bako

goede morgen allemaal vier vandaag een 'feestje' 50 dagen droog wie drinkt is zijn vrijheid kwijt bako

beste trucker en lampje het voelt heel erg goed zonder drank kan het jullie van ganser harte aanbevelen welkom op het forum de enige die de drank kan laten staan ben jij als je het wilt begin per dag de eerste te laten staan succes schrijf je onrust en trek af op ditjes en datjes en je zal je gesteund en begrepen voelen vr gr bako

hallo even laten weten dat alles hier rustig zijn gangetje gaat heb gister een opstastoel aangemeten gekregen kan binnenkort dus weer vliegensvlug op mijn voetjes staan heb me aangemeld als taalmaatje bako

herman welkom goed dat je gestopt bent en hulp hebt wees en blijf sterk en ga ervoor bad mood , trek ,kom naar het forum en schrijf het van je af vr gr bako

marjo wat lief dat je reargeerde deze maand is de donkere maand van het jaar manlief werkt in december bijna 6 dagen per week gaat om 5.15 uur de deur uit en is voor 19 uur niet binnen hij is vinoloog en werkzaam in een groothandel voor de horeca ik zal blij zijn als deze maand voorbij is om geen domme dingen te doen plan ik leuke dingen het weekend voor kerst ga ik kerstshoppen met onze drie dochters de dinsdag erna uit eten en naar de biscoop met mijn zussen,dan vieren we dat onze vader en jaar dood is dit klinkt hard ,maar mishandeling in onze jeugd ligt hieraan ten grondslag hier hebben wij allemaal een tik aan over gehouden de een lijdt aan depressies de ander heeft faalangst en is mensenschuw en ik dronk mijzelf kapot nu tel ik heel bewust mijn zegeningen en voel me hier goed bij bako

geen afkickverschijnselen,geen ondersteunende medicijnen, geen prof hulp,ben aan mijn dag 47 droog bezig als je dit zo leest vraag je je af,was bako wel echt verslaafd de eerste relatie geschenken komen alweer binnen ,deze schuif ik zonder problemen de wijnkamer in. heb niet de intentie om uit te proberen of ik gecontroleerd kan drinken weet zeker dat ik dat niet kan ben ook nog geen trigger tegen gekomen ben wel zeker verslaafd 7!!! maal de toegestane waarde was mijn laatste geregistreerde uitslag vind dit alles erg eng ,zal gegarandeerd nog wel die alcoholbeer op mijn pad tegen komen,kijk hier niet naar uit

hallo wij hebben de sint avond gevierd met gourmet en een gezellig muziekje heerlijk zitten eten en uitgebreid ,diepgaand zitten praten partner een glaasje wijn ik een glaasje water ben intussen mijn zevende droge week in gegaan start datum was 23 ocktober voel me goed bako

hallo rob mijn complimenten met de tijd dat je droog staat wellicht kan jouw verhaal een ander helpen en andere verhalen kunnen jouw weer sterken zelf sta ik na 30 jaar met droge perioden er tussen in sinds 23 ocktober weer met mijn neus in de goede richting bako

beste libelle welkom hoop dat je veel steun mag hebben aan het forum elke dag droog is een overwinning en een stap in de goede richting bako

Stoppen met drinken is loslaten van.............. 1.WEES BEWUST Waarom drink je of waardoor en/of wat? Daar moet je je bewust van zijn voordat je het los kan laten. 2.GA EMOTIES FYSIEK TE LIJF Gewoontes doorbreken je relatie met je vriend alcohol verbreken, dit levert emoties op en brengt frustraties met zich mee. Als daar niets mee gedaan word werkt dit ondermijnend. Fysieke inspannig kan dit tegen gaan,zoals sporten,wandelen,fietsen of yoga 3.LAAT DE HOOP LOS Dit geldt voor de echt verslaafden onder ons,de hoop dat je een sociaal drinker kan worden Want de door de alcohol gevormde "TIQ,s in onze hersenen is dat niet mogelijk. De hoop om sociaal te kunnen drinken,zorgt ervoor dat je het niet los kan laten. 4.HOUD OVERZICHT Waarom wil ik het drinken loslaten.Hoe duidelijker dit is,hoe beter je het kan. Opschrijven kan helpen om gedachten en gevoelens te ordenen. 5.VERANDER ZELF . Probeer niet alles en iedereen te veranderen. De verandering ligt bij jou. Deels gaat dit vanzelf,want een nuchter iemand is anders dan een "consumerend"iemand. Dit is waarschijnlijk oud nieuws voor jullie, maar dit af en toe zo gerangschikt te kunnen lezen is misschien ook wel eens prettig een rustige en droge dag toegewenst Bako

