Donderdag 19 april

[moesje]

Goedemorgen allemaal,

Was even wakker geworden, nadat ik bij mijn kroost weer eens even in slaap was gevallen.
Ik wil bij deze iedereen die al een tijd adb is feliciteren, want daar was ik nog niet aan toe gekomen deze week, dus
Koh proficiat met je 1 jaar adb, Bambam met 8 maanden, Marieke met 5 maanden, Corinne met een week en verder natuurlijk iedereen die er al langer of korter vanaf is.

PROFICIAT!

Rest mij jullie een hele fijne en hopelijk zonnige dag toe te wensen! TWAN?

Veel liefs!

[blacky]

goeden morgen iedereen ,
corinne proficiaat met je week adb
aan de nieuwe hartelijk welkom .
groetjes blacky

[Twan]

Ja Moesje en iedereen: Goedemorgen!
Hier is het weerbericht:

In het midden en zuiden lokaal (zeer)dichte mist. Verder perioden met zon.

Opklaringen en in het midden en zuiden van het land komt lokaal dichte tot zeer dichte mist voor. Na het oplossen van de mist hebben we vanmorgen perioden met zon. In de loop van de middag wordt het in het noordoosten bewolkt, maar het blijft op de meeste plaatsen droog. De wind is zuidwest tot west en neemt toe tot matig of vrij krachtig, 4 a 5 en aan de kust en op het IJsselmeer tot krachtig, 6. In het Waddengebied mogelijk hard, kracht 7. De middagtemperatuur ligt tussen 12 graden in het noordwesten en 18 graden in het zuiden. Komende nacht daalt de temperatuur tot ongeveer 2 graden met vorst aan de grond. Overdag is het vooral in de zuidwestelijke helft van het land zonnig met enkele stapelwolken. In het noordoosten komen wolkenvelden voor. Daar is er een kleine kans op een bui. De middagtemperatuur varieert van 10 graden in het Waddengebied tot 15 in het zuidwesten. De wind is noord tot noordoost en zwak tot matig, kracht 3 of minder.

[CPAS]

Bibelle,

Dank je voor de roos.
Ik zet 'm op mijn hoofd en tussendoor in een vaasje om te drinken.

[CPAS]

Dank, Moesje en Blacky,
:$

[anjo]

Goedemorgen,

lindl en terrelou nog welkom op het forum.
Ik heb net het dagdraadje van gisteren gelezen. Ik geloof niet dat we verantwoordelijk zijn voor alles wat ons overkomt. Misschien wel in zekere mate hoe we op dingen reageren maar dan nog ligt dat ook aan je persoonlijkheid. Soms gebeuren er dingen waar je totaal niets aan kunt doen, verkrachting, incest, ontslag door reorganisatie etc.

Rosie, fijn dat je weer terug bent. Ik heb veel aan je gedacht. Rot dat het zo moeilijk was in Spanje.
Je schoonmama klinkt als een secreet.
Je kiest niet voor een depressie, dat overkomt je. Het slaat je lam en je kunt pas er tegen gaan vechten als het ergste achter de rug is. Er is ook niet altijd een reden voor.
Ik geloof in het nemen van verantwoordelijkheid maar je kunt ook te ver doorschieten daar in. We zijn en blijven gewoon mensen en het leven is niet geheel maakbaar.

Voor de duidelijkheid ik heb het nu niet over drinken. Drinken is wel een keuze en we weten allemaal dat
je daar niet vrolijker van wordt.

Bibelle, fijn dat je even on line was. leuk dat je er van het weekeinde weer bij bent.

Moesje, gaat het een beetje?

Iedereen een fijne dag.

[charlie]

Bij deze wil ik iedereen een hele fijne onbezorgde dag wensen!!!!!!!!!

Ook wens ik alle "nieuwe" mensen hartelijk welkom hier.

Liefs, Charlie

[CPAS]

Marieke,

Al vast veel zwemplezier in je nieuwe badpak in een voor jou nieuw zwembad.

