Houtje

Lieve Little Om in de fietstermen te blijven: het is niet erg als je valt, we zijn allemaal minimaal één keer in het ravijn gestort, maar het gaat erom of je morgen je fiets weer opraapt en verder gaat fietsen..... dus opstaan is belangrijker dan vallen, snap je? Komt allemaal vanzelf, stukje bij beetje..........

Ja en dan worden dus ook meteen de gele haltertopjes uitgereikt...... en de non-alcoholische verrassingspakketten: en lees voor "borrelen" natuurlijk "wateren, frissen, cola-en, vul-maar-innen" alles behoort tot de mogelijkheden wat ons betreft. High tea, Low Tea, High Coffee (ik neem een doos nescafé mee om met fietsspuug weg te spoelen gezien de koffie-verslaving), Low Coffee, You Can Have It Either Way. Zoon en Dochter zijn ondergebracht, met een beetje pijn in het hart, gezien vrijdag de intocht van de avond-4-daagse en zaterdag het Slot Hokkie Toernooi maar....... Mijn A.D.B. Vrienden kan ik niet missen en Zoon En Dochter zie ik elke dag al........ dus Houtje is van de partij. En met een beetje mazzel kunnen jullie nog een leuke kronkelscène zien om 1600 uur, toch Tante Til?

FRRRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAAAAAAAANNNNNNNNNNNKKKKKKKKK Hoe izzie man? Je staat al bij de verloren/gezochte voorwerpen al tijden !!!!!!!!

Bedankt Dochter dat is voor mij een hele belangrijke opsteker !!!!!!!!!

Tja voorlopig is het enige medicijn tegen een kater een nieuwe dosis alcohol. Dat patroon zul je moeten doorbreken, anders ga je jezelf langzaam slopen. Voor de mensen die het voornemen 's ochtends wel hebben maar 's avonds niet meer kan een medicijn als Refusal helpen of Antabus (dan word je echt heel erg ziek als je toch drinkt) en dat kan je nemen als je zeker weet dat je niet wilt drinken (ik neem het nu al bijna 2 maanden omdat ik het erg moeilijk had na 5 maanden op wilskracht te zijn gestopt) maar ik wil weer terug naar wilskracht. Binnenkort zit ik op de 200 dagen dat lijkt me een mooie datum, nl. op 20 mei (toevallig !!!) . Dat is dan ook bijna 7 maanden en mij geeft het enorme energie om te bedenken dat ik mijn krachttoer van 7 maanden niet drinken écht niet zomaar weg ga gooien. Maar ik reken nog steeds per dag, en tussen 4 en 6 per uur, en soms zet ik de bekende keukenwekker voor 10 minuten (kijk maar eens in het archief als je dat nog kan vinden) zoniet zal ik het nog wel eens kopiëren en plakken voor je. Meid, je zult een keuze moeten maken voor je eigen gezondheid en er is niemand hier die er spijt van heeft dus.... ik snap het moeilijk is, maar de alcohol wordt zo langzamerhand van een vriend een vijand en misschien wel een sluipmoordenaar !!!

Hoi allen Ik mis mijn draadje, ook al vraag Kipje om de nachtdraad. Ik heb hard gewerkt vandaag, zeker omdat ik gisteren niet gewerkt heb ik was zoooooo moe heb me afgemeld. Vanmiddag naar een verpleeghuis hier om de hoek geweest waar ik een uurtje per week ga werken ziet er allemaal heel mooi en fris uit, wat een verschil met vroeger. Zoon van 11 gaat ook vrijwilligerswerk doen: vissen met verstandelijk gehandicapte mensen (ik hoop dat ze kunnen zwemmen het zou wel dramatisch zijn als hij ze uit het water moest vissen.....) Nu weer naar school, verder een lekker dagje gewoon. En jullie?

Lieve Francesca, Je mag altijd inloggen niet alleen als je besloten hebt nuchter te blijven. Dat staat nergens !!!!!!!! En er zijn meer mensen hier die besloten hebben gewoon minder te drinken het is niet verplciht om te stoppen dus gewoon inloggen. En stel je voor dat je van die lieve reakties mist, zou toch zonde zijn !!!!

