viel ik in slaap.

Goeie morgen lieve kanjers, Zo het eerste wat ik nu ga doen is aan Borrie geven. goeie morgen lieverd. Zo en nu is er KOOOOOFFFFFIIIIEEEEEE

Beth ik log nog even voor jou in omdat ik niet wil dat je zo onzeker de nacht in gaat. Ik denk dat je w.b. Druppie, morgen ff moet vragen wat ze bedoelde. Maar toen jij dat schreef dacht ik ook meteen aan Marjo. Marjo was ook iemand die hier op het forum was. Zij kon echt tot in de vroege uurtjes op het forum zitten, ging dan ff plat en was er dan na een paar uurtjes weer bij. ik denk dat ik je probeerde duidelijk te maken dat je daar voor moet hoeden anders houd jij het niet vol. Het was van mij een stuk bezorgdheid maar wist niet dat ik je daarmee uit evenwicht zou brengen. Dan spijt me dat. Kruip er lekker in, maak je niet al te veel zorgen en ik hoop echt dat je vannacht een beetje kunt slapen. Trusten meid.

Ik ga ook weer afsluiten. voor iedereen een hele fijne nachtrust toegewenst. Mupke ik hoop dat er nog wat mensen langs komen zodat je niet alleen zit. Trusten allemaal en tot morgen maar weer.

Beth ik bedoel dat je dadelijk helemaal niet meer slapen kunt omdat veel op het forum wilt blijven. Daardoor kun je afhankelijk worden. Ik zeg niet dat je dat al bent, alleen de kans zit er in dat dat gaat gebeuren. Heb je wel eens geprobeerd om een klein lampje aan te doen. Ik doe dat ook omdat ik wel eens bang ben in het donker.

Dymph maar ik snap je wel hoor meis, alleen moet je hier doorheen, het kan niet anders. Als je nu gaat drinken stapelen de gevoelens van verdriet en machteloosheid zich weer op en voor je het weet zit je weer in de ellende. Beter voor je is, om maar te voelen, te huielen of kwaad te worden dat de diertjes van je afgenomen zijn. Dan verwerk je en ben je er gauwer vanaf dan wanneer je gaat drinken. Echt meis, probeer het. Laat die tranen maar weer komen, want het zit je weer zo hoog. Maar drink niet.

Hey die Beth. Waar zou je het dan de hele nacht zo over willen hebben? Ik denk meteen, je moet oppassen dat je niet te afhankelijk wordt van het forum. Dat slapen komt dadelijk wel, als het goed is, bijna iederen die stopt met drinken, heeft een periode waarin hij of zij, slecht slaapt. De geest moet wennen aan een nieuw slaappatroon. Je moet weer leren om op een natuurlijke manier te gaan slapen. Dat kan alleen als je oefent. maar ik kan me nog herinneren dat ik in het begin onrustig was en ook angst had om te gaan slapen. Het zelfs uitstelde maar daar schoot ik niets mee op. Blijven oefenen, dan lukt het op een gegeven moment wel maar geef jezelf de tijd.

Dymph, waarom probeer je niet een beker warme melk en ga dan naar bed. Misschien slaap je dan ff waardoor de trek minder wordt of verdwijnt. Heb je goed gegeten vanavond? Anders pak je nog een snee brood. Een gevulde maag, mindert de trek.

Precies Dymph, de angst voor het verlies. Daar zit de knoop. Maar je doet het nog steeds zo goed. Blijf volhouden hé meis? Durf je het al aan om mee te doen aan het nieuwjaarspact, of is dat nog te vroeg?

Lieve vriend Alf, Vandaag heb ik een paar keer aan je gedacht. Ik maak me erg bezorgd om je, en zou het heel erg vinden als je inderdaad weer zou gaan drinken. Er zijn toch nog andere mogelijkheden om te kijken waar die depressie vandaan komt, en je bent toch niet voor niets gestopt. Natuurlijk de apneu doet er geen goed aan maar als je weer gaat drinken, versterkt dat de apneu met 20% of meer. Dan word je alleen nog maar meer en meer depressief en zie je het dadelijk helemaal niet meer zitten. Het gevolg, meer lijden, huwelijk naar de knoppen, want jij weet zelf Alf dat dat gebeurd. De meeste vrouwen kunnen lang iets pikken maar als het op een gegeven moment genoeg is, dan is er geen weg meer terug. en de kinderen hoe denk je dat die het zouden vinden als je weer zou gaan drinken. Je kunt jezelf wel wijs maken dat je het bij een paar kunt houden, maar jij en ik weten allebei dat dat hoogstwaarschijnlijk niet gaat lukken. Je bent niet voor niets gestopt. En ik weet dat je nu in een bui zit waarin je overal lak aan hebt maar realiseer je dat dat te maken heeft met de depressie, niet omdat je het het afgelopen jaar niet goed gedaan hebt. Als je in deze gemoedstoestand een keuze maakt, weet je ook dat je naderhand heel veel spijt kan krijgen, laat dit alsjeblieft niet gebeuren. Weeg alles goed tegen elkaar af vriend, is alles wat je op het spel zet, je vrouw, je kinderen, misschien het verlies van je huis, het waard om te gaan drinken. Schrijf dan toch wat meer hier, laat ons mee helpen, en beteken ook weer wat voor ons. Je was daar zo'n kei in. Laat ons niet in de steek Alf. O en Alf je schreef hier boven Ïk word niet gauw boos, ben meestal heel aardig. Maar als je depri bent uit dat zich meestal in boosheid. Als je dat niet uit, keert agressie en kwaadheid altijd naar jezelf terug. Je gaat jezelf kwellen en pijnigen met een flinke depressie omdat je het niet aan een ander kwijt kunt, en daardoor word je weer boos en kom je in een vicieuze circel.

Toppie 't is toch wat hé? Dag 52. Had je dat verwacht? Ik vind het ontzettend knap van je meid. Heb je je ook opgegeven voor het kerst pact? Of vind je dat nog te ver weg.

Beth. heb je koorts? Er schijnt weer griep te heersen. Een beetje uitkijken meid.

Nee nee Jane, ik heb een klein gebitje met twee kiezen en dat was kapot gegaan, Daar heb ik een nieuwe voor laten maken.

Ja ik heb dat ook vaak gehoord Beth. Kruidnagel tegen de kies aan leggen of kauwen. Jane al terug dan? Ga je zelf maar lakker verwennen. Lekker op de bank, je sokken aan, warm glas chocomelk en genieten maar

Goeie middag lieve kanjers. Ik ben weer thuis. We kregen net een partij hagel zeg, niet te filmen. Beth je doet het goed meid, ja en die verveling is beroerd maar misschien kom je dadelijk iets tegen waar van je zegt, goh dat zou ik wel willen doen. Dat heeft al m'n aandacht nodig. Dymph, niet gaan invullen wat er dadelijk eventueel kan gebeuren. Dan houd je er zo veel rekening mee en 9 van de 10 x komt het niet uit. Maar je hebt je wel rot gevoeld, dus verspilde energie. Probeer het om te draaien. Niet denken dat het verkeerd gaat. En gebeurtenissen kun je niet stil zetten, als het gebeurd gebeurd het.

Ben weg doeiiiiiii