[Mick]

@cpas:

Dank je wel voor je bedankje, maar ik denk dattie voor Blacky bedoeld is... Ze lijkt best wel een beetje op me qua uiterlijk.
Ik had je gister al gefeliciteerd (geloof ik) en het blijft geen feest

[CPAS]

Ja jullie lijken inderdaad erg op mekaar.

[Ziza]

Met anderen de schuld geven van mijn ellende ben ik nog nooit wat opgeschoten...nooit...

Er is altijd een reden voor iets wat gebeurt...en omdat ik niet het hele plaatje kan overzien ben ik al snel geneigd om iets toeval te noemen of mijzelf vrij te pleiten van mijn eigen aandeel in een situatie...

Klagen over anderen was mijn favoriete tijdverdrijf... het grote voordeel van klagen is dat ik groot lijk en die ander heel klein... en natuurlijk is ook dat een illusie... het speelt zich allemaal af tussen mijn oren...

Slecht spreken over een persoon is roddel... en vergif in relaties met die persoon en anderen...
Wat ik mij altijd moet afvragen is : waarom ben ik geirriteerd ? wat heb ik bijgedragen aan de sfeer ? is er iets wat ik gedaan heb jegens die persoon waarvoor ik mijn excuses nog moet maken ?...
Kortom ben ik helemaal vrij of heb ik geheimen en dingen goed te maken ?

Wrok is de numero uno killer voor alkies en verslaafden... het is een gek iets want ik als ik een pesthekel aan iemand heb voel ik me over het algemeen rot en die ander heeft nergens last van...hahahaha... en dan ga ik er vervolgens over nadenken en klagen... de vraag is hoe kom ik er over heen ? wat kan ik doen om van die wrok af te komen ? eigen aandeel ?
Voor mij was de oplossing stoppen met klagen , eigen aandeel in de situatie bekijken en dat veranderen en bidden voor die persoon.. met name bij mijn ouders , broers en partner heeft me dat enorm geholpen... peace of mind was het geschenk... maar het was oefenen , oefenen en oefenen....en nog steeds...

Een spirituele wet is dat wat jij vervloekt zal jou vervloeken.... en wat je zegend zal jou zegenen....

Drinken en gebruiken was mijn voor mij geen keuze... maar een verslaving.... iemand die verslaafd is en drinkt en blijft volhouden dat ie een keuze heeft houdt zichzelf voor de gek...zeker als hij/zij al jaren bezig is op deze manier...ik heb mijzelf jaren voor de gek gehouden...ik weet wat het is...

[CPAS]

Ziza,

Jij hebt diep in de s****t gezeten, maar je bent er toch maar uit kunnen komen.
Nu ben je nog steeds bezig deze aegusstal op te ruimen.
Dat lukt je toch al aardig.
Probeer jezelf en anderen van de positieve kant te bekijken.
Een wereld gaat dan voor je open.
Een gort droge dag toegewenst.

[Ziza]

Mijn leven is totaal veranderd vandaag...
Ik zie heel veel positieve dingen in mijzelf en om mij heen.... gelukkig maar....
Mijn beeld is van grijs naar kleur gegaan...

De reden dat ik bepaalde dingen schrijf is ik mijn ervaring deel om te laten zien dat er een weg uit de ellende is...door dingen anders te doen... en weet je .... het wordt steeds beter.... de rest is niet aan mij...

Ik wens jou ook een fijne dag..

[CPAS]

Ziza,

Toch maar goed gedaan van je.

Ik moet zo weg naar cursus "Leven tussen 2 culturen".

Tot straks.

[CPAS]

Hoi,

Een rustig draadje vandaag. Ik ben 3,5 u. weggeweest en heb niets bij te lezen.

