Bedankt voor jullie bemoedigende woorden, ik zal eens komen kijken op de dagdraad...
En wb het depressief zijn: daar slik ik al AD voor en heb psychologische hulp...

Alcohol werkt depressie in de hand. Er zijn veel "hopeloze gevallen" geholpen door de AA. Voor mij was dat in ieder geval de weg. iedere week contact met lotgenoten. Je verhaal kwijt kunnen enz. Voor mij was het de enige weg. niets voor jou?

En misschien tijdelijk een antidepressivum.

Geef de moed niet op. Er is zat hulp. Hier of bij de AA of weet ik veel waar. Schaam je niet om hulp te zoeken en te aanvaarden.

Sterkte !Hanneke

@ Hanneke: bedankt voor je tips, AA heb ik aan gedacht maar zit erg met herkend worden ivm met mijn baan en antidepressiva slik ik al, AD= antidepressiva....
Ik ben iig al erg blij dat ik gisteravond niks gedronken heb want toen was de drang erg sterk en vandaag kreeg ik een sms van vriend of ik vanmiddag zin heb om mee te gaan borrelen, en natuurlijk heeeeeel veel zin, maar aanbod afgeslagen.
Ik ga nu mijn huisje poetsen......

Voor herkenning hoef je toch niet zo bang te zijn? we zitten er allemaal voor hetzelfde probleem. Dit is vaak een ongegronde angst. Bovendien: het is geen schande iets aan je probleem te doen. En vaak is het meer bekend dan je vermoed!

Hallo Cleo,

Beetje laat, maar alsnog welkom hier!
Waarom ga je niet naar je huisarts? Je hoeft dan niet bang te zijn voor je privacy want hij heeft beroepsgeheim. Misschien kan hij je een ondersteunend middel voorschrijven zodat het stoppen gemakkelijker gaat. Hier op het forum hoor ik goede dingen over Refusal.
Nu steeds op eigen houtje proberen en dan je neus stoten is niet zo best voor je zelfvertrouwen (en alcohol al helemaal niet...).
Ik ben zelf nu ruim 3 maanden gestopt. Ik vind het nog steeds moeilijk, maar gelukkig niet iedere dag is een strijd. Eigenlijk moet ik het geen strijd noemen, maar zo voelt het wel voor me. Ik wil iets dat niet goed voor me is...Een soort verboden vrucht...Daardoor krijg ik volgens mij alleen nog maar meer trek:$ Probeer het om te draaien: ik HOEF niet meer te drinken. In dit proces zit ik nu dus...
Maar ik drink niet:)

Succes Cleo!