Spring naar bijdragen

Vrijdag 20 Januari


MarQ

Aanbevolen berichten

Goede morge

het is nog wel vroeg

maar de koffie & thee staan al klaar

had gister avond wel een trek moment

en dat heb ik geprobeert te negeren want

het zou wel zonde zijn om al die droge

maanden weg te gooien en weer in

een gat te vallen .

ik wil iedereen een fijne dag wensen

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • Antwoorden 312
  • Created
  • Laatste antwoord

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Goedemorge MarQ, het is idd nog wel heel erg vroeg.

Viel ook per ongeluk bed uit, mijn wekker staat op 7 uur.

Nou ja, eigenlijk lig ik nog met laptop in bed.

Heel goed van je dat je niet toegegeven hebt aan je trek.

Lees dat je vanaf juni 2011 droog staat.

Dat zou idd heel erg zonde zij geweest, maar je kunt soms moeilijke momenten hebben he.

Doe maar kop koffie.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goeie morgen MarQ, lekker dat je alvast koffie hebt gezet, ik lust wel een bakje.

Goed van je dat je die trek voorbij hebt laten gaan, zou inderdaad hartstikke zonde van die negen maanden zijn geweest.

Ik denk overigens niet dat het enige moment is geweest dat je trek had toch? Kan me niet echt indenken dat je al die maanden helemaal zonder trek hebt rondgelopen....

Goed van je dat je blijft volharden.

zo, en nu eerst eeen bakje en een pafke.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Bedankt voor de koffie MarQ en een fijne dag toegewenst.

Mijn hele slaapritme is in de war. Val 's avonds na het eten vrijwel direct in slaap en

dan midden in de nacht wakker worden. 4uur deze ochtend al weer klaarwakker.

Zal wel weer goed komen maar weet nog niet goed hoe dat ik dat moet aanpakken.

Iemand tips?

Gisteren dus weer niet afgemeld voor het dagpact. Bij deze dan en heb niet gedronken.

Heb er op dit moment geen moeite mee.

Dagpact voor vandaag:

Aicha

Nu maar wachten tot er eens iemand uit het bed rolt:)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goedemorgen Aicha en Yvonne.

Vevelend dat je nu zo vroeg wakker bent.

Je wordt natuurlijk vroeg wakker omdat je zo vroeg slaapt.

Misschien als je weet dat je na het eten direkt in slaap valt,

even een wekker zetten voor een uur na het eten en dan daarna proberen wakker te blijven totdat je normaal ook naar bed gaat.

Misschien helpt dat.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ook goedemorgen Suiker en Aicha.

Jammer dat dat slaapritme weg is.

Misschien helpt het om na het eten toch nog wat dingen te gaan 'doen' zodat je niet de gelegenheid krijgt om in slaap te vallen?

En dan rond een uur of tien naar bed.... grotere kans dat je wat langer door kunt slapen dan.

Suiker ook al vroeg wakker dus.

Ik krijg het gevoel dat er ietsjes meer rust in je kop begint te komen, klopt dat??

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dat klinkt goed Suiker, en er zullen vast nog momenten komen dat je het allemaal weer helemaal niet meer ziet zitten. Maar je weet nu dat dat ook weer voorbij gaat.

En inderdaad heel rustig blijven in het opbouwen van de contacten met de kinderen.

Fijn dat er toch weer perspectief is man.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goed om te horen Suikertje het begin is er voor het contact met je kinderen.

Geeft toch hoop voor de toekomst al moet je dan ook niet te ver in het vooruit denken.

Denk dat jouw tip over het slapen wel het beste is.

Heb zo na het eten een drukke dag achter de rug en om dan nog iets anders te gaan

doen lijkt me niet gaan werken. Ben dan echt gewoon doodop.

Dus vanavond de wekker-methode uitproberen.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Marq, dat zou echt zonde zijn geweest hè...goed van je!

Aicha, aan de ene kant natuurlijk fijn dat je in slaap valt

zo kun je je iedere dag droog melden :D

maar een tip....minder hoog de verwarming? warme maaltijd en warme temperatuur maakt slaperig

(hmmm...als ik dat nu eens zelf deed :huh:)

of even een frisse neus halen na de maaltijd, maar dat doe je al vanwege je hond

of misschien geen tv kijken maar iets om handen nemen?

verder moet je voor echte slaaptips maar niet bij mij zijn, vraag tactive eens?

Yvonne vandaag vrij?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Nee hoor Sha, maar hoef niet zo heel vroeg te beginnen vandaag. Ook wel lekker, alleen moet ik dan aan het eind van de dag weer langer doorwerken en ben ik vrij laat thuis, das weer wat minder dan he?

Maar nu wel even lekker.

En ik hoef ook niet te vechten met Snoepje om de douche en haar haren uit het putje te halen.

Das ook wel lekker, maar het is weer minder dat ik haar nou zo weinig zie.

Mis haar best wel hier en ik hoop dat ze toch snel weer komt.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ja Suikertje klinkt veel beter, vind ik ook

voordeel van niet drinken hè ;)

hoewel ik gister een klein zinnetje zag dat ik dacht: oh, hier ga ik je over aanspreken :D

misschien ga ik dat nog wel doen ook hihi

Aicha, kun je je werkzaamheden van overdag niet zo indelen dat je's avonds nog iets hebt?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...