Beste Kippie, Het klinkt me in de oren als een soort verlaten afkick maar ik weet dat ik het na 6-7 weken ook gruwelijk slecht heb gehad. Achteraf kan ik het wel plaatsen. Omdat ik helemaal niet meer dronk, dacht ik dat ik de eerste twee weken wel doodziek zou worden, maar niks hoor. Pas daarna, als je lijf "gewend" is om de pijstiller, de demper van de alcohol niet meer te krijgen, schiet als het ware alle pijn puur terug in je lijf, en krijg je de klachten zoals jij omschrijft. Ik denk toch dat je hierbij hulp nodig hebt. Wat zeggen de Cactussen hiervan? Ik heb toen een hele aardige brief gekregen van de Cactussen die ik aan mijn huisarts kon geven en toen wist de huisarts weer hoe ze me het beste kon helpen.... maar je moet liever niet alleen doormodderen want dan wordt het echt een zootje met je gezondheid. Je bent gestopt met drinken omdat je je verantwoordelijk voelt voor je gezin en je kind, en daarom is het ook belangrijk dat je nu ook goede hulp krijgt. Wij van het forum kunnen alleen maar aangeven wat wij denken dat het beste is, nou zijn ervaringsdeskundigen vaak de beste deskundigen, maar we hebben natuurlijk geen medisch inzicht. Wil je svp toch laten weten hoe het verders met je gaat? Sterkte joh het valt dan ook gewoon niet mee maar ik vind dat je het geweldig doet !!!!

ja da's een goed onderwerp tobie we zijn allemaal van die stressssssssskippen die alleen kunnen ontspannen met een wijntje dus roep eens wat nieuws, we hebben al: - strijken bij CSI (dat doe ik) - punnikken bij de TV (dito) - beresjaals haken(dito) - kralen rijgen tot schitterende sieraden (hermien) - rennen (tapas of satja) - yoga (dito) - hond uitlaten (hond laat baasje uit) - zwemmen (tante til) - fietsen (pp en tante til) - keukenkastjes boenen (wie dat ook al weer was is welkom hier) - nou jongens, zo'n tobie daar hebben we dus wat aan........ En veel succes Tobie en welkom bij de club.... 's ochtends beginnen lijkt me inderdaad minder gezond.....kijk ook eens bij alternatieve drankjes die groeit ook nog steeds.....

En als wij het allemaal kunnen, kunnen we het samen en helpen we elkaar, er zitten hier een paar verstokte zuipers hoor.........

Ja en dat zou ik elke dag proberen sommigen is het eerder gelukt dan de hele wachtlijst af te wachten. Ikzelf had in maart 2005 gelezen in het AD van de start van de site en moest een half jaar wachten vond ik wel een mooi excuus om nog een half jaar nergens aan te denken en door te drinken. Was het eigenlijk vergeten tot oktober 2005 en toen ben ik ook in volle vaart begonnen. En met succes dus blijf schrijven wij sleuren je er wel doorheen tot de Cactussen je overnemen !! Katrien: soms doet de server van Tactus raar. Ik adviseer je als je een wat langer bericht hebt om dat bericht in Word te schrijven of een andere tekstverwerker, en dan selecteren - kopiëren - plakken naar het forum. Is de server dan even "out" en krijg je een error 404 melding (die meestal een paar minuten duurt, niet langer) kun je hetzelfde bericht later gewoon opnieuw inplakken. Maar ik lees dat je vaker problemen hebt met je internet, weet je zeker dat alles goed werkt met je eigen ADSL of dat er geen fire-wall tussen zit die de zaak blokkeert soms, heb je Norton of MacAfee (die vind ik nog wel eens moeilijk doen die laatste) en de vraag is ook zit je bij een provider die virussen en spam al tegenhoudt (bv. xs4all, versatel, zonnet) dan heb je alleen nog een fire-wall nodig. Als je XP hebt zit er een fire-wall maar mijn technische collega's vinden die niet zo geweldig (ik dus meteen ook niet) en heb dan ook Zone-Alarm (van Lavasoft) geïnstalleerd. Overigens werkt Microsoft Defender ook erg goed volgens de consumentengids.... zou het niet daaraan kunnen liggen? En wat voor internetverbinding heb je? Is die gedeeld en zit er iemand boven films te downloaden, dan ligt de rest van het gezin plat natuurlijk. Van die dingen ja. Nou ik hoor het wel, wil je best op afstand van advies dienen.

Ja Hermiena 5 maanden wat gaat het snel eigenlijk hè. En die uitglijder?????? huh??????? welke?? Zeker last van plaatselijk geheugenverlies in me hersenpan. Dat is een mooie gedachte voor 12 mei als ik naar die keuring ga van het UWV--- pom die dom hermien 5 maanden droog ----pom die pom --- hermien 5 maanden droog ------ dat moet toch goed gaan zou je zeggen ???????

Beep, ja je wordt weer fris en als je niet rookt wordt je huid ook een stuk beter en krijg je een heldere oogopslag, dus...... schoonheid is je beloning !!! En je hoofd wordt minder opgeblazen. De rest van mijn lijf helaas niet want ik schrans me te pletter maar ja, dat doe ik zelf dus ik zit er niet mee. Probeer elke dag in te loggen als deelnemer, soms is er opeens een gaatje (per ongeluk) en dan zit je er zomaar in. Maak bv. 10 hotmailadressen aan beep1 t/m 10 en daar probeer je het dan 10 dagen mee. N.a.v. het grote succesverhaal op TV begreep ik wel dat er extra hulptroepen zijn aangerukt en dat ook de Jellinek in Amsterdam met de internettherapie gaat beginnen. Dus houd vol, er is hoop !!!!

Beste Francesca, Welkom op dit forum. Ja, het is verslavend, maar: het is helend en genezend dus dan is verslaving niet zo erg denk ik. Wat goed dat je al in therapie bent. Dat je bang bent om te stoppen met drinken is zooooo herkenbaar, het is je maatje, je demper, je pijnstiller, je alles en daar leef je elke dag naar toe. Ik heb minstens 25 jaar elke dag een fles wijn gedronken en ben na de aanmelding hier radicaal gestopt. Ik vind en vond het overzien van "nooit meer drinken"veel te moeilijk. Omdat ik zoveel herken in je verhaal wil ik je nog wel een keer de keukenwekker methode uitleggen die mij door de moeilijke tijden heeft geholpen. Als ik nl. 's avonds gegeten heb is het over, de trek. Tussen 4 en 6 moet ik (7 maanden later) nog steeds overbruggen. Maar je snapt zelf wel, dat je maag en darmen zwaar aan het protesteren zijn. Ik maak me wel zorgen dat ik dat zo lees, zo snel overgeven duidt op een maag- of slokdarmontsteking. Je zou echt radicaal moeten stoppen denk ik en misschien heb je wel een maagzweer en moet je medicijnen. Kun je niet naar een arts die jij vertrouwt en om medicijnen vragen die je helpen met stoppen? Kijk eens bij het onderwerp Tips voor dat soort dingen. Dat stoppen lukt je wel. Het is ons allemaal gelukt. Deze methode is zó succesvol, ongelofelijk. Ik ben eerder een keer 3 maanden gestopt, en toen weer voor de bijl gegaan. En nu drink ik al 7 maanden niet meer. Het is niet veel op 25 jaar, maar ik denk per dag en per uur. Ik ben ook alleen maar heb wel 2 kinderen (die ga ik nu eten geven). Weet je al hoe je een privé-bericht moet lezen? Dan kan ik je privé wat tips geven. Ik zie je vraag nog over de internetbehandeling, uit eigen ervaring ken ik drie deelnemers die NIET in Nederland wonen maar wel de behandeling doen, dus gewoon aanmelden !!!! Daar kun je ook je probleem voorleggen en dan krijg je info voor je huisarts. Je kunt dan ook om medicijnen vragen die je helpen met stoppen. Maar eerst moet je wat aan je maag doen, dat vind ik echt zorgelijk. Door al dat overgeven gaat je slokdarm ook kapot door de gal en het maagzuur, dalijk kun je nooit meer wat eten zeg. Dus doe er snel iets aan !! Ik heb zelf vorig jaar kinkhoest gehad daar ga je heel erg van hoesten + overgeven en heb ook medicijnen gehad die de wand van mijn maag beschermen. Maar je kunt ook bij de drogist (of zoiets) wel een maagzuurremmer halen, als er maar calciumcarbonaat inzit is het goed (pilletjes of een drankje) dat een beschermend laagje om je maag legt. Verder moet je heel snel aan de extra vitamines, vooral B1 vanwege de schade aan je hersens en zenuwstelstel, en aan de muti-vita's voor je weerstand. En goed eten, 3 x per dag al is het maar één boterham. Toen ik vorig jaar zo moest overgeven ben ik gewoon blikjes Slimfast gaan gebruiken omdat ik dan met één portie alle voedingsmiddelen binnen had. Ik ben door die kinkhoest (waarmee ik uiteindelijk in het ziekenhuis kwam met een dubbele longontsteking erachteraan met complicaties) meer dan 10 kilo afgevallen maar dat ben ik gewoon weer aangekomen. Ik zit er niet meer mee, ik ben liever gezond en mollig dan een geraamte en op sterven na dood. Je moet echt aktie ondernemen !!! Ik stuur je een privé-bericht met wat tips okee? Je kunt op het slotje naast mijn naam klikken en mij zelf een privé-bericht sturen. Heel veel sterkte, en vanaf vandaag sta je niet meer alleen, dat is het belangrijkste !!

