Geplaatst 8 februari 20206 jr. comment_1200698 Voor degene die er behoefte aan hebben Dit zijn de ingrediënten voor een goed werkend systeem in je hersenen. Vlees Vette vis Scharreleieren Aardappelen: Bruine rijst Groene groenten: Brocolli Spinazie Avocado Overige groenten: Bloemkool Tomaten Komkommer Witte bonen Bruine bonen Fruit: Bananen Appels Kiwi Sinaasappels Melkproducten Magere yoghurt Magere kwark Melk Uien Noten: Walnoten Cashewnoten Zonnebloempitten Pinda's Ik lust niet alles hiervan maar ik heb er lang over gedaan om tot de juiste lijst te komen. Door onderzoek op internet. Hoop dat jullie er wat aan hebben. De dingen die je echt zou moeten laten!!= laat aub de koffie, cola ook de zero variant enz. (Zoetstoffen eten/drinken met oa aspartaam dus). Thee, energie drankjes, en kauwgom staan. Geraffineerde suikers snoep koek enz zo min mogelijk. En ja ook alcohol geeft je enorm veel angst icm je medicijnen of als je al afgebouwd bent. Is moeilijk maar het gaat je zeker helpen. Als je je er echt strikt aan houdt. Rapport
Geplaatst 8 februari 20206 jr. Auteur comment_1200714 https://energiekevrouwenacademie.nl/verslaafd-aan-brood-angstig-wordt/ Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen