Vechter
-
Aantal bijdragen
289 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door Vechter
-
-
2 uur geleden zei Louisa:
Ja
Iemand een tip tegen de hoofdpijn bij ontwenning. Heb barstende drukte in mijn voorhoofd.heel de dag door,gelukkig verzacht dit tegen de avond.moet ook steeds pinken met mijn ogen.alsof mijn ogen te droog staan.neem paracetamol maar dit werkt niet.het is echt mijn hersenen. Alsof er een spinnetje over mijn hersenen knaagt.elk advies welkom .groetjes
-
Heeft er iemand tips voor de hoofdpijn ,bij ontwenningsverschijnselen. Mijn hoofd staat precies op barsten.heel de dag door, gelukkig verzacht het tegen de avond.
19 uur geleden zei Cyclad58:Wat is dit herkenbaar, @Vechter.
In mijn omgeving ook volstrekt gene begrip. Kinderen snappen het n iet, partner ook niet. Alleen op dit forum vind ik herkenning. Ik heb veel vaker goede dagen dan slechte, maar als ik een slechte dag heb zoals vandaag doet mijn partner net alsof ik dat altijd ben en ze maar niet snapt dat we die knop niet kunnen omzetten. Zo vervelend. -
Hoi allemaal, sterkte iedereen.ik heb het 3 weken goed gehad maar nu al meer dan een week weer alle herkenbare klachten. Het gevoel dat mijn keel wordt dichtgeknepen,hoofdpijn,hartkloppingen, rusteloos, vermoeid en futloos wat me ook depri maakt.maar het ergste vind ik dat ik buiten dit forum nergens begrepen wordt. Niet bij mijn dokter noch psychiater en vooral ook niet bij famillie en partner.verschrikkelijk.en dit al 8 maand.heb angst om in de ochtend weer moet zeggen...het gaat niet...soms wou ik een andere verslaving zoals alcohol of gokken.blijkbaar wordt dat wel begrepen. En dit allemaal door een zware ziekte die mij ook tot medicatie verslaving bracht.heb er dan ook nog niet voor gekozen. Maar Ja, morgen weekendje centerparcs...hopelijk blijven de waves wat achterwege..groetjes
-
7 minuten geleden zei Rixie1:
Vechter, ik werd de 3de dag na afbouw goed beroerd en dat duurde dan een dag of 4. Daarna nog een week stabiliseren, in die week kon ik met iemand wat afspreken. Duizelig was ik ook, gewoon malaise. Maar de laatste loodjes wegen het zwaarst, heb ik ook ondervonden.
Rixie1,en nu benzo vrij? Ook van diazepam....ik ben van plan om even op 5mg te blijven en dan als ik me goed voel zal ik proberen om 0.5 om de 4 weken aftebouwen. Moet nog kunnen werken. Ik voel de malaise echt 10 dagen en meer zelf.heb de laatste tijd veel meegemaakt. Heb veel aan dit forum.had dit eerder moeten doen.
-
36 minuten geleden zei Dikkie:
@vechter, ik denk echt dat 1mg teveel voor jou blijkt te zijn. je kan ook proberen om terug tegaan naar 4.5 , dus ipv 1 een halve naar beneden.
wanneer je veel en lang klachten krijgt bij afbouw dan is de dossis te hoog die je minderd. je kan beter kleine stapjes afbouwen en dan tussen de 7 en 14 dagen stabiliseren. dan moet het draagelijk zijn. dit wil niet zeggen dat je niks merkt maar wanneer je niet te veel naar beneden gaat dan voel je je een paar dagen slecht maar niet heel lang. te lang stabiliseren moet dan niet nodig zijn en schijnt ook niet echt goed te zijn. langzaam maar stabiel afbouwen. sorry ik had die andere reacties nog niet gelezen. ik denk wel wat je ook doet dat je vrijdag weer stabiel bent dit gaat vaak heel snel. pas wel op dat je nooit hoger gaat dan de dosis waar je vandaan komt dus in dit geval 5 mg. ik denk zelfs dat je het de volgende dag al wel merkt. wat @Rixie1 kan ik bevestigen en als ik zo lees hoe belangrijk de vakantie voor je is zou ik ook zeggen neem haar advies ten harte. voor haar was hij toen ook heel belangrijk en ze kwam als een verbeterde versie terug, gewoon door een keer weer echt te genieten. hou er rekening mee doe niet al te veel want dat zal je waarschijnlijk moeten bekopen de volgende dag. moe is moe en genoeg is genoeg!!!
Veel plezier alvast, laat dit forum thuis en GENIET.
