Teveel!!!

[Weduwe]

Ik drink teveel op vrijdag, zaterdag en zondag!

Ik zou doodgraag op vr, za en zondag het kunnen stellen met 2 éénheden op vr, 2 op za en 2 op zondag.

Hoe kan ik dit aanpakken?

Het lukt me maar niet!

Weduwe

[bumperjim]

Dat lukt vrijwel niemand zo  Als je geen rem meer hebt dan kan je niet stoppen.

De succeskans is veel groter als je eerst helemaal stopt. Echt een paar maanden de "stekker eruit" om van de verslaving af te komen. Daarna kan je zien of het mogelijk is af en toe weer wat te drinken. Kan meestal niet. Maar daar moet je nu nog niet over nadenken.