Futurebright

We gaan richting de twee maanden.Nu is dat nog niet eens de grootste uitdaging,omdat het wel eens vaker gepaard ging met 2 tot 3 maandjes stoppen.Voel vandaag en kleine onrust ontstaan omdat het EK voetbal begint en dan dwaalt het toch in mijn hoofd.Een tientje kan geen kwaad en anders op winnaar toernooi....Zijn toch alarmbellen die afgaan,zodoende schrijf ik het even van mij af.Aangezien ik niks met roulette of slots heb,zijn sportbets wel en trigger,en al helemaal met dit soort evenementen.Ik ga er geen euro instoppen want dat tientje kan dan weer oplopen naar 100... herkenbaar bij anderen trouwens?Als en groot evenement begint je denkt ach nu kan het wel een keertje....

Zeker goed bezig gerrie! Let wel op balans,vaak willen we beloond worden als we hard werken.Dan kan je naar en klein tijdje ook denken ach een keer gokken voor ontspanning kan wel....Daar ligt ook gevaar.Ook ik werk graag hard(horeca)en na en lange week hard werken en voldoening dacht ik ook ach 10€ kan geen kwaad..Ook dat is gevaarlijk.Nu probeer ik daar zeer bewust van te zijn en plan ik mijn vrije dagen vol met andere leuke dingen en sporten.Wilskracht is en spier dat we moeten trainen en ook moe wordt dus moeten we alert blijven. maar een week niet gokken moet al lekker voelen.De rust zul je na een maandje al voelen en het gevoel voor gokken zal steeds minder worden.Zelf ga ik richting de 2 maanden en heb op dit moment heel weinig zin om te gokken.

Hey gerrie, Mook wij zitten nog in een vroeg stadium.De mindset is gevonden en de rust ook.Er is zoveel meer dan gokken(geld weggooien)Probeer het op te bouwen,vaak hebben wij gokkers en laag zelfbeeld.Probeer deuren open te slaan en vaak praat je jezelf aan dat je lui bent.Koop en racefiets en ga de natuur in of begin met wandelen nu het mooi weer is.Wandelen heb ik trouwens ook veel gedaan met podcasten luisteren en 2 uurtjes lopen.Ga naar de speeltuin met je kids ook dat zal je dopamine geven!Bedenk dat je nu ook naar de bioscoop kan of pretpark ipv uit te geven aan gokken.Als je dat probeert zul je enorm trots en voldaan voelen,want je weet dat het geld goed uitbesteed wordt.En daarnaast en klein spaarpotje opbouwen.Just do it!Het is zo zonde om je geld in een bodemloze put te gooien terwijl je grootste rijkdom al hebt(kids)sterkte en veel succes met de strijd!!

Erkenning en veel lezen,dat heb ik gedaan.Voor het eerst posten en goed in de spiegel kijken.Heb ook kinderen en dat is mijn grootste drive!Ik wil hun alles kunnen geven en toen ben ik ook gaan beseffen dat die extra 100€ ook naar kleding of er iets leuks voor kan kopen.Denk in babystapjes en wees echt eerlijk naar jezelf en uiteraard ook naar anderen.Sporten is heel breed.Er is vast wel en sport waar je motivatie uithaalt.Het kan van hardlopen naar zwemmen of teamsport (goed voor sociale contacten)Bedenk wat voor jou echt belangrijk is en haal je drive daar uit.Op die manier bekijk ik het nu en gaat heel goed,dat maakt mij ontspannen en voldaan.Heel veel sterkte en wees niet te streng op jezelf mocht je toch in de fout gaan.

Het is de juiste mindset vinden.Accepteren dat je rot dagen hebt waar je je leeg voelt en minder lekker.Haal energie uit sporten wat jij leuk vindt.Zelf nog steeds niet gegokt en ook geen behoefte aan op dit moment.Voor mij was het online maar voor velen zal de uitdaging nu komen wanneer de casino’s weer opengaan.Het is inderdaad heel rustig hier waardoor de motivatie om en update te geven ook moeilijker wordt,ondanks het positief gaat.Heel veel kracht toegewenst en succes!

Gisteren was dat precies 1 maand.Het voelt ook als en nieuwe start.De mindset is gemaakt nu er niet teveel over nadenken en zo door gaan.Er komen altijd nog uitdagingen op het pad.

Klopt inderdaad wel dat er weinig mensen en update geven.Vaak een keer impulsief iets schrijven om vervolgens er niks meer mee te doen.Gelukkig ook uitschieters die wel wat van zich laten horen. Ik zelf ga heel lekker en voel nog steeds geen enkele drang.Heb zelfs al dagen dat ik niet aan gokken denk.Sinds kort aan het werk en ook gelijk ingeschreven bij de gym wanneer het kon.Mindset lijkt in orde.Vakantiegeld ook binnen maar voel totaal geen druk.

Thx KVDR! Het voelt goed aan.En kan alleen maar beter gaan met werk in het zicht en gister weer in geschreven voor fitness omdat er meer versoepelingen in aantocht zijn.Besef wel dat er ook valkuilen blijven zoals en zakcentje overhouden en wilskracht.We blijven het doen met babystapjes en proberen en balans te houden.Bij mij was het altijd online en heb niks met casino’s omdat het huis altijd wint.Heb je al en plan gemaakt voor het straks allemaal open gaat?Kan ook redelijk snel gaan nu.

Hallo Hel, allereerst heel vervelend dat het niet goed heeft uitgepakt en je en vervelende periode hebt moeten doorstaan.Leven met en verslaafde kan heel ingrijpend zijn en vaak begrijp je ook niet waarom hij dat doet,maar vaak begrijpen wij dat ook zelf een n eerste instantie niet.Dan komt er en besef en weet je dat je moet handelen,alleen is en verslaving heel hardnekkig en niet zomaar te verhelpen,dat kost heel veel wilskracht. Verslaafde lijken heel egoïstisch maar als ik bijvoorbeeld naar mijzelf kijk vindt ik dit niet helemaal gepast.Vaak gaan dingen gepaard met trauma’s en uitvluchten en pijnigen we ons zelf en ons naasten.Vaak is het zelfbeeld van ons heel laag. ik begrijp je teleurstellingen maar als je hier en paar draadjes leest begrijp je wellicht ook wat je man doormaakt.Ik ben nu zelf bijna en maandje helemaal gokvrij en hoop het ook nooit meer te doen.Voel mij rustig en geen behoefte aan.Mijn vrouw en kinderen hebben er trouwens nooit onder geleden.Hoop dat je veel steun krijgt en sterkte!

Hoi KVDR Zoals je waarschijnlijk al gelezen hebt,is er heel veel informatie te winnen.Belangrijk is eerlijk zijn naar jezelf en naar anderen.Als je niet overtuigd bent van jezelf geef het geld uit handen aan iemand die je toevertrouwd 20.000 is ook gelijk en heleboel geld.Wellicht ook niet onbelangrijk is dat het en emotionele waarde kan zijn en dat wil je toch echt niet vergokken.Probeer dingen op te schrijven en of maak en afspraak met je huisarts.Je bent nog hartstikke jong en heb in iedergeval al het besef dat je verslavingsgevoelig bent.Je zou ook gelijk het geld kunnen investeren met het doel wat je hebt! Laat weten hoe het gaat en wat je eventueel van plan bent.Heel veel kracht en succes gewenst!!

Heel herkenbaar all or nothing!Denk voor de meeste personen die hier hun verhaal kwijt willen.Voor gokken ook gelijk heel dodelijk omdat je geen rem hebt.Vindt het trouwens geen verslaving als je het alleen drinkt in het weekend.Verslaving is iets wat je niet in de hand hebt en jij en mensen om je heen er last van hebben.Zeker als je jong bent en zo bewust is dat knap,meeste hebben heel wat leerjaren nodig.

Hoi kvdr leuk dat je en update vraagt.Het gaat allemaal heel goed en geen drang tot gokken.Heb zelfs en hele kleine spaarpotje en het doel is dit uit te breiden zonder gokken en verder te gaan met kleine doelen en deze uit te breiden.Zit zelf in een uitdagende situatie zonder werk en verveling.Toekomst ziet er wel veel beter uit!Ben aangenomen en kan weer positieve energie voelen.Grootste uitdaging blijft ook zeker als ik en groter buffer opgebouwd hebt.Maar de eerste stapje is gemaakt en we gaan vol goede moed door!

Helemaal waar timberland!Als ik goed in de spiegel kijk,heb ik alle varianten wel doorlopen.In de jongere jaren impulsief en snel geld doorheen jagen en hele tijden kunnen stoppen,daarna controle maar nog teveel geld kwijt aan gokken(vooral tijd en stress)daarna en periode winstgevend kunnen spelen(pokeren)en quitte spelen toto 2 jaar volgehouden om vervolgens live weddenschappen te spelen waar het periodes heel hard kon gaan. Als ik kijk naar mijzelf dan heb ik periodes waar ik wel rust had en gelukkig voelde.Maar ook donkere periodes met onrust en stress.Altijd goed gegeten en geslapen en doorgaan in de maatschappij maar niet de rust die met en gokvrij leven wel gevonden zou worden.Zelf opgevoed met geld moet rollen en zonder discipline met sparen op de toekomst. Weet wel als ik verval ik gelijk en bezoek aan de huisarts neem en verdere acties inschakel.Tot dusver gaat het goed en twee weken gokvrij pas. Veel kracht iedereen toegewenst!

Gefeliciteerd met het mooiste wat je kan overkomen!Dat is en mooie motivatie en drive inderdaad.

Heel helder en goed onderbouwd! facinerend hoe elk brein anders is en werkt.Heb door helaas te veel vrije tijd bijna alle verhalen op dit forum doorgelezen.Iedereen loopt weer tegen iets anders aan.Wat ik als enorm positief beschouwd is dat we weten dat we en probleem hebben en ook bewust van zijn,vaak de grootste stap.Ik heb altijd de juiste mensen om mijn heen kunnen vinden,stabiel en geen verslavingen.Als ik naar mij zelf kijk is het erin geslopen door verveling en traumatische ervaringen die onbewust meespelen.Het klinkt misschien heel naar maar eigenlijk moet je vrienden met en verslaving of slechte invloed gelijk alle banden breken.Uiteindelijk moeten we het allemaal zelf doen. Balans is trouwens wel en toverwoord.Als je 60 uur werkt is dat gewoon enorm veel en is de balans moeilijk te vinden.Ook wilt je brein beloond worden na en dag hard werken.Niet voor niks dat mensen uit de horeca bijvoorbeeld en verslaving eraan over houden...Hard werken en dan beloond willen worden... Heel veel succes en kracht toegewenst en geef zo nu en dan update.

Hoi Simon De eerste stap is gemaakt door en forum op te zoeken en te herkennen dat ook jij en probleem hebt.Ik heb en soortgelijke situatie waar loon binnen komt en rekeningen netjes betaald worden maar en groot deel wat over was richting gokken op ging,redding was dat ik ook wat won en kon witdrawen maar uiteindelijk het gewonnen geld ook weer en deel terugbracht bij de bookies. Er is hier veel kennis op te halen en je leer uit te trekken. Zou met babystapjes beginnen.Plaats en blok op je creditcard zodat je nooit meer kan opnemen,heb ik ook gedaan en uiteindelijk helemaal afbetaald sinds kort.Als je al het vakantiegeld op maakt aan het betalen van je creditcard is de kans ook groot dat je het weer wilt opnemen door middel van beloning.Ons brein wilt immers beloont worden.Je geeft aan het gelijk daarna te blokkeren,ik zou het nu alvast doen. Wat opvalt is dat vele en flink bedrag op maken en dat uit frustratie op en forum schrijven om vervolgens niet meer te reageren.(niet aanvallend bedoeld trouwens) Heel veel succes met het proces en waar en wil is is ook en weg!We moeten allemaal uiteindelijk de juiste knop vinden.

Wat goed dat je gestopt bent met gokken!Denk van alle verslavingen gokken qua financieel je het snelst kapot kan maken.Anderzijds zonde dat je het een voor het ander inruilt.Stoffen wat je inneemt zoals alcohol en drugs zijn lichamelijk en psychisch vaak en grote klap.Heb zelf nooit behoefte aan vaak alcoholgebruik en gebruik nooit drugs.Heb zelf en zwak voor gokken en dat raakt mij voornamelijk financieel (uiteraard). wat vindt jij en sterker verslaving,Is dat drugs,alcohol of gokken?

Een week niet gegokt en 2 weken geleden laatste storting gedaan.Voel en beetje onrust maar dat is ook omdat ik nog geen werk heb maar wel hopelijk aanstaande is,dat zou al enorm helpen.Weet ook wel waarom ik onrustig ben,dat is omdat ik mij verveel en thuis zit.Postitief is dat ik nog geld op de bank heb en niet de verleiding heb om dat te verbrassen.Hoop dat de lockdown snel over mag gaan en de focus op sporten en werken het makkelijker maakt. Heb nog eerlijk over nagedacht over mijn gokprobleem en bedacht wat als ik en heleboel geld zou verdienen...Ik denk dat ik er dan nog dieper in zou zitten omdat ik alles zou opmaken.Grootste uitdaging moet nog komen met de belasting teruggave en vakantiegeld,en als ik weer werkdag hou je ook wat meer ruimte over.Mijn doel is om geen cent meer te storten en eindelijk eens en beetje iets op te bouwen.Babystapjes omhoog werken en weer trots zijn.

Is ook heel herkenbaar.Ben zelf ongeveer 15 jaar al bezig met gokken.Heb nooit extreme bedragen verspeeld omdat ik nooit heel goed verdiend heb.Heb zelf en gezin en dat is mij veel waard.Ik heb wel en probleem met gokken en zeker ook verslaafd,anders had ik wel wat opgebouwd...ook ik herken bepaalde verhalen erg goed.Iets wat ik bijvoorbeeld heb is dat ik rustig wordt als er niks te gokken valt.Ik slaap wel goed en nooit geld geleend om te gokken.Casino en online casino heb ik niks mee.Het is bij mij vooral sportbets waar ik teveel mee bezig ben en veel geld aan kwijtgeraakt ben. ik weet ook niet of de lockdown positief of negatief is.Heb minder te besteden waardoor ik besef hoe nederig ik moet zijn en nog voorzichtiger.Anderzijds als er 100€ over is gaat dat gelijk naar de bookmaker.Zal en update geven hoe het vergaat met deze ellende.Ook angstig te weten dat ik straks wat extra te besteden krijg.Dat wordt en uitdaging.

Het is inderdaad rustig hier.Maar genoeg informatie en eerlijke verhalen waar je wat aan hebt.Het is en weg die we allemaal alleen moeten af leggen.En forum is en mooi onderdeel om anoniem je verhaal en kwetsbaarheid aan te geven.Neem de tijd om verhalen van andere te lezen en wees eerlijk naar jezelf wat je wel herkent en wat niet.Probeer uit wat voor jou werkt.Veel succes en vooral sterkte gewenst met dit proces.

Ik kan ook soms en week lang gokken met 100€ En soms wel langer.Maar ook bij mij gaat het opgebouwde geld vaak in rook op.Soms lukt het om geld naar bank te overschrijven maar dan gaat er ook weer en flink deel terug.Maar de ondergrens heb ik ook meegemaakt dat ik 400€ in 3 dagen kapot gok(welbekende rush)Terwijl ik daar heel veel andere dingen voor kon doen.Voor mij is dat en hoop geld.Als ik op het forum zie wat mensen soms voor bedragen kwijt zijn dan denk ik waarschijnlijk dat ik het ook zou doen,als ik het geld had.Het is en ziekte.