[Ziza]

Vandaag ben ik dankbaar voor de volgende zaken :

1. Dat ik nuchter en clean ben en dat de obsessie om te drinken en gebruiken kompleet verdwenen is.
2. Dat ik een programma heb wat mij een leidraad geeft om te leven met bijbehorend gereedschap om te zorgen dat ik nuchter en clean blijf.
3. Dat ik thuis woon met mijn gezin.
4. Dat ik er kan zijn voor mijn kinderen en partner en een bijdrage lever in plaats van zelf in het middelpunt van de (negatieve) belangstelling te staan.
5. Dat ik er kan zijn voor anderen.
6. Dat ik eindelijk aan het leren ben wat intimiteit is, niet door er over na te denken maar het te doen.
7. Dat ik werk heb en het nog leuk vind ook.
8. Dat ik een zekere peace of mind heb die ik voor dat ik nuchter en clean werd nooit heb gekend.
9. Dat ik weinig of geen wrok meer koester tegen mijn partner , ouders en anderen.
10. Dat mijn angstaanvallen bijna verdwenen zijn.
11. Dat ik andere verslaafden kan helpen met mijn ervaring met het 12 stappenprogramma en mag zien hoe zij hun leven weer opbouwen en dat is een schitterend geschenk.
12. Dat ik mijzelf niet meer zo serieus neem met wat ik denk.
13. Dat ik een enorme grote groep mensen om mij heen heb die ik altijd , 24 uur per dag , om hulp kan vragen en andersom (lees AA en een andere fellowship) en het feit dat ik om hulp durf te vragen als het nodig mocht zijn ! (en ik kan veel hulp gebruiken hahahaha)
14. Dat ik het gevoel heb ergens deel van uit te maken iets wat ik nog nooit had gevoeld.
15. Dat ik verlost ben van al die emotionele drama-ruzies met mijn partner en ouders en andere mensen.
16. Dat ik me niet meer nutteloos voel.
17. Dat ik geen angst meer heb voor andere mensen.
18. Mijn sponsor.
19. Meetings die ik kan bijwonen.
20. En om God in mijn leven te hebben zoals ik Hem begrijp.

Als ik vandaag niet nuchter en clean zou zijn dan zou ik dit allemaal niet hebben.

En natuurlijk heb ik ook rotdagen maar bovenstaande heb ik vandaag in mijn leven ook als ik me rot voel...en het is grappig dat als ik me rot voel of ongemakkelijk dat ik denk dat ik bovenstaande niet heb...alsof de hele wereld is veranderd als ik me rot voel...hahahaha het geeft ook aan hoe egoistisch mijn denken is...

Voor mij is herstel en clean blijven nummer 1. want zonder dat is er niks anders dan een matras in een kaal huis met een tv, drank, cocaine en hash...geen vrienden , geen gezin , alleen maar Ziza.... wow ik moet er niet aan denken.... en wat ik er voor moet doen om nuchter en clean te blijven is veel minder inspanning dan de inspanning die ik moest verrichten om dronken en stoned te worden...het liegen , manipuleren , afspraken niet nakomen , al dat nutteloze gepraat met mijn partner en loze beloftes terwijl ik al diep van binnen wist dat ik er toch al aan zou gaan, bedremmelde kindergezichtjes , ouders die wanhopig zijn , schoonouders die mij met argusogen aankijken,etcetc, en voor al die dingen moest ik weer wat verzinnen om het op "te lossen" (lees liegen , bedriegen en manipuleren en klagen bij anderen over al het onrecht wat mij werd aangedaan)... niet te geloven dat ik dat leven 17 jaar heb volgehouden in verschillende gradaties.... ik heb 17 jaar in een leugen geleefd....VANDAAG is dit er niet meer....

En het wordt elke dag nog beter...

Een uitspraak die je wel eens hoort in AA is "Don't leave before the miracle happens!".... ik heb de laaste 19 maanden zat "miracles" meegemaakt in mijn leven en wil nog wel meer ook hahahaha....

Action is the Magic word !!

God loves us all no matter what ....

[BamBam]

Ziza, ik ben altijd wel blij als jij 'pappadag' hebt.

Dank je wel voor je bijdrage!

[charlie]

Joepie!!!!

Heb me net aangemeld voor de internetbehandeling.........wat kan ik zoal verwachten????
En hebben mensen er baat bij gehad??

