Beate

Vie, ik ben hier na wat omzwervingen van noord naar zuid en van links naar rechts terechtgekomen. Nu blijf ik hier heb ik besloten (met mezelf) ben er al 8 jaar. De zon helpt me tegen mn depressieve gevoelens die toch wel komen maar die ik nu op eigen kracht (zonder anti depress en "proff. hulp") probeer aan te kunnen. De warmte doet me goed. t Helpt als je niet drinkt he? smorgens sta ik blijer op. blijft moeilijk trouwens. Oh, dus eerst een tel. intak-gesprek voor jou. Hopelijk kan er snel een start gemaakt worden met een persoonlijk gesprek met een deskundige die je vertrouwen wint. sterkte.

dat is het he? zonder drank is veel fijner, leuker..en toch komt het in je kop...nu, straks, vanavond...even wat drinken, en dan moet en zal het gebeuren. Dat vechten tegen die momenten vind ik heeeeel moeilijk. Maarre...altijd rug recht!! jezelf niet stom vinden hoor! je probeert het toch? anderen proberen het niet eens. vandaag niet drinken he? doei!

vie, ik was gister nog heel laat hier. vanmoworgen vroeg wakker, 9 uur..dat is vroeg voor iemand die niet werkt. De zon schijnt hier al volop dan (woon in zuid europa) dan ben ik zo blij dat ik niet gedronken heb. vandaag weer niks. Heb je alleen telefonisch contact met een pysch? Hopelijk niet, want een persoonlijk kontakt, elkaar zien, werkt veel beter. Het schept vertrouwen of niet. Ben er zelf lange tijd geweest, verschillenden, sommige vond ik echt flut, nooit teruggekomen, schiet niet op dan. Ik weet niet waarom je daar hulp zoekt, niet de drank geloof ik. Succes he! Nee, jij bent hier al langer dus, 1,5 jaar. ik sinds 2 september dit jaar. mn poes zit op schoot, altijd waar ik zit, komt ze. Ik moet dr echt wegkicken, anders heb ik haren in mn koffie, in mn thee. Ze wil alleen naar buiten als het donker is. Ik ga lezen in mn boek nu, in het zonnetje, goed voor de botten! dag,

welkom david! Ik denk heel veel van ons hier hebben zo zn eigen moeilijke verhaal, terugvallen, jezelf stom vinden, spijt...en dan maar weer beginnen met stoppen!! Ja, ja, beginnen met stoppen, iedere dag. Je zal merken dat het gaat lukken, dan heb je je 1e 0-dag te pakken!! en zo bouw je dat wat op. Je kunt hier ook veel lezen over alcohol en nuttige tips krijgen. dag, sterkte joh!!

ja,ook vanmorgen hier weer eens geweest, gister en vandaag niks gedronken. Eerst nam ik een disulfriam Antabus in, dronk keurig 3 dagen niks, nu doe ik het op eigen kracht, slaap op een benzo, dat wel. Kan moeilijk de hele nacht rechtop in mn bed zitten. Voor die benzos moet ik nog wat anders verzinnen natuurlijk. Melatonine? werkt dat wel? Groene thee drink ik savonds, goed? Oh, ik zou van mezelf ook niet meer hele nachten achter de pc zitten, met drank kan ik dat rustig tot e uur snachts volhouden, weet dan smorgen niet meer wat ik gezien hebt, maar enfin. Geen drank, 12 uur op bed en hopelijk uiteindelijk een echte natuurlijke nachtrust. zonder tablet. Vie, jij bent zowat tegelijk met mij begonnen...nog steeds goed volgehouden? welterusten mensen, ik sta morgen blij weer op, dat is zeker. Geen drank vandaag, alweer een dag erbij.

welkom freddy, ik ben hier ook eventjes weggeweest. t ging 7 weken goed. Niks, toen terugval gehad, nu drink ik 3 avondjes per week, totaal niet boven de 10 glazen per week. k Wil het weer tot nul brengen, moeilijk he? Ineens komt dat craving weer naar boven, maar het is het allemaal niet waard die rotdrank. k voel me 100% beter wanneer ik niet drink, dat moet de houvast worden. dag, kom je naar het forum? ik werk ook niet, hele dag de tijd zou je denken. doei, sterkte en kop op!

hoi allemaal, ben een tijdje van het forum geweest, terugval gehad, nu alweer 3 weken goed bezig, dwz hooguit 3 avondjes een paar glaasjes wijn. Moet weer terug naar 7 dagen 0! Vladimir...je kwam ongeveer gelijk met mij binnen hier...hoe is het jou vergaan de laatste maanden? hopelijk succesvol. Ik ga weer iedere dag hier lezen, n opsteker voor de dag en avond.

beste FGHG gaat het een beetje??

druppel, sterkte morgen met de uitslag. Jeemnienee, wat zijn de mensen hier vroeg op!! petje af. Ik probeer altijd minstens 10 uren te slapen, vind ik fijn. Dat slapen gaat beter al en ook mn nachtmerries zijn er niet iedere nacht meer.

welkom fghg (of weet ik veel...neem ff een andere naam joh!) maar goed, wees heeeeel eerlijk tegenover jezelf. Kijk, als je "in principe" toch niet echt wilt stoppen....en dat weet de alcoholist zelf het beste...dan lukt geen enkele methode, forum of geen forum.. Die hoop die je nog maar weinig hebt, verander die nu in een optimisme! Er zijn hier zoveel mensen die een totaal ander mooier leven hebben gekregen zonder drank, waarom zou dat niet voor jou gelden? Proberen en volhouden. Morgen drink ik 2 weken niets...oh ik ben er nog lang niet, maar ben wel hoopvol. Je kan alles kwijtraken, maar als je jezelf kwijt raakt is nog het ergste. Stop alle energie nu in jezelf en probeer toch..van al die drank is nog nooit iemand gelukkig geworden. Toch? Liefs en kom op he!!

jasmijn, antwoord op je vraag: het is een hel.

hi vladimir, nee ik heb geen last van craving, heb dus wel nachtmerries gehad maar gaat nu beter. Lege flessen buiten de deur zetten? helaas ja, iedere morgen en iedere morgen komen er ook weer volle flessen binnen. ik leef met een alcoholist samen. Hij doet maar...ik doe niet meer mee, ik drink thee! Ik moet het dus volledig in mn eentje doen, want hij is een stoorzender zo te zeggen. Lang leve dit forum. Alles helpt.

Vladimir, wat een avontuur Pyreneeen, k vlieg er weleens overheen, maar kamperen??? in je eentje?? enfin, je lichamelijke conditie zal een stuk beter zijn na een maandje of wat geen alcohol meer te hebben gehad. heel goed joh!

Fibo, wat is je handtekening zetten? ik druk gewoon op "antwoord" en dan kan ik een bericht intypen en dan op "op discussie antwoorden". Dat is goed?

vladimir, hdag hoeveel is dit nu van ju al zonder drank?? laat je niet (ver)misleiden door een "zaterdaggevoel"..Niet doen hoor! En knoflook is heel gezond, en lekker!! ik gooi het overal doorheen. Ben je je aan het voorbereiden om naar het buitenland te gaan? k dacht het ergens te lezen. Voor altijd of voor een trip? Gaat je vriendin mee? Enfin, we houden het droog! Niet bang zijn!

He Vladimir....het is al laat...toch niet stiekum ff wat besteld of gehaald he?? Je 1e avond zonder drank, moet kunnen joh! Ga lekker naar bed met een boek of zo. Niet teveel nadenken meer over deze avond. Gewoon morgenvroeg blij wakker worden en trots op jezelf zijn. Enne...die zondag..die kom je ook wel door. Ik drink al 10 dagen niet meer en slapen gaat al beter. Smorgens word ik blij wakker. Nog geen last van craving gehad, dan wordt het lastig waarschijnlijk, maar ik zet door!

ik wil voornamelijk stoppen omdat de drank voor mij heel verradelijk kan uitpakken. Een kater heb ik nooit , dat is het niet, maar ik kan in 1 moment veranderen in iemand die ruzie zoekt en maakt en die de hele boel kort en klein kan slaan. En dat is zooooo vulgair en daar schaam ik me dan zoooo vreselijk voor de volgende dag. En ik ben ook nog wel een vrouw. Nou, dit is wel een echte bekentenis van mij, eerst dacht ik, ik schrijf dat niet op. Maar goed, nu is het beeld van mij kompleter. Wat erg allemaal he! Vandaag dag 10 trouwens..droog en gelukkig. Maar ik ben vermoeider dan anders. 1e week geslapen op valium, nu zonder.

voorstellen dan maar: vrouw..55 jr. altijd gedronken, ooit eens 2 jaartjes gestopt, soms 10 dagen gestopt. Nu 9 dagen geen druppel alcohol gedronken. Dat scheelt dus 18 flessen wijn en het nodige bier. Ik drink het als water. Het is teveel, ik wil nu echt stoppen. Drank is mn ergste vijand.