goedemorgen

[Meshie]

Mag ik mij voorstellen - ik ben meshie, een newbie dus.
Heb veel gelezen op dit forum en besloten ook mee te doen gezien jullie postitieve ervaringen.

Ik ben al een tijdje bezig sociaal te drinken en het gaat prima. Ik geloof dat je zelf het beste weet wanneer je daar echt aan toe bent. Ik drink nu (sinds 2 maanden)niet meer dan 6 eenheden per week, en geniet er zo veel meer van dan voordien (ik ben/was een echte wino).

Ik houd rekening met terugval, omdat ik weet dat dat altijd kan gebeuren, daarom wil ik me graag hier aanlsuiten om het vol te houden. Wat het makkelijker maakt is dat ik in een omgeving verkeer waar niet wordt gedronken, dat helpt. Af en toe hier kijken helpt ook. Alle beetjes helpen.

Ik wens julllie prettige pinksteren.

[lady jane]

Welkom meshie op ons forum.
Ik zag je gisteren ook lang ingelogd en werd steeds nieuwsgieriger.
Een extra stok achter de deur kan de ADB behandeling zijn, hier op de site.
Je krijgt dan individueel begeleiding, en krijgt meer inzicht in je drinkgedrag,
triggers, helpende gedachtes en helpend gedrag. Ook houd je een aantal maanden
een soort van schriftje bij om die inzichten te noteren. En de feedback is positief.
Ik heb er persoonlijk erg veel aan gehad en met mij velen hier, of je nu kiest voor minderen
of stoppen.
Als je eraan toe bent is het fijn je op de dagdraad mee te zien schrijven,
dan voel je je wellicht het snelste thuis hier.