Gokverslaving

[Brunette]

Goedenavond allemaal,

ik zal mij even voorstellen, ik ben een vrouw van begin 30 en al ruim 7 jaar verslaafd aan gokken. Eerst in kroegjes waar er toevallig 1 stond, later het casino en sinds een jaar of 3 online. Ik ben open en eerlijk geweest tegen mijn familie en een aantal jaar geleden mijn financiën uit handen gegeven na een verlies van duizenden euro’s. Dit is dan denk ik ook mijn redding geweest en daardoor heb ik  nog een flinke spaarrekening. Nu is er natuurlijk CRUKS en daar heb ik mijzelf ook braaf op ingeschreven, maar ik merk gewoon dat ik elke 6 maanden toch weer een poging waag na mij te hebben uitgeschreven.. dit is dan 1 avond/dag alle remmen los voor zover dat dan kan (denk aan een paar honderd euro) en dan besef ik gelukkig wel dat het weer genoeg is geweest en schrijf ik me weer in. Toch heb ik enorme angst voor de toekomst omdat de drang om te gokken dus elk half jaar blijft terugkomen. Van illegale goksites kan ik gelukkig wel afblijven na meerdere malen te hebben ondervonden dat uitbetalen bijna niet mogelijk is. Hoe gaan jullie hier mee om?  Ik ben bijvoorbeeld best gierig naar mezelf toe en nadat ik zo’n uitbarsting heb gehad, dan gaat echt de hand op de knip en straf ik mijzelf door bv niet op vakantie te gaan of geen kleding meer te kopen terwijl er dus geld zat is..dat kan ook niet gezond zijn. Ik durf het mijn familie niet te vertellen die ene x per half jaar omdat ik dan echt mensen hun hart breek en merk dat ik er dus dagen een enorm * gevoel aan overhoudt omdat ik eigelijk niet wil liegen maar ook vanwege de enorme spijt die ik ervan heb na het gokken.

groetjes 

[Anoniem126]

Goedemorgen Brunette,

Wat goed dat je je hebt aangemeld en ook eerlijk en open naar je familie bent geweest toen je merkte dat het alleen niet meer lukte. Dat laat zien dat je kritisch naar jezelf kan kijken en het probleem inziet.

Wat ik wel lees is dat je erg streng bent voor jezelf (ook dat merk je gelukkig zelf ook). Herkenbaar hoor, maar hierdoor blijf je wel in die cirkel zitten. De positieve kanten belichten heeft bij mij voor een verandering gezorgd.

Je stopt toch elke keer 6 maanden. Ziet in dat illegale casino's vaak moeilijk doen met uitbetalen. Gaat niet door tot je geld helemaal op is. Dit laat zien dat je echt op de goede weg zit!

Ik denk dat het toch verstandig is weer open te zijn naar familie over die terugval na 6 maanden. Zo draag je het niet alleen en heb je een stok achter de deur.

 

Heel veel succes met je herstel en ik hoop dat je ook trots op jezelf kan zijn. Dat zou namelijk terecht zijn!

[Brunette]

Hallo anoniem126,

Bedankt voor je reactie. Ik heb mijn partner inmiddels ingelicht maar nog niet degene die mijn geld beheerd. Mijn partner had gelukkig begrip voor de situatie en heeft de cruks inschrijving nu in zijn agenda gezet zodat we deze over 6 maanden samen kunnen verlengen. Het besef is er zeker wel en het feit dat ik dus in staat ben mij gelijk weer in te schrijven en niet op illegale buitenlandse sites te gokken ben ik ook zeker wel trots op. Ik kan het alleen van mezelf niet begrijpen.. ik ben zo geld bewust in het dagelijkse leven en nu vergok ik zonder blikken of blozen even een paar honderd euro alsof het niks is.

[Brunette]

Helaas een terugval gehad op een illegale goksite. Ik merkte dat ik al een aantal weken veel stress ervaar en ik won de onderhandeling met mijzelf vanavond niet. Nu weer genezen en mijzelf gelijk geblokkeerd maar wat een rot gevoel is het achteraf zeg. 

[Timberland]

Hi Brunette,

Flink balen zeg en jammer dat het een illegale goksite is geweest. Dat was een van je 'no-go' principes waar je sowieso van weg wilde blijven. Zo kun je zien dat je verslaving altijd zijn weg probeert te vinden, zelfs als je denkt dat illegale casino's echt geen optie is. Wel goed dat je direct de dag erna weer de juiste acties doet. 

De combinatie van stress, eerste gedachtes en en uiteindelijk in onderhandeling gaan in je hoofd is al de voorfase van gokken en gedoemd om te mislukken. Heb dit ook al vaker meegemaakt dat ik de proces gaande was ik het maar uit het stellen was, terwijl ik van binnen wist dat het te laat is. Als je dan de schade weet te beperken en direct de juiste acties neemt mag je weer trots zijn op jezelf. De volgende keer is dan in een vroegtijdig stadion de gedachtes geen opvolging te laten geven. Dit kan door resoluut te zijn dan een aflopende 'cruks' niks voor jou betekent, geen aandacht aan geven. 

