.

Oké Fran, dan ben ik dus abnormaal als ik doe wat ik denk dat de omgeving van me verwacht, want dan heb ik rare gevoelens in mijn buik.

Anna, 1313.

Maar ik snap je niet. Je voelt je gek als je iets doet at je denkt dat verwacht wordt?

.

Nee BB, maar Fran zegt dat ik naar mijn buik moet luisteren. Als ik abnormaal doe, voelt mijn buik raar. Nou, mijn buik voelt heel vaak raar als ik doe wat ik denk dat mensen van me verwachten. Niet zozeer hier, hier voel ik me tamelijk vrij, maar in het dagelijkse leven.

1313?

Als je buik zegt dat het niet goed is, is het niet goed. Het vraag tijd om je buik te leren voelen, en dan nog kun je je buik negeren. Je doet ermee wat je wilt.

Waarom dan toch Joann, misschien moet ze ff rustig nadenken.

Ze had er iets over kunnen zeggen en ze zal dat vast nog wel doen, op haar tijd.

Ik begrijp dat je daarvan baalt Joann. Maar Stien is door meerdere mensen uitgenodigd te vertellen wat er aan de hand is, en dat deed ze niet. Als ze afgeschrikt werd door deze discussie had ze dat moeten melden, dan waren we ermee gestopt.

Stien, als je dit leest, we zijn hier allemaal anoniem. Je hoeft hier niet verlegen of onzeker te zijn. Als je iets dwars zit, kun je dat gewoon zeggen, en dan wordt daar rekening mee gehouden. Maar als je niets zegt, weet niemand wat er aan de hand is, en kunnen we daar ook niet op reageren.

Anna je had bericht nr 1313

Ik denk dat Fran bedoeld(correct me if Í'm wrong) dat je kunt voelen of iets goed zit of niet. Vergelijkbaar met een slechte relatie, vaak weet je het allang maar durf je er niet aan.
Of met je werk; je zegt ja op een bepaalde klus maar weet achteraf dat je het niet had moeten doen, het bekende; het voelde niet goed. Snap je dat? Of maak ik het alleen maar ingewikkelder...

.

Anna, ik persoonlijk vind praten zoveel makkelijker in het echt dan via een forum.
Ik heb hier een veel grotere drempelvrees. Ik weet niet waarom, mogelijk omdat ik het ontbrekende kontakt mis; de aanwezigheid van de ander; de mimiek, lichaamshouding, het gezicht e.d. Blijkbaar ben ik een erg visueel gericht mens.

Ja, ik snap het wel BB. Ik weet ook dat ik te vaak tegen mijn gevoel in ga. Maar er wordt aan gewerkt, het komt nog wel, met vallen en opstaan.

En Anna volgens mij geef je zelf ook al een antwoord. Je buik voelt raar als je iets doet wat jij verwacht dat anderen van je verwachten. Dat is juist waarom je je raar voelt. Je wilt voldoen aan de norm van iemand anders en dat is zelden een goed idee.

Ik voel het zelf echt in mijn buik. Niet het hart, wel de buik is de 'schoot' van de gevoelens, ook bewezen.

Zou kunnen Lady, ik heb dan precies het omgekeerde. Zou handig zijn als we onderling een beetje konden schuiven, zodat het wat meer in verhouding is.

Klopt Fran, ik heb af en toe letterlijk knopen in mijn buik.

Ik voel het vaak niet in m'n buik, zou ik meer moeten doen. Ik adem vaak snel en te hoog, ook niet zo goed. Maar ja.. ik weet niet zo goed hoe dat moet.

quote:

---

Originally posted by:

BamBam

dat je kunt voelen of iets goed zit of niet. Vergelijkbaar met een slechte relatie, vaak weet je het allang maar durf je er niet aan.

Of met je werk; je zegt ja op een bepaalde klus maar weet achteraf dat je het niet had moeten doen, het bekende; het voelde niet goed. Snap je dat? Of maak ik het alleen maar ingewikkelder...

---

Helemaal eens, zeer herkenbaar!

Hoeveel knopen wil je dan nog?

Die ademhaling, daar kun je iets aan doen BB. Ademhalingsoefeningen, kun je leren bij fysiotherapie, maar ook bij yoga of meditatie, of bijvoorbeeld zangles. Dat kan heel heilzaam zijn, maar het vergt wel enige inzet. Ik zou het eens proberen, zeker omdat je zegt dat je zo onrustig bent. Je wordt er een stuk rustiger van.

Ik heb er genoeg, ik hoef er geen meer bij.

Ik ga even mijn hond uitlaten. Ik hoop dat ik het straks nog bij kan houden. Laters.

Ja Fran maar dat is net zoals stoppen met drinken. Hoe kan het toch dat ik meer dan 22 jaar teveel drink, zoveel ellende veroorzaak en toch lekker doorga.

Die knopen ontrafel ik maar heeeeeeel langzaam...

Anna, meid, hoeveel raad ga je nog aan anderen geven die je zelf nooit opvolgt?
LUISTER NAAR JE BUIK!

Ha Anna een ADHD-er die yoga doet. Zie je het voor je. Heb ik al een paar x geprobeerd, ik word gek van die rust, YAHOOOOOO echt waar!

Oke Fran maar raad geven aan anderen is zoveel makkelijker, lijkt het wel.