-------------------------

[CPAS]

Anjo,

Ja, dat zijn van die dingen waarvan niet wilt geloven dat ze je kunnen overkomen: overspannen raken, een burn out, een depressie. Tot je het een keer overkomt.
Ik heb ze nu alledrie gehad en ben uit elk als een ietwat ander mens eruit gekomen. Misschien komt ik wat minder betrokken en afstandelijker over, maar voor mij is het wel een gezondere instelling. Mensen verwachten wat van je, OK, maar nu is het: ik ben niet almachtig, dit kan ik niet voor je doen. Ik heb leren NEE zeggen. Ik wil niet meer alles kunnen, anderen kunnen dingen voor mij doen, wellicht beter. Ik hoef niet meer het overzicht over al wat gebeurt. Ik trek mij nu bewust niet meer alles aan wat een ander overkomt; zielig voor hem/haar, maar eerst voor mezelf zorgen.
Aan de andere kant heb ik mijn verwachtingspatroon van wat anderen kunnen ook naar beneden bijgesteld.

[CPAS]

Hoi Charlie,

Ik ben er zeer tevreden over.
Je zult binnenkort een berichtje krijgen met de vraag of je wel degelijk van plan bent de behandeling te volgen. Antwoord je hierop posititief, dan kun je binnen enkele dagen een eerste reactie verwachten van de toegewezen hulpverlener. Deze zal je o.m. vragen om je alcoholschrift bij te houden, daar kun je nu al mee beginnen. De hulpverlener zal je enige zeer persoonlijke vragen stellen over je gebruik. Wees hierin gewoon eerlijk. Denk goed na, je gaat nu stukje bij beetje een analyse maken van jezelf. Je krijgt ook een vragenlijst om in te vullen. Je zult merken, dat je zo ook jezelf beter leert kennen.
Er wordt in iedergeval niet belerend of betuttelend naar jou toe gecommuniceerd. Je bent hier geen nummer maar een mens dat specialistische hulp vraagt.
Ik vind het heel prettig dat alles schriftelijk gaat. Face to face ga je niet zo diepzinnig op dingen in, of ze worden niet goed gefornuleerd. Bovendien, kun je het altijd nog eens na lezen. Wat blijft nou eigenlijk van een gesprek hangen?
Ik zou zeggen, ga ervoor. En vergeet niet dagelijks in je berichten te kijken.

[CPAS]

Hoi Marieke,

Nu voel je zeker een beetje rozig?

Lekker even ontspannen op de bank met een goed boek en een glaasje fris of thee of wat dan ook.

[Ziza]

Wraak is een overwinning voor het ego maar de komplete nederlaag voor de Spirit....

[Rudy]

Ziza ik denk dat je een stuk overslaat.

Drinken werd voor mij pas een verslaving nadat ik verdomde de keuze te maken om op tijd te stoppen.
Ik speelde met vuur en dat wist ik.
Om allerlei redenen koos ik om te drinken, met als gevolg, ik verslaafd werd.
Eenmaal verslaafd tot op het bot, heb ik de keuze gemaakt om te stoppen met drinken.

Wij kiezen honderd keer per dag en meer en deze keuzemomenten beinvloeden of veranderen ons dagelijks leven in positieve of negatieve zin.
Wij kiezen elke dag opnieuw of wij op deze aarde in de hemel of in de hel willen leven.
Als wij niet kiezen staan we stil.

Er is altijd keuze.
Zelfs géén keuze maken is een keuze.

Als drinken en gebruiken voorjou geen keuze was maar een verslaving, hoe noem je dan het moment waarop je besloot te stoppen met drinken.

Rudy

[Rudy]

Even piepen op het forum.
De laatste tijd weinig gelegenheid gehad om te schrijven.
Ik heb een fijne tijd achter de rug.
Mijn verjaardag gevierd onder kennissen en familieleden.
En zoveel mogelijk genoten van het uitzonderlijk mooi weer.
Onverwacht reis ik morgen weer af naar nederland.
Een zwager van mij is overleden.
Al een lange periode ziek maar de dood komt altijd onverwacht.

Ik wens iedereen veel sterkte toe met het laten staan van het eerste glas.

Eenmaal die keuze gemaakt is er geen weg meer terug.

Groeten van Rudy.

[CPAS]

Rudy,

Was die laatste zin maar waar: Geen weg terug als je eenmaal besloten hebt die eerste te laten staan. OK, ik wil die weg niet meer kennen, die weg leidt naar zelfvernietiging.