Als ik eerlijk ben zit ik zelf ook in een vergelijkbare fase als je boven beschrijft. De afgelopen weken zit ik zelf met een aantal grote veranderingen met werk, relaties en maatschappij wat onzekerheid oplevert. Vooral als ik merk dat ik de 'verbinding' met mezelf en de omgeving aan het verliezen ben. Met een aflopende Cruks over 2 weken in mijn hoofd is dit een giftige cocktail. De eerste gedachtes zijn al aanwezig voor een verzetje van een paar dagen, uitsluiting en weer een half jaar door. 

Dit is tweezijdig aan de ene kant als je het bij 1 dag kan houden, direct uitschrijft en daarna weer in de 'juiste mindset' bent is het best 'acceptabel'. Het gevaar is dat de risico's er altijd zijn om je volledig te verliezen en weer maanden in levensgevaarlijke situaties terechtkomt. Gokverslaafd blijf je voor altijd en zeker ik ook. 

Het doel is uiteindelijk om dit soort momenten niet te hebben en de eerste gedachtes te signaleren en direct de juist opvolging geven. Allemaal leuk dat 'Cruks' de optie na 6 maanden heeft, maar in mijn hoofd is dat voor eeuwig, die ene uitzondering is veel te risicovol en dat accepteer ik niet in mijn leven. In mijn geval merk ik dat ik nu meer verbinding moet zoeken met mezelf en de omgeving en duidelijk zijn dat ik verder wil in het leven en dat 2x per jaar gokken geen optie is.

Een uitdaging zeker voor mij momenteel, omdat ik ook al een paar weken geleden niet de juiste opvolging heb gegeven, maar heb nog de tijd.

TB  

 

 

[Brunette]

Hoi Timberland,

Wat fijn dat je reageert. Ik volg je al een aantal jaar op dit topic en zie de ups en downs. Net zoals bij jou gaat het met pieken en dalen, het is inderdaad die onderhandeling die je niet moet aangaan want dan heb je vaak al verloren. Ik merk dat de gedachten terug keren bij stress gevoelige periode en dat het voor mij een soort vlucht is uit de hectiek/stressvolle situatie. Het gaat bij mij vaak maanden goed en dan heb ik het punt weer bereikt waarin ik toch een keertje toegeef. Nu moet ik erbij zeggen dat een familielid mijn geld beheert en dat ik ook dus de kans niet heb om mezelf dagen/weken te laten gaan. Aan de ene kant is dat een hele fijne stok achter de deur, maar aan de andere kan beangstigend dit me ook wel omdat ik dus ooit weer zelfstandig mijn geld zou moeten beheren. Voorlopig is dit nog niet aan de orde ieder geval want daar ben ik duidelijk nog niet toe in staat. Doordat mijn familielid al een aantal jaren mijn geld beheert heb ik een behoorlijke spaarrekening opgebouwd en durf ik het absoluut niet aan om toegang te krijgen tot deze rekening. Ik heb dus wel redelijke zelfkennis en beperk het dus tot een paar keer per jaar door mezelf geen toegang te geven tot dat geld. Beheer jij wel je eigen financiën en lukt het jou om een tijd niet te gokken ook al heb je toegang tot je bankrekening?

 

 

[Timberland]

Dat is wel slim inderdaad, zeker in het begin. Heb het zelf jaren geleden wel een paar keer geprobeerd, maar dat was geen succes. Zowel ik als mijn beheerders vonden het vreselijk (had ook teveel geldstromen en met regelmaat internationaal werken was dat slecht te regelen, waar ik ook veel gebruik van heb gemaakt), dus heb vrij snel gekozen voor eigen beheer. Uiteindelijk kwam ik na een aantal jaar ook tot de conclusie dat al die externe maatregelen veel energie kostte, maar eigenlijk weinig opleveren. De echte verandering en wil moet bij jezelf komen en dan maakt het niet uit of er geld op de rekening staat of naar ergens een goksite is waar cruks niet werkt. Risicovol, maar na een paar stevige terugvallen is het wel gelukt en beheer ik al jaren mijn eigen financien. 

Op het einde van de maand geld overhouden en sparen blijft zelfs een uitdaging zonder gokken

7 november 2023 bewerkt door Timberland

[Brunette]

Knap van je dat je toch hebt besloten je eigen financiën te beheren. Ik ben het er mee eens dat de wil vanuit jezelf moet komen en dat het dan niet uitmaakt of er geld is of niet. Grappig nu ik dit berichtje van je lees, besef ik mij net pas dat ik dus dat wel de mogelijkheid heb om te gokken (in de zin van altijd wel een paar honderd euro hebben) maar dat ik mijzelf maar zeker ook mijn beheerder niet wil teleurstellen. Dit is dus meer mij stok achter de deur, ik wil die verschrikkelijke gevoelens na die rush niet meer en ook mijn familie niet zoveel pijn doen met mijn verslaving.