Ik zit vreselijk met mezelf omhoog. Ik worstel om van de drank af te komen, maar het lukt niet

Bedankt voor je antwoord en knap dat je al 4 maanden droog staat. Ik wil eigenlijk stoppen en ook weer niet. Het lijkt me vreselijk om nooit meer te drinken. Op deze ga ik er echter onderdoor. Ik denk dat ik nog heel vaak mijn kop moet stoten wil ik er echt voor gaan.
Vanmiddag ga ik naar de dokter van de Brijder, in de hoop dat ik nog meer steun krijg.
Groetjes, Annie

Kun je mij vertellen hoe Ditjes en Datjes werkt? Ik snap het niet allemaal
Groetjes Annie

Ha Roekie,
ik hoop dat je bij de Brijder steunt krijgt
en je begrepen voelt.
Als je nu denkt aan nooit meer te mogen drinken
helpt je dat niet om vandaag niet te drinken.
Dus maak het kleiner: 1 dag tegelijk. In het hier en nu gaan leven.
Dat is zo belangrijk. In het verleden kun je ellende genoeg naar
boven halen wat als smoes om te drinken kan gelden. En de toekomst is zo onbekend, dat alleen al kan
je een reden geven. Maar die reden is er dus niet!
Gewoon: vandaag neem ik die eerste NIET.
Meer is het eigenlijk niet.
succes ermee
Jane

Bedankt Jane voor je bemoedigende woorden. Je hebt gelijk dat ik niet te ver vooruit moet kijken. Ik hoop dat het me vandaag gaat lukken. Ik heb alleen vanavond een nogal emotionele verjaardag. Daar zie ik erg tegenop. Maar ik ga mijn best doen om vandaag vol te houden. Het is me tot nu toe met trillende benen en een vreselijk gevoel gelukt.
DE dokter van de Brijder heeft me wat kalmerends gegeven om af te bouwen. Ik voel me dus een beetje suf
Wat goed dat jij al zo lang gestopt bent. Vooral met de feestdagen is het moeilijk. Iedereen drinkt.
Moet ik ook nog maar niet aan denken.
Wijze woorden van dat vallen en opstaan. Het wordt steeds moeilijker om op te staan.
Groetjes,
Roekie