HenkT

natuurlijk Darjeeling, met een prachtig wolkje

/me schuift An ook een koppie koffie toe en houdt de pot ff omhoog, meer liefhebbers nog goeie lijst ook!!

koffie pakken, goed idee, ik doe mee

en nee ga maar geen alcohol halen, daar wordt het en jij ook niet beter van, heel goed van jou!

doe maar rustig aan witje, die hond loopt niet weg . eerst maar even op adem komen van de schrik

dan zou ik snel iemand bellen of een dokter bellen, niet afwachten, onderneem aktie!

Iedereen gaat niet drinken vandaag lees ik, wat helemaal goed /me doet ook mee na vandaag is de eerste week achter de rug, dan is t tijd dat t leven ook weer een beetje normaler wordt maar dan zonder drank, veel sterkte en wijsheid allemaal

zo is dat, t is mooi weer de zon schijnt, de vogeltjes fluiten me toe hoe mooi t leven is, t is dag zeven, ik drink vandaag niet en wens alle anderen die ook niet willen drinken een niet drinkende dag toe, begin maar gewoon met vandaag, das wel genoeg, besluiten we t morgen wel weer, succes allemaal

één is te veel en tien zijn tekort, ik ga naar bed, nog 1 dag dan heb ik een week niet gedronken

ja hoor Dar dat mocht gerust, thnx voor t plaatsen van een wel werkende link *knipoog* best wel een lang draadje na een dag werken hoor en eigenlijk weet ik niet zo goed wat ik zeggen moet naturlijk moeten mensen kunnen delen als ze uitglijden lijkt mij, zeker hier. Ik heb antabus, dat zal me wel even behoeden, t is dag zes, de trek valt wel mee maar er is een heftige onrust in me, gespannen als een snaar, geet allemaal nix, t is de weg naar beter worden, t idee nooit meer te drinken is af en toe beangstigend, dus ik hou t voorlopig maar bij vandaag drink ik niet en slik ik me antabussie wel sterkte allemaal

Goeiemorgen, we gaan er inderdaad weer voor vandaag, Ik wens iedereen geen goeie droge dag toe, Ik mag nu weer gewoon werken en drink vandaag niet, tot later

Ik wens iedereen een goeie nacht toe en veel wijsheid

niet zo negatief fiet, t mag gerust even zeer doen maar je hebt je opgegeven voor die internetcursus, je bent op t goeie pad, iedereen hier weet dat t helemaaal niet makkelijk is, kop op en sterkte en vooral, hou vol

vanmiddag werd ik zelf wat onrustig en ik dacht, tijd over, we kunnen wel even bij mijn broer een biertje halen, das een ouwe gedachte, in plaats daarvan ben ik wezen wandelen bij een meertje in de buurt op zoek naar mooie vogeltjes maar die waren er niet, te druk met hondenbezitters maar wel wat mooie vlindertjes gezien en gefotografeerd vlindertjes nieuwe gewoontes, t is allemaal wennen maar wel nuchter

goedzo flock hou dat zo en voor diegene die t even niet droog hielden, t is ook goed dat te delen, sta weer op en ga verder, sta jezelf niet toe je er zo naar over te voelen dat je weer gaat drinken, dat is ook een valkuil, take care