lieve mensen omdat ik me nog steeds onrustig voel doe ik op het moment weinig geef mezelf de tijd om weer in evenwicht te komen drang naar alcohol is nagenoeg niet aanwezig heb wel vanmorgen toegezegd om eind januarie weer 2 maal een gastcollege te geven op het HBO dit is om dan weer in het gareel te komen,hopenlijk werkt mijn lijf dan mee zodat ik dan staand en lopend voor de studenten college kan geven vanuit mijn stoel lukt ook wel maar is veel vermoeiender bako

spud hou je maar gezellig bij je stoeltje marjo tzt zal ik wel eens vertellen wat de oorzaak is drank heeft het mede verergerd bako

voor mij is de rolstoel af en toe bittere noodzaak de dagen dat hij niet nodig is koester ik bako

hey spud maak je in het dagelijks leven ook gebruik van de rolstoel of vindt je het alleen maas een leuk plaatje

ben nu 5 weken alcoholvrij en begin vol goede moed aan week 6 tip voor het verwerken van lege flessen? maak een insectenhotel men neme een lege kist of krat,voeren deze met plastic zet hierin alle flessen rechtop,zodanig dat alle openingen op gelijke hoogte zijn sluit alle openingen af vul de kist af met zand en/of aarde steek hier en daar stukjes hout ertussen zodat alles goed vast zit en blijft zitten ontsluit de openingen zet de kist op zijn zij plaats hem daar waar het rustig is en je hem goed kunt zien je zult je verwonderen hoeveel bezoekers je zult ontvangen in het voorjaar vorbijgangers en ook seizoengasten vr gr bako

hallo welkom ik wens je veel succes en steun toe bako

hallo even laten weten dat alles goed gaat weer een alcohol vrije week achter de rug morgen een drukke dag voor de boeg,sinterklaas zal zijn opwachting maken in het bedrijf van mijn partner. dit betekend drie pieten en een goedheiligman schminken en daarna genieten van al de kleine kindjes die gekomen zijn. lees jullie morgenavond wel weer. bako

hallo gaya welkom en succes met je besluit bako

ga nu de vijfde vrije week in inkoop en verkoop van wijn en gedistilleerd is het werkgebied van mijn partner ,op die manier leven wij van de drank op de andere manier moet en mag het van mij over zijn drank heeft al zeker 30 jaar geregeerd en nu heb ik een staatsgreep gepleegd de nieuwe kapitein heeft geoefende hulptroepen en een zeer trouwe en loyale partner ,die er van overtuigd is dat het gaat lukken dit vertrouwen kan en mag niet beschaamd worden dus ik ga ervoor . over twee weken gaat onze jongste de deur uit ,dit zal wel even lastig zijn maar ook dat zal ik zonder drank overleven bako

drank verstoppen het is een vertrekvol sleutel bij de buren dat vind mijn partner geen goed idee alles uit huis ,dat is gelijk een verhuizing drank is de job en de hobby van mijn betere helft,wij leven van de drank bako

uitspraak:wie drinkt is zijn vrijheid kwijt je vrijheid terug krijgen en kunnen behouden is zwaar werk. ben nu op het moment hard aan het werken en vechten,iets wat best moeilijk is in een huis waar genoeg drank aanwezig is om het bad een paar maal te vullen. iemand misschien een opbeurende tip?

lees al even mee nu dus maar eens voorstellen naam:bako ben een alcoholist al vele jaren lang laatst een lelijk ongeval gehad en ben nu"definitief"gestopt met drinken. dit moet mij met ondersteuning van jullie en ook op de manier met ondersteunig van de proffesionele hulpverlening gaan lukken