eindelijk...

[Groen2]

Heb vorige week zaterdag de knoop doorgehakt en dokter opgezocht. Had me valium gegeven en ben onmiddellijk gestopt. Heb 2 avonden 1 valium genomen om te slapen, maar vond da geen leuk idee, dus sinds maandagavond nuchter bed in. Sindsdien niets meer gedronken en voel me nu al super super beter gewoon. Kan nu stilaan zelfs (bijna) genieten van nuchter maar moe te genieten van ontspannen in bed te kruipen... Morgen ben ik 7 dagen nuchter... en al beetje trots op mezelf hoor! Vrijdagavond nu... en twijfelde of ik mss toch niet een glaasje... maar ben streng voor mezelf, t bewijs da de zin er is drijft me net om t nie te doen, t moet zonder kunnen...

Groetjes,

Vond ik n mooie: 1 is teveel, 20 is te weinig...

Mijn persoonlijke: Choose Life....

[lady jane]

Groen2
welkom op dit forum
en alvast gefelicitreerd met je eerste week
ik ga er gewoon vanuit dat je die haalt
en als je elke dag tegen jezelf zegt: ik neem
de eerste niet vandaag ben je zo in maanden aan het tellen.
Het lijkt alsof je het een beetje open houdt, stoppen
of minderen je hebt nog geen keus gemaakt?
Je kunt je hier ook aanmelden voor de ADB online
behandeling: de persoonlijke begeleider helpt je te
kijken naar wat past bij jou en haalbaar is.
Je leert ook te zien waar je valkuilen liggen en je trekmomenten
en hoe je daar mee om kunt gaan.
Ik zelf ben bijna klaar en ben erg blij met het resultaat,
ik sta vandaag exact 4 maanden droog en had dat niet van
mezelf verwacht zonder hulpmiddelen en terugval.
Als je mee wilt schrijven of eerst lezen kun je naar
de ditjes en datjes dagdraad komen, die wordt
per dag bijgehouden en daar zijn bijna altijd
wel mensen aanwezig om je door zo'n trekmoment heen te helpen
of vragen te beantwoorden.
Ik hoop dat je veel aan dit forum zult hebben en veel succes!

[meiske]

Hoi Groen2 welkom

heel trots kun jij op jezelf zijn ,
omdat je een goed begin hebt gemaakt
knap van je hoor

en wat goed dat je nu hier bent
en dat je erzelf nu helemaal achter staat
is een goed teken,

Mijn vraag is dan ook heb je hier hulp bij???
Ikzelf heb de ADBinternetbehandeling gehad en heeft mij goed geholpen
en nog
Misscien ook wat voor jou????

en kom zoals Jane zegd naar de dagdraad
daar kun je meeschrijven en delen

Wens je heel veel succes en sterkte ermee

Knuffel van meiske

[Lieved]

Hallo Groen2,
Welkom op het forum! wat goed dat je al een week bent gestopt
Ik heb dat nu ook, het genieten van het nuchter zijn en dan na een dag moe en tevreden in je bed stappen en de volgende dag trots zijn dat je hebt doorgezet.
Heb je besloten om helemaal te stoppen? of om te minderen?
Ikzelf heb besloten om helemaal te stoppen omdat het er nooit bij eentje blijft...na meerdere pogingen om te minderen.
Ik wens je in ieder geval heel veel succes en sterkte en op het forum kun je
lekker meekletsen
Groetjes