goed zo fiet, als t niet gaat gaat t niet en dan maar niet halen, dat doe je goed, vallen is niet erg als je maar op wilt staan en door wilt lopen op t goeie pad. Mijn zoon was hier gister met vriendjes en heeft t bier wat ie over had mee (moeten) nemen. Hij kan maar beter gelijk weten dat ik er erg serieus in ben en misschien raar, Ik heb nu voor als ik later minder gemotiveerd ben of dan wel in staat mezelf voor de gek te houden een stukje geschreven over waarom ik nooit meer drinken moet, dat wil ik wel met jullie delen Waarom Ik later ook niet drinken kan IK ben nu 48 jaar en heb al heel lang strijd gevoerd tegen de drank, altijd met een slag om de arm, altijd met t idee minder te drinken, sociaal te drinken, gecontroleerd te drinken, en uiteindelijk is t allemaal gedoemd om te mislukken. De slag om de arm was er om de verslaving in stand te houden, dat snap Ik nu wel, dat was er om de angst voor t echt te stoppen de nek om te draaien. Het minderen of even stoppen wilde altijd, nou voor altijd, dat wilde als Ik gemotiveerd was gerust wel voor een tijdje lukken. Of als de nood hoog was, dan wilde dat ook wel lukken maar uiteindelijk strandde het altijd weer in, t is nu ok, je kunt nu gerust s avonds een biertje drinken of in t weekend maar met mate. Als je met mate een krat noemt is dat wel gelukt. Het is mij in mijn hele drinkende leven niet gelukt er een bepaalde gezonde regelmaat aan te geven, vanaf me 12e tot mijn 48e niet. In ontelbare pogingen, ze zijn allemaal mislukt. Als je nu na een jaar denkt, Ik kan gerust wel es een biertje drinken, dan kan je nu al wel inschatten wat je voorland is, dat je weer teveel drinkt met alle problemen van dien, oh die weet je ff niet meer? Ruzie hebben en de volgende dag niet eens weten waarom ook alweer maar gewoon met je dwarse kop doen alsof je dat wel wist. Iedere dag uit je werk komen en na een hele dag van denken, Ik drink vandaag niet toch thuis 1 biertje nemen omdat 1 wel even kan en dan gewoon doordrinken tot je der 7 tot 12 op hebt of zo en je lichaam en geest zo in de war zijn dat je niet eens een kater voelt als je door de weeks een half krat leeg drinkt. Iedere nacht wakker worden als de alcohol wat uit je bloed raakt en dan uren wakker liggen, maar weer een slaappil erin enz. enz. En alles blijft weer liggen, je bent aan t drinken dus er is geen energie over om dingen te doen. En jij weet hoe t gaat, iedere keer wordt t erger, als je de drankduivel van je laat winnen zal je meer drinken dan je al deed, zal je de slag weer een keer meer verloren hebben en zal je misschien nooit meer de moed vinden er mee te stoppen en eindig je echt daar waar je t niet wilt, zoals je broer, doodgezopen, eenzaam en verlaten alleen omdat je niet kon besluiten te leven zonder drank, daarom Henk dacht jij in mei 2009 dat t wijzer is nooit meer te drinken, je bent een niet drinker, blijf dat! Wees lief voor jezelf, zorg goed voor jezelf, drink niet.

om de gremlins en de afkickverschijnselen te lijf te gaan hebben we gister een mooi stukje gefietst langs de polerdijk, prachtig gezinnetje nijlganzen gezien, en vanmorgen ruim een uur gezwommen en een klein beginnetje gemaakt met dingen doen die bleven liggen, niets groots maar toch, t doorbreekt wel,vandaag drink ik niet en dat wens ik voor jullie allemaal ook

Mijn Moeder is alcoholiste geworden toen mijn vader overleed en zij alleen achterbleef met 11 kinderen, ze heeft ze allemaal groot gebracht dus niets meer dan groot respect heb ik voor haar dat ze dat op heeft kunnen brengen, ze is allang overleden maar in gedachte ben ik haar dankbaar en vol respect, het was een lieve moeder met een veels te zwaar leven

goed zo An, trots op je

Dat zeg je mooi pipi met mildheid en positief, dat is een mooie manier, dat ga ik ook zo doen vandaag een fijne dag

weltruste allemaal en tot morgen

ja dat kan ook gebeuren, dat blijkt

welkom depri, an zei t al mooi, waag die kans en zie hoe het voor je uitpakt, sterkte en succes

ik werk fulltime maar was nu ff vrij ik ben niet de enige die nog wakker is zie ik

sterkte houtje en tot morgen medestrijdster