rapilos

Ben weer even een uurtje werken Laters !

Niet van het zonnetje genieten wijfie ?

Ha Bollie, Had ik je bijna nog gemist. Veel plezier vandaag, als je een dagje thuis bent. En heel lief, dat Jan bij je komt wonen, om een beetje te zorgen. Doeg !

Ha, Dat is lief Rosa Nou, ik ga maar eens aan het werk. 1.5 uur maar, en vanavond nog een uurtje. Ga lekker lopen. Is een kleine 3 km. Alvast een beetje trainen voor de wandelvakantie in Oostenrijk, straks in juli Laters

Huh ? Ben ik nu de enige op het dagpact? Nou dat zal een aardige zuippartij worden dan vandaag Rosa, Ik hoop, dat je het red zonder dagpact. 2 maanden droog, lijkt lang, maar als ervaren stopper, weet ik dat er toch nog plotseling hevige trek momenten op kunnen doemen. Of, dat je denkt; nu moet het maar weer eens kunnen, sta al zo lang droog, kan het nu wel handelen Vaak na 3 , 5 en 8 maanden. Had het soms zelfs nog na een jaar. Maar wens je uiteraard toch veel succes, want je doet het echt harstikke goed

Dagpact Rapilos

Een hele goede morgen allemaal, Heerlijk weer, maar nog steeds behoorlijk fris vind ik. Nu 11 graden op het balkon, maar gaat vast beter worden Is nog vroeg he

Wat een stilte hier Meld me weer droog af voor vandaag

Ik kan helaas geen foto's plaatsen Toine En het weer, vind ik niets aan. Het is binnen hier 18 graden En buiten, bewolkt en 15 graden. Heb het maar koud Waar blijft dat mooie weer nou ??

Een hele goede morgen beste mensen, En wederom maar 3 uurtjes werken vandaag Dus stap zo op mijn fiets. Jane Geniet alvast van de voorpret, betreft de mooie stranddagen die er aan gaan komen

Dagpact Momentum Lars Albert Rosa Rapilos

Had de computer al uit gezet Tot ik bedacht dat ik me nog droog af moest melden. Dus bij deze

Ha, ha ja, Heb vast de ene verslaving geruild voor een andere

Je hebt gelijk hoor Soothe, Zonder dagpact moet het ook lukken hoor, Maar het is voor nu wel een stok achter de deur. En lekker overzichtelijk he; Per dag!

Zo, even naar het dorp gelopen Dacht, even mijn kleinkinderen opzoeken. Niet thuis. Maar wel veel goedkope dingetjes gescoord. Bij de buitenlandse groenteboer;komkommer, 50 cent, bak aardbeien 1.25 Ging er eigenlijk nooit naar binnen, soort drempelvrees denk ik Maar jee, wat goedkoop en ziet er gewoon goed uit. Super vriendelijk waren ze ook. Toen naar het warenhuis van de rookworsten; Grote softijs; 50 cent. Daarna naar de zeehond; 2 broeken voor 13.50 En zoals gezegd; net een abonnement afgesloten voor mobiel a 9.00 per maand. Moest wel al lid zijn van de provider, voor t.v. en computer en zo, maar dat ben ik. Thuis; Beetje moe Flitsen, van glazen wijn Toch maar niet he Sta op het dagpact tenslotte

Oh jee, waar komt die angst dan vandaan Toine, Of heb je zelf ook geen idee? Gebruik nooit zout op mijn eten, en met stomen is het al helemaal niet nodig. zout is niet goed voor een mens he Net een abbonement afgesloten voor mijn telefoon voor 9 euro per maand. Had tot nu toe een pre-paid kaart van Appie. Hoop, dat ik er goed aan gedaan heb, maar dacht , dan kan ik misschien ook makkelijker internetten op dat ding en bellen vanuit het buitenland (hoop ik)

Wat zijn morieltjes ook alweer Yoga ?

Ik heb een soort stoomapparaat De asperges komen dan helemaal niet in aanraking met het water Ongeveer 15 tot 20 minuten stomen. De aardappels kunnen in een apart vak ook mee stomen. Deed dit al jaren, totdat ik ze weer in water ging koken omdat ex het stoomapparaat had In water gekookt, smaken asperges naar niks, de saus moet het dan goed maken. Op Plof zijn manier heb ik het nog nooit geprobeerd, maar kan me wel voorstellen, dat er dan meer smaak aan zit dan op de traditionele manier Overgens, heb ik mijn stoomapparaat weer terug (ex heeft een nieuwe gekocht)

Enfin, ik ga er vandoor Laters !

Een hele goede morgen allemaal, Pas om 9.30 beginnen, en dan maar voor 3 uurtjes, Tjonge wat een luxe weer. Al weer een hoop strijders op de been lees ik. Tomtom, Goed man! En die lekkere chocolade croissant heb je dik verdient Sterkte met alles, Jane, Lekker uitrusten in de sauna nu Lijkt me echt moeilijk werk wat je doet, en dan nog wel in de nacht. Petje af hoor. Regenboog,Zeiltje, en Agnieta; Gaan met die banaan vandaag he

Meld me droog af voor vandaag Welterusten allemaal

Nog hulp in zicht Gipsy ?

Sterkte An, met je gevecht tegen het gewicht. Het is toch wat he; Niet meer drinken,niet meer roken, niet meer (teveel) eten We moeten er wat voor over hebben om gezond te blijven

Ach, wat is dat nou jammer Regenboog. Had je je er zo op ingesteld he Jammer dat je nu weer gaat drinken, maar begrijp wel je teleurstelling. Blijf toch maar veel op het forum komen hoor, dat kan je toch veel helpen met je proces van uiteindelijk stoppen. En ook heel jammer, dat je vrijdag pas terecht kan bij je huisarts. Heeft hij geen telefonisch spreekuur. Dan heb je je verwijsbrief misschien eerder. Kijk je wel uit, dat je niet teveel door drinkt nu, je wilt vast niet ziek zijn morgen toch!?