Ontwenning verschijnselen

[Ronald1971]

Beste Lezende,

Ik lees maar heel weinig over ontwenning verschijnselen in dit forum, ik ben nu 2 week gestopt met gokken en merk dat mijn lichaam de adrenaline mist. Zoals Maag en Darm klachten en angstaanvallen. Hebben anderen hier ook last van in het begin van het ontwennen? Ik ben wel trots op mezelf dat ik het al 2 weken volgehouden heb en best vastberaden dan ook door te gaan. Alleen maken de ontwenning verschijnselen niet makkelijk. Ik denk dat het ontwenning verschijnselen zijn. 

Alvast bedankt voor jullie ervaringen.

Gr Ronald   

[Bob]

Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar als je zegt dat je lichaam adrenaline mist kun je misschien proberen dat met wat hardlopen of een andere sportactiviteit op te lossen. Bij een stevige lichamelijke inspanning maakt je lichaam immers ook adrenaline aan?