Geplaatst 9 april 201016 jr. comment_461199 wie heeft er een tip voor om dat eerste glaasje niet te pakken.want daar begint het mee.ik drink vanaf 10:00 en verder de hele dag onder invloed.ik wil dit gedrag veranderen.wie heeft de tip. Rapport
Geplaatst 9 april 201016 jr. comment_461200 Hoi Wanita,Het enigste dat je moet doen is de eerste niet pakken. Makkelijker gezegd dan gedaan hé? Maar anders zit er niets op. Veel vandaag op het forum zijn, en vooral schrijven wanneer je trek krijgt. Je kunt ook een wekker zetten b.v. op 2 uur en dan proberen het drinken uit te stellen tot die tijd. Daarna verder kijken. Maar veel schrijven, en je concentreren op iets anders kan erg goed helpen. Als je wilt, kom dan "ditjes en datjes"en babbel veel. Wij kunnen je helpen om over de eerste moeilijke tijd, heen te komen.Zie ik je bij "ditjes en datjes"? Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen