HenkT

Vanmorgen bedacht ik me dat ik (ook) dronk om de leegtes in mijn leven te vullen, dat was wel een harde gedachte, maar bedacht ik me toen, misschien waren die leegtes ook wel door t drinken gekomen, had ik niet gedronken had ik andere dingen gedaan, t is nog een lange weg te gaan ik zal wel tijd over houden nu ik aldoor nuchter ben groetjes Henk

ja, de plicht roept, Ik moet werken, en idd vandaag houden we het droog, tot vanavond allemaal

ja bij mijn leeftijd hoort blijkbaar dat je ook leert genieten van buiten en alles wat buiten is, overmorgen ga ik fietsen zo rond volendam edam en zo beetje polder kijken ( Ik ben gek van onze noordhollandse polders en hun geschiedenis ) beetje vogeltjes kijken maar bovenal genieten Ik woon vlak bij de westfriese omringdijk een dijk die al klaar was voor 1300, zo gaaf Ik hoop dat de schroeven eruit mogen albertina, ik duim voor je

voor zo lang slapen zou ik wel een ochtendwandelingetje willen missen tasseke, ik kan me niet herinneren zo lang te hebben geslapen, een hele goeie morgen ook trouwens

t valt niet mee helder te zien wat er te verstoppen is of was, de diepste waarheid voor mij is dat ik eigenlijk zelf t drankduiveltje niet helemaal los wilde laten, dan wordt stoppen met drinken of minderen vechten tegen jezelf, ik hield mezelf voor de gek, ik deed drie maanden of een half jaartje erg me best en dan kon t wel weer, dat was behoorlijk tegen beter weten in maar blijkbaar is dat t pad wat te gaan is, zovaak vallen tot je ogen er open van gaan of dat je denkt, mijn kont doet nu wel zeer genoeg, t moet nu anders en nu is t zomaar nu smorgens half antabusje derin, waar ik vreselijk uitslag van heb citroen geperst om lief te zijn voor me lever, vanavond vitamine b derin en veel water en eindelijk de rust dat drinken nooit meer hoeft, de angst daarvoor begint langzaam om te slaan in opluchting. Met iedere dag stoppen groeit mijn volharding zie je het verschil, ik ga niet meer vechten tegen dat drankduiveltje, ik ga hem doorgronden zodat hij geen nut meer heeft lacht, t wordt een mooie dag en dat gun ik jullie allemaal ook toe

En goeiemorgen Albertina, ik rafel nog even verder, ik zei al eerder in t dagdraadje, als je stopt met drinken en dat lukt wel maar je doet er niet meer mee dan dat dan ben je een gestopte drinker, als t je lukt te doorgronden wat dingen maakte zoals t was en daar wat mee kan kan je een niet drinker worden, en als je dat bent heb je de drank overwonnen en de lust ernaar ook denk ik, dat is mijn pad al sta ik nog helemaal in t begin van dat proces. Waarom ben ik juist in de drankval getrapt terwijl mij al zo jong duidelijk was hoe slecht dat was. waarom is t mij op jonge leeftijd gelukt overal af te blijven waar me vriendjes wel aangingen, coke pillen, sommigen aan de heroine, maar kleine henkie was sterk en bleef eraf, waarom ben ik juist daar beland waar ik zo niet wil zijn. waarom is drank een verstopplek voor mij wat heb ik daar dan te verstoppen waarom waren mijn ogen zo lang dicht voor alles enz gelukkig hoeft dat allemaal niet vandaag hoor, vandaag hoef Ik alleen maar de eerste weer te laten staan, de inzichten komen vanzelf wel (nog even voor alle duidelijkheid, in dit stukje zit geen oordeel verweven over wie dan ook, het is maar hoe ik drank zie in mijn leventje ) Ik wens iedereen een mooie dag toe die hem/haar maar mag brengen wat ie voor ogen heeft groetjes Henk

goeiemorgen allemaal en goeiemorgen Gees, dat je juist nu griep krijgt is niet zo verwonderlijk hoor, stoppen met iets vergt ook veel van een lichaam, en van dat griepje krijg je weer weerstand dus je moet er maar even doorheen, sterkte

Ik ben ook slapen, hou t droog, wees wijs en zorg goed voor jezelf, tot morgen allemaal

hoi floortje als er bekenden zijn hebben ze t zelfde probleem als jij dus dat is niet erg en als hij zo bekend is moet je maar zonder hem, waar een wil is en zo, je zal daar niet opgevreten worden hoor, integendeel denk ik zo, ik denk dat er daar veel begrip is

dank je Marion, dat loopt snel op idd maar opgelost zo

lacht. je bent grappig ook weltruste albertina ook

weltruste marjo en andere forummurs plots krijg ik mail van ieder berichtje, hoe kan dat?

t is dat de optie steno is weggehaald

dank je marjo, das een mooi compliment, denk ik

Hoi Marion en dank je marjo, ja ik denk dat ik in t goeie spoor zit (eindelijk)

t antwoord staat er al een beetje he dat is voor mij zo herkenbaar albertina, dat is wat al mijn pogingen tot minderen of tot stoppen de das om heeft gedaan eerder, t altijd maar die slag om de arm te houden, of een uitweg van t niet drinken zo je wilt. Toen ik dat besefte, een paar weken terug nog maar wist ik dat er voor mij maar 1 weg is en dat is helemaal stoppen en daar zal ook nog wel veel ontdekt moeten worden maar dat is niet erg, t is de goeie weg en de enige voor mij, drinken is geen optie meer.

goedzo albertina, je bent goed bezig, heel goed goed voor jezelf te zorgen zo, probeer voor jezelf eens te ontrafelen wat je tegenhield dat eerder te doen, daar zit misschien een les in voor later, trots op je

IK heb nog maar tegoed voor vier berichtjes deze maand Soothe en na deze nog maar voor drie dus ik hou me wat koest, en ik ben nogal verlegen ook natuurlijk

goedzo wilstoppen, je bent al gestopt, dat is prachtig nu nog gestopt blijven zorg goed voor jezelf en beweeg genoeg en drink genoeg water en en en hou vol op weg naar t mooie leven zonder drank groetjes Henk

ja Soothe, ik loop mee, eet smakelijk ook

Hoi Dar. ik zie je wel, welkom terug en is alles goed met jou?

Hoi Soothe, jij gaat goed he, dat is mooi om te lezen, thnxx

als je al zo lang gedronken heeft is t wel zaak lief voor je lever te zijn, in de morgen op je nuchtere maag een beker lauw water met t sap van 1 citroen ontgift je lever en savonds vitamine b is ook goed voor je lever, veel drinken zodat t lichaam veel afvalstoffen af kan voeren en actief zijn wil ook wel helpen, t moe zijn kan wel even duren maar dat kan je verwachten na 25 jaar drinken, t herstel heeft wel even nodig maar hou vol dan komt t er wel, geniet maar vast van de kleine verbeteringen die je merkt, succes groetjes Henk

IK wens iedereen een fijne en zonnige dag toe en hou t droog groetjes Henk

mijn gedachtegangetjes verplichten je tot niets fiet, ontspan natuurlijk is niet iemand een drinker of een niet drinker of een soms drinker of weet ik veel wat voor drinker, das maar een klein deeltje, ik ben bijvoorbeeld ook vader en ehm buurman en niet roker en nog veel meer , vervelend ook wel es