Zoooooooooooo, heerlijk vandaag. De kids weer in hun schoollokalen, rust aan het front thuis. Iedereen terug van vakantie, de straat vult zich weer met rumoer en gebrom van wasmachnines. Auto's worden uitgezogen, kleren klaargelegd voor morgen en hup, daar gaan we weer. Het is inmiddels 8 mei dus nog 2 maanden dan is bij ons het schooljaar weer voorbij. Houtje weet nog niet of ze in de zomer weer in de tent gaat zitten, het sjouwen met al die troep viel toch wel tegen. Omdat de BPM onverwachts hier 2 dagen is verbleven ( ook zo heeeeerlijk) begint de was nu toch echt wel te roepen dat hij schoon wil en de kast in. De stroken van de tent zitten nog vol met blubber, dus een mooi klusje voor straks. Nu nog even allemaal lekker slapen en straks gezond weer op.

Hoi Marietje, De eerste stap is het halve werk. Ik las in maart 2005 dat deze site van start ging en had hetzelfde drinkpatroon als jij. Een fles ww van een liter moeiteloos achterover, zelfs zonder kater, pas na meer dan twee flessen (schandalig .... achteraf schaam ik me per dag meer). Ik heb nota bene zwaar verslaafde familieleden en deed vrolijk hetzelfde. "Deed" vind ik nog moeilijk om te zeggen, maar elke dag dat je jezelf wilt veranderen, telt mee, ook al lukt het niet. Ken jij iemand die op dieet ging, zonder één keer te snoepen haar streefgewicht bereikte en nooit meer aankwam? Ik niet. Sinds vorige week weet ik dat er 16 man bij Tactus zitten die ieder 25 mensen via Internet begeleiden. Ik ben klaar met de therapie, onwijs veel geleerd, allemaal niet eens zo ingewikkeld. Elke week zwaaien er dus 400 mensen af en ik hoorde ook dat de Jellinek via Internet ook deze therapie gaat doen. Elke dag mailen duszou ik zeggen en iedere dag aanmelden misschien val je zomaar in een vrij plekje. Verder hier maar eens beginnen te schrijven zou ik zeggen. Het helpt mij reuze ik wist van het bestaan van het forum niet af. Ik ben op 3 oktober na een half jaar wachten met de therapie begonnen en heb boem-bats op 28 oktober 2005 besloten te stoppen. Niet altijd helemaal geluidloos, maar toch gelukt, en ik ben er trots op. Verder heeft IEDEREEN hier hetzelfde probleem, er is altijd wel iemand on-line en je krijgt eigenlijk altijd wel een reaktie en die is eigenlijk altijd opbouwend, we zitten allemaal in hetzelfde schuitje en niemand is "beter" omdat die verder is, want die kan morgen ook "terugvallen" en is dan ook weer welkom. Toch !!! Dus blijf schrijven, maakt niet uit waarover, schreeuw het maar eens uit. We zijn er voor jou.

Lief Heldertje, Je werkt ook veels te hard en op de verkeerde tijden. Slik je wel genoeg vita's en zie je wel genoeg zon en rook je niet te veel en kom je wel genoeg buiten? En wat is er tegen een slaap-pammetje als je zo uit je ritme bent? Ik kan niet meer zonder (haha val van de ene verslaving in de andere). En jij drinkt 's avonds altijd koffie, probeer eens thee, wij zweren bij Sterremix, die gasten van mij roepen om 8 uur van boven "komt de Sterremix al door???" daar worden ze lekker warm van en slapen lekker. Ik zal je even pv oppiepen. Goed dat je aan de bel trekt trouwens en niet zelf blijft doormodderen.

Hoe bereik ik Tactus: 1. bij "vertel dit aan een Moderator" kun je een e-mail sturen 2. je kunt mailen naar info@tactus.nl 3. of naar je eigen hulpverlener als je de internet doet 4..... of bellen gewoon naar het 053-nummer dat op de site staat van Tactus (als je haast hebt bv. iemand noemt jouw privé-naam per ongeluk dan kun je bellen en het uitleggen) 5. als computer-Houtje heb ik ook de webmaster wel eens gebeld en e.e.a. overlegd, gewoon bellen en vragen ik heb een vraag over de site/het forum, kunnen jullie me doorverbinden svp? We hebben toch niet allemaal een Korsakop hoop ik !!!!!!!!!!!

