Ik ben Loof

[Loof]

Hoi allemaal, 

 

Ik ben Loof. Ik heb een aantal jaren boulimia gehad, daarvan genezen, en nu weer een helaas weer terugval. Ik kom er zelf niet zo makkelijk meer uit. Daarom ben ik gestart met de behandeling bij etendebaas.nl. 

Ik merk dat als ik het druk heb, ik het vaak lastiger vind om 'normaal' te eten en ik veel negatiever denk over mijn lichaam. Herkennen jullie dit? En zo ja, hoe gaan jullie hier mee om? 

 

Liefs, 

Loof

[Freggel]

Hoi Loof,

 

Welkom

 

Ben zelf ook nieuw hier op het forum.

 

Ten eerste wat een prestatie dat je eerder al boulimia hebt overwonnen.

En goed dat je, nu het minder goed gaat, je hulp zoekt.

Is niet een makkelijke beslissing.

 

Maar zeker herkenbaar wanneer er meer onrust is in privé/werk dat oude en vertrouwde "verkeerde"patronen zich weer aandienen.

Net of is dat veilig en vertrouwd hoe destructief ook.

 

Wanneer ik merk dat er meer "ruis"is waardoor ik minder goed voor mezelf kan zorgen en mij afsluit van anderen ik juist probeer meer mijn gevoelsleven te delen.

Veel praten, uitleggen om alles te snappen waarom ik bepaald gedrag vertoon en controle probeer te zoeken in mijn eetgedrag.

Ik zeg het wel zo leuk, maar lukt ook niet altijd

 

Maar alles proberen te snappen door te denken/piekeren en veel te praten is soms ook best vermoeiend.

Dus daarnaast op kleine manieren ontspanning zoeken.

 

Hoe gaat dat nu bij jou?

Is jouw traject al van start en heb je verder steun en/of hulp?

 

Warme groet,

Freggel

23 mei 2016 bewerkt door Freggel

[Freggel]

Hoi Loof,

 

Hoe gaat het met je en hoe loopt de online therapie?

 

Liefs,

Freggel