Johan55

Ja altijd een reden om te drinken. Maar ik merk dat er veel meer reden is om niet te drinken. Zo fijn ook nu dat we de ochtend gewoon nuchter blij zijn.

Tadaaaaaaaaaaa! Was nog even spannend maar dat heb ik op mijn draadje gezet. Sterkte vandaag weer

100 dagen! Dat was op het randje ! Gisteren onvoorstelbaar goed nieuws gekregen. Zo goed dat we geen zin hadden om te koken maar wat lieten bezorgen. En in deze feeststemming riep ik vrolijk: dat is een glas champagne waard ! Direct ook alle seinen in mijn hoofd op rood !! WAT ga jij doen??? De champagne stond niet koud en wijn wilde ik niet. Het liep dus met een sisser af. En nu wel weer om 3 uur wakker. Ik merk dat als er wat speelt , positief of negatief ik niet door kan slapen. Maar allez, zoals de zuiderburen zeggen. Het is een 0 gebleven en daar ben ik weer heel blij mee. Nu nog even een paar uurtjes slapen. Sterkte allemaal!

Welkom Tren. En het gaat zeker goed! Pak dag voor dag of uur voor uur en laat je niet verleiden. Hoe langer je niet drinkt hoe meer dat de standaard gaat worden. Sterkte !

Gedaan Artemis!

Doorzetten mensen. Hier gaat het weer als vanzelf. Het niet drinken dan haha. Ik vergeet soms zelfs de drank en kan gemakkelijk een watertje nemen als anderen wat drinken. Maar ik heb die moeilijke periode ook gehad en dat zal echt niet de laatste zijn. Ondertussen voel ik me sterker en beter. De herinnering aan 'gezellig' een wijntje bij het eten en dan elke dag is weg. Omdat ik nu merk dat ik ook na het avondeten mijn energie nog heb. Ik kan zelfs in de auto stappen als ik zou willen. Dus hou vol. En wil je toch inschenken kom dan eerst ff op het forum. Pak even je hond of neem een douche en bekijk dan nog eens of je wil drinken. Sterkte allemaal.

Zekers! Na een nachtje slapen nog veel beter .

Wow mooi lijstje weer. Sterkte allemaal !

@Sjirja beetje naar om te ervaren dat er hele kleine of irrelevante zaken je zomaar kunnen laten strijden. Ik voel me wel zo veel beter! Ik voel gewoon dat ik nuchter ben. Lach meer, megaveel uithoudingsvermogen in plaats van op de bank hangen. En een hele duidelijke en heldere kijk op het leven. Soms confronterend omdat er toch een hoop kapot is gegaan. Maar ook daar leer ik steeds beter mee om te gaan. Kortom; niet drinken geeft mij zoveel dat het tóch drinken niet logisch is. Ik had het laatst al over de onrust in mij. Die voel ik nog steeds. Ik ga van de week naar de huisarts. In eerste instantie om bloed te prikken, maar ook de alcoholstop en de mentale gesteldheid te bespreken. Het positieve overheerst, maar wellicht toch nog wat ondersteuning nodig van een therapeut. Voorlopig 0% alcohol in mijn lichaam

Ik HOEF niet te drinken. Nog net weer wat anders imo

Water je weet toch...

Hoi @Lieke7777 Ik voel me 100% sterker, fitter, bewuster, meer mens en echter. Toch de twijfel. Ver weg gestopt, maar er zit een hardnekkig gevoel van onrust in mij. Afgelopen week naar 'verslaafd' gekeken. Toevallig een alcoholiste aan bod. Nu vond ik het destijds een mooi en zeer intensief programma. Voor wie het niet kent in het kort: Familie vraagt om hulp en een interventie. Deze volgt en er wordt een traject aangeboden. Voor corona was er zelfs de mogelijkheid om naar zuid-Afrika te vliegen en daar de detox en aansluitende behandelingen/therapien te volgen. Terug in Nederland vaak nog naar een safehouse en een vervolg/begeleidingstraject. Nu is het wat sober Men krijgt nu een maand in een ontwenningskliniek en daarna een begeleidingstraject heb ik begrepen. Veel van de verslaafden zie je dan ook de fout weer in gaan. Maar waar het mij om ging was wat deze vrouw zei. "Je kan stoppen met alcohol drinken en denken: ik mag nooit meer drinken of ik hoef niet meer te drinken." En dat raakte mij wel. Die nuance heb ik nog nooit gemaakt. Als ik daar over nadenk dan is dit voor mij een eye opener. Want als je dit kunt en je beantwoord de vraag die in deze stelling is verborgen - waarom MOET je drinken - dan kan je daar aan werken. Ik heb wel wat redenen om mezelf een leven lang te verdoven. Al kan ik nu redelijk nuchter wel beoordelen en beredeneren wat voor mij echt belangrijk is. En wil ik dit persé veranderen of is het noodzakelijk. Kan ik er mee leven zonder te drinken of moet ik er iets mee doen om de onrust en dan hopelijk ook de neiging te verdoven, weg te nemen. Daar zit ik nu. Dus nog wel wat werk aan de winkel. Wat in hetzelfde programma werd genoemd was de verandering van gedrag en de invloed van tientallen jaren drinken of andere drug op de hersenen. Daar ga ik mij nog wat meer in verdiepen. Ik lees nog met regelmaat op het forum, maar merk ook dat het soms een negatieve invloed heeft op mijn stemming. Dat komt natuurlijk omdat ik dan geconfronteerd word met mijn eigen * Dus ik doe nog steeds dag voor dag, geniet van het weer en doe wat (zelf)onderzoek om hopelijk de rust te vinden. Verder met jou @Lieke7777

Ik sluit me ook aan bij april.

En ook deze gaat alcoholvrij voorbij. 23 graden en thuiswerken, wat wil je nog meer

Morgen de klok vooruit zetten. Scheelt weer een uurtje hahaha

Ik ben maart al vergeten. De lente staat voor de deur en dat geeft weer wat vrolijkheid bij heel veel mensen merk ik. Vandaag weer noteren: geen drank.

Hoi hoi. Niet vooruitkijken is mijn tip. Daar heb ik ook nog moeite mee. En spiegel je niet aan anderen die dat wel doen. Iedereen is anders en voert zijn eigen vaak lastige strijd. Sommige gaan juist weer alsof het vanzelf gaat. Dus hou je aan je plan. Vandaag niks is goed genoeg voor nu. Sterkte !

Topperrrrrrr!

Welkom Unicorn. Ik ben ook sinds 1 januari droog. Kom hier maart maar even uitzitten.

heb ik ook ! We gaan steeds beter