pino

jups ik ga er weer voor hihi het was letterlijk en figuurlijk een uitglijder

oja en een welverdiende bult op mijn kop omdat ik mijn evenwicht verloor en neer kwakte. Rot spul die drank!!!!!!!

morgen... ik kom me even melden dat ik hopeloos de mist in gegaan ben. Ik was een beetje jarig en kon blijkbaar toch niet zonder drank... Nu dus opkrabbelen en opnieuw stoppen, ik heb wel al mijn hulpverleenster van de verslavingszorg gebeld. En die zei kom op je was 27 dagen droog , vergeet je verjaardag en ga zo weer verder.

mogge Henk mag ik ook een knoop aan mijn broek naaien?

tja hier nog zo een die allergisch is voor het woord MOETEN. Staat zelfs in mijn crisisplan dat je mij oplossingen mag aandragen, maar nooit ergens toe kunt verplichten. Ik merk dat ik een beetje de omslag begin te maken van ik mag niet meer drinken naar ik wil niet meer drinken. Hier geleerd! Want van mezelf perse moeten stoppen met drinken werkte ook niet bij mij. goh je kunt jezelf maar in de weg zitten. Marion sterkte met je vader. Ben al naar het dagactiviteiten centrum gewwest, dan voel ik me domweg nuttig. Fijn om er helder en alert mijn werk te kunnen doen. An, Noa idd "gewoon"weer beginnen met stoppen, minderen of ewaar je je het beste bij voelt. Ieder op zijn eigen manier, succes!

goedemorgen. Henk van harte met je 2 maanden. top! Bij mij begint het slapen steeds beter te gaan, echt fijn want het was wel bikkelen. en nu koffie!

Ik ga uit eten vanavond.... eerste keer sinds ik droog sta, ben benieuwd of ik het moeilijk ga krijgen met de alcohol. Morgen verjaardag van mijn moeder...daar geldt het zelfde voor

morge, Ik ben er ook al weer uit. Dat slapen blijft maar lastig. Ja Loesje is leuk he? Mijn zus zat ooit in een schrijfgroep van Loesje om teksten te bedenken. en nu koffie!

ja Spud. Ik zit aan een boterham met kaas en tomaat, dat helpt idd wel. Komt wel goed

zo, mijn ochtend op het dagactiviteiten centrum zit er al weer op. pjoew wat was het daar warm. Het was een chaos. ik word daar erg onrustig van dus nu eerst weer even landen. Ik rook me ook een slag in de rondte. Dat deed ik altijd al, maar sinds ik gestopt ben met drinken nog veel erger. hmmm of ik heb het beter door. maar 1 ding per keer hoor. Pjoew ik heb nu wel een trek moment. Nog maar even wachten met naar de winkel gaan voor mijn boodschappen. Koppie thee maar eerst.

mogge, Top Henk een drankloos feestje. Ik ga vandaag dag 19 in. eigenlijk ga ik best goed, ben druk bezig structuur in mijn leven te krijgen. Alleen het slapen blijft hopeloos. 4 a 5 uur per nacht. Gisteren wel even moeilijk. zat met een boek op mijn balkon en dat associeer ik met een glaasje (of meer) witte wijn met ijs. Het is maf, maar dagen tellen helpt mij. Stel dat ik gisteren een fles gehaald had, dan zou ik vandaag weer bij 0 moeten beginnen en dat vind ik zonde van die 18 dagen. Het is nu heerlijk buiten, de vogeltjes fluiten. fijne droge dag allemaal

sara, ik heb de grote rode jeweetwel-kater uit Jan jans en de kinderen op mijn linkerborst getatoeerd. Deed nauwelijks pijn. Heb hem al jaaaaren en hij blijft mooi.

he An, Hier nog zo een die wil drinken als ze bek bek af is. En dat ben ik nu omdat ik zo hopeloos slaap sinds ik (weer) gestopt ben. Maar ik drink niet vandaag meiske gefeliciteerd

morgen, Hier is het slapen ook hopeloos. Meer dan een uurtje of 4 maak ik niet. Zal wel bijtrekken als ik langer droog sta. Ik zit na een periode van weer stevig drinken nu weer op dag 12. Het begin is er weer. ik merk dat als ik niet drink ik weer ga meelezen hier. Ik schrijf niet zo vaak, maar het stimuleert om vol te houden.

Ach ja met Pino gaat het af en aan. Ik heb heel erg veel moeite met volhouden. Stoppen, paar dagen volhouden, drinken, paar dagen volhouden en weer stoppen. Nu weer 7e dag droog. Vanmorgen evaluatie gehad met mijn hulpverleenster van de verslavingszorg. Er is absoluut progressie. Er is een bewustwordingsproces op gang gekomen, ik ben opener tegen mijn omgeving geworden over mijn verslaving en de perioden tussen 2 drinkbuien worden steeds langer en het drinken zelf korter. Maar ik vind het moeilijk te verkroppen dat het allemaal niet in 1 keer lukt. Beetje drinken is voor mij geen optie. "1 is teveel 100 te weinig, vraag me niet hoe het zit, het is zoals het is en meer niet" zongen de tröckener kecks eens. waarheid als een koe voor mij. Brrr ik houd niet van evalueren.