Veel op dit forum gelezen afgelopen dagen.Wordt er onrustig omdat de angst op en terugval heel groot is. zelf en stille probleem gokker.Omgeving heeft nooit en idee gehad omdat ik het redelijk controleerbaar kan.Heb weinig over elke maand waardoor er ook weinig ruimte tot gokken is.Ik leen nooit geld voor gokken en betaal altijd de rekeningen.Heb wel altijd bij extraatjes dat ik ga gokken en ook op gaat.Als ik geen geld heb op de rekening dan voel ik rust.Heel veel is herkenbaar wat ik lees op het forum. straks vakantiegeld en krijg ook en flink bedrag van de belastingdienst terug.Dat wordt en uitdaging.Ik zal hier mijn ervaring eerlijk vertellen wat ik gedaan heb en hoe. voor iedereen die dit leest,wees voorzichtig want vakantie geld is aanstaande.

Zeer veel respect hoe je om gaat met de realiteit en ook je eerlijkheid.Je bent volgens mij en super intelligent persoon die donders goed weet welke mindset er nodig is.Ik heb je hele draad gelezen en was behoorlijk heavy. hou vol!Want straks heb je en buffer en gaan de gokhallen ook weer open na en coronastop,dat wordt waarschijnlijk voor vele en trigger. Aan discipline en intelligentie zit het wel goed.Er zijn er weinig die zo eerlijk en zo lang op en forum hun update blijven houden. Wellicht en advies voor als alles weer open mag is om toch voorzorg maatregelen te treffen en je naasten in te lichten.Je weet het zelf het beste maar al het goeds en kracht toegewenst!

Heel herkenbaar!Ik werk ook in de horeca.Heb het niet op gokhallen en casino waardoor Corona voor mij meer invloed heeft... apart dat ieder en ander beleving heeft met gokken maar de struggles hetzelfde zijn in het dagelijks leven.Bij de een is dat heftiger dan bij de ander. lees de draad van timberland en is zeer heftig en interessant omdat ook meerdere durfen hun zegje te doen en waar zij tegen aanlopen. sportsbet gaan en tijdje goed tot dat ik tilt en hoger ga inzetten.Het bekende duiveltje die ieder wel kent.pokeren heb ik winstgevend kunnen doen omdat ik en coach had en dan wel in discipline blijf.Heb geen zware schulden maar ook niks opgebouwd in het leven....als ik en extraatje had dan moest ik er snel iets van kopen anders ging het toch de prullenbak online in.Casino heeft mij nooit getrokken omdat ik weet dat daar helemaal niks te winnen valt,maar dat is met sportsbet eigenlijk ook bij mij geval en vele anderen. ik ben nog bezig met opbouwen op het pokeraccount wat goed gaat maar voel de onrust.Mensen zullen zeggen haal het eraf voor je de winst wat je opgebouwd hebt verbrast.Zit in en tweestrijd omdat ik 2 jaar lang wel de discipline heb gehad om winstgevend te pokeren zonder sportbets te spelen.Ik zal eerlijk zijn en hier zo nu en dan en update geven, sorry voor het niet duidelijk schrijven aangezien ik meer en lurker ben.

Klopt heel veel heeft met mindset te maken.Deze te creëren gaat vaak makkelijker dan volhouden.Vaak echt en stuk wilskracht bij kijken.Aangezien wilskracht en spier is dat getraind zal blijven worden is het makkelijk om in verval te komen.Vooral in Corona tijd is het lastig.Werk verloren,fitness dicht en verveling slaat toe... gokken is bij mij en uitlaatklep om verveling aan te gaan. vreemde is dat ik met pokeren en juiste mindset voor lange tijd gehad hebt maar het kon vergokken aan sportsbet.Je weet het maar toch doen.Hersens doen rare dingen.