Acanthus

En heb je al informatie over mooie wandelroutes?

Hé Jen, Valt het weer een beetje mee daar? Hier was het een heel wisselende dag, maar uiteindelijk lekker buiten gegeten met m'n ouders die onverwacht langs kwamen.

Welkom Rob. Zoals Gerrit schrijft, veel erover lezen helpt je voor te bereiden. Over ontwenning, triggers, valkuilen, terugvallen en weer opstaan, volhouden en volharden, doelen stellen, afleiding zoeken, ontspanning etc. Naast dit forum zijn er nog vele sites waar je veel waardevolle en deskundige informatie kunt vinden. Succes.

Verwijderd

Verwijderd

Verwijderd

Verwijderd

Verwijderd

Ik ben altijd al een nachtmens geweest. Misschien komt het wel doordat ik 's nachts geboren ben

Minderen of afbouwen. Minderen is vaak een illusie die jezelf creëerd om door te willen kunnen gaan op een niveau dat je vroeger als prettig ervaarde. Die illusie heb ik geleefd, meerdere keren. Het lukte, soms maanden. Het is die illusie die ik nu niet meer heb. Nu is het niet minderen wat ik doe, maar afbouwen. Mijn lichaam en geest langzaam ontgiftigen van iets waar ik ooit genot en plezier van had.

Hoe gaat het lidia?

Hier schijnt het zonnetje. Fijne dag allemaal.

Trustte

Ik ga zo stoppen Jen. Bedankt dat je me wilde aanhoren.

Ze heeft het contact met mijn man z'n zoon en kleinzoon van ons afgenomen.

Ik praat/schrijf liever niet over haar Jen.

Ja, maar wel matig.

M'n man

Ik ook niet.

Voor nu..... is het voor mij alleen m'n mond houden zodat we niet teveel drinken

Ook, maar ook voor hem, dat hij ons moet missen.

Ik heb zoveel gehuild, ik heb zoveel gedronken om het gemis van m'n kleine engeltje.

Nee, dat valt niet bij te leggen. Zij is gemeen, daar ben ik niet meer mee bezig.

Hij is 8 jaar.