Zomerse ijskoffie: kwam opeens bovendrijven uit mijn studententijd: in een blender doen (voor 2 porties): 2 porties flink veel nescafé espresso (3 zakjes of 3 theelepels poeder) een hand ijsblokjes, aanvullen met melk tot 4 dl en mixen maar, lest de dorst, een lichte kick ivm de koffie en vult de maag. Evt. met suiker erbij voor de zoetekauwen onder ons. helemaal luxe: over een bolletje ijs schenken, wafeltje (zo'n oublie-sigaartje) erin steken, toefje slagroom en we kunnen allemaal volgende week niet meer door de deur: Houten Ijskoffie zullen we het maar noemen.

Hoi Blacy, heb je een blender? Dan heb ik een ijskoud recept voor je: voor 2 grote shakes: 2 zakjes nescafé espresso of 2 flinke theelepels oploskoffie, een handvol ijsblokjes en aanvullen met melk tot ongeveer 4 dl en mixen maar tot het schuimig is, ijskoud en koffiesmaak !!!!! lekker !!!!!!

Moeten we even verder praten Helder vanavond? Ik moet nu die k***** papieren voor het UVW op de bus doen maar ben gaarne bereid te luisteren enz. Your Houtje !!!!!!!!

Lieve Blacky We maakten ons al zorgen en hadden al menige bezemwagen erop uitgestuurd. Wat goed dat je in je eentje aan het doorfietsen bent. Maar join the club, we zijn inmiddels met 270 dus echt meer lezers dan schrijvers maar allebei is goed dat moet je weten. Het forum is opnieuw ingedeeld maar best fijn zo (ik vond het effe wennen ook). Gefeliciteerd met je 140 dagen !!!!!!! Steen goed !!!!!!

Hermien, Wat dacht je van: "KRAAL U SLANK TERWIJL U VOLLEDIG ONTSLAKT EN VAN DE SLAKKEN EEN LEUK SIERAAD MAAKT" voor slechts 195 euro ex BTW per halve dag!!!!! Beep, Van harte welkom, beep-beep !!! Wij vinden het ook allemaal moeilijk om minder/niet te drinken. Uitiendelijk is het de meesten van ons toch gelukt. Elke dag nog sluiten zich nieuwen aan. Lees eens op het draadje Wie is Wie!! Ik wens je veel sterkte het valt niet mee in het begin maar elke dag, elk uur is er één. Gewoon het eerste glas laten staan en LATEN STAAN afblijven verder hoef je niets te doen. !!!! Sterkte hoor en lekker schrijven dat is zo heeerlijk....

Het is inderdaad fijn dat we Pietje hebben maar het fijn dat we allemaal ELKAAR HEBBEN. Ik ben zo gesterkt in mijn voornemens dwz. nieuwe gewoonten door Tapas onze Tv-hero, door Fleur, die 1 juni een jaar droog staat ze drinkt gelukkig nog wel water. Mijn ex heeft net de kinderen opgehaald voor een zwempartijtje: of ik brood had, en drinken, en bekers, en waar het zwembad was, grrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!! deruit !!!!!!!!!!!!! tjees wat is die man irri !!!! De BPM zit heerlijk in mijn tuin ( joepie) scharrelt door mijn huis, ruimt planten op, en gedraagt zich alsof het nooit anders is geweest en ik ben als een kleuter zo blij en jaaaaaaaaaaaaaaaa ik weet wat jullie willen zeggen en jaaaaaaaaaaaaaa jullie hebben gelijk maaaaaaaaaaaar laat me even genieten. Ik heb vóór me al die stomme papieren liggen van het UWV die MOETEN om 5 uur op de bus zijn, dus duim voor me. De BPM blijft hier heeft hij beloofd gisteren ging ik ook hyperen en paniekaanvallen krijgen brrrrrr. Ik heb alweer een knoop in mijn maag. Duim voor me !!!!!

Nou jongens ook een goed nieuwtje: het is weer "aan" met de BPM. Voor zolang als het duurt hè. We eten vandaag kip, patat en appelmoes (wens Dochter), Zoon is uit eten én logeren dus lekker rustig vanavond. We gooien Dochter en Vriendinnetje in bed en gaan dan eens lekker bijpraten . Truste voor iedereen, tot morgen