Ga je advies volgen....das deze forum eerder moeten vinden....het enige wat ik snap is moe is moe en genoeg is genoeg. Ik ga met mijn zoontje naar centerparcs en ga daar toch veel ravotten met hem.heb dit 2 jaar niet kunnen doen...en dikke merci voor je goede tips
-
29 minuten geleden zei Deligaf1:
Terug gaan kan altijd, toch komen er misschien nog meerdere momenten zoals deze en zal je toch moeten doorbijten om er van af te komen. Een goed idee is om te gaan microtaperen dat maakt het wat leefbaarder en je kan dan makkelijker pas op de plaats maken zodat je niet een stap terug hoeft te nemen.
De keuze die je hierin maakt is altijd goed anders had je wel een andere mogelijkheid gehad.
groetjes en sterkte
Dank voor de tip....microtaperen...moet ik dit aan mijn psychiater vragen...nog niet bekend voor mij.wil mijn weekend niet verpesten dus ga even terug naar 5.Heb 2 jaar gevochten tegen een auto immuunziekte. We gaan sinds toen voor het eerst een weekendje weg.hopelijk stabiliseert het een beetje tegen vrijdag. Heb jij ervaring met eens terug een dosering even terug te verhogen.
-
11 minuten geleden zei Rixie1:
Hallo Vechter, ik ben sinds een paar weken van diazepam af. Veel ontwenning gehad maar 1 mg per keer is wel heel veel, ik deed meestal 0,5 mg. In die tijd was ik ook lang weekend weg en wilden me goed voelen, ben ik gestopt paar weken ervoor. Als ik jouw was zou ik terug gaan naar de 5 mg. Tenslotte wil je genieten van je vakantie en dat is nu even belangrijker. Dat afbouwen komt wel weer als je terug bent. Als de afbouw paar weken langer duurt is geen ramp. Zo dacht ik toen ook.
Geniet van je vakantie en laat afbouwen even voor wat het is.
Dank je ,proficiat dat je benzo vrij bent.ik ga je raad volgen en even terug naar 5.hopelijk voel ik me daardoor wat beter want zo slecht voelen is geen optie. Ik heb trouwens 3mg xanax omgezet in 60 mg diazepan en dit op 7 maand afgebouwd tot 5.Heb de indruk dat het nu erger wordt .vooral mijn hoofd is een miserie.denk je dat die 1mg meer tegen vrijdag het een beetje kan stabiliseren
-
Hallo, heb een vraagje. Ben al 4 dagen zware ontwenning aan het ervaren. Ben van 5mg diazepam naar 4mg gegaan zo een 2 weken geleden.vetrek vrijdag op weekend met het gezin en zou graag er willen van genieten.het is lang geleden ook door een zware ziekte die nu onder controle is.heb geen zin om het onaangenaam te maken voor vrouw en kind.zou ik niet terug naar 5mg gaan en later terug afbouwen. Hebben jullie raad of ervaring mee.bedankt want lig hier nu zonder energie...Heb zelf de moed niet om mijn spullen voor het weekend klaar te zetten
-
4 minuten geleden zei Cyclad58:
Dag @Vechter, welkom hier. Fijn dat je de huiskamer hebt gevonden!
De laatste afbouwloodjes wegen het zwaarst. Ik kan het weten helaas. Ben zelf nog met 1,5mg Diazepam bezig en ik merk dat dat nu ook lastig wordt. Daarom stabiliseer ik ook even, wellicht een paar weken.
Je hebt al ontstellend veel bereikt, daar mag je trots op zijn . Van 60 mg Diazepam terug naar 4, wow!
Die 4 mg zijn echter wel lastig, de laatste afbouw geeft doorgaans wat meer klachten. Het is verstandig om even te stabiliseren en er pas 0,5 mg af te doen als je er toe in staat bent. Wellicht moet je de laatste 2 mg wat langzamer afbouwen, in stappen van 0,25 mg bijvoorbeeld. Ik overweeg dat ook.Sterkte!
Dank je Cyclad58, dit zal ik doen...gewoon wachten tot het stabiliseert. Desnoods een paar weken.ook sterk van jou dat je zo dicht bij het einde staat.hoeveel tijd duurt het bij jou voor je weer iets mindert.ik ben nu al 3 dagen duizelig...wordt er gek van.elke morgen hoop ik dat dit snel wat beterd. Sterkte jij
-
Dag allemaal, al enkele dagen slecht.even voorstellen...kom van 3mg xanax omgezet in 60 mg diazepan.afgebouwd tot 5mg in 7 maand.elke dag was een strijd. Nu ben ik de laatste met 0.5 om de 2 weken aan het afbouwen maar dat valt serieus tegen.zit Nu op 4mg.ben heel de dag duizelig en waves die niet ophouden. Stabiliseert dit nog wel..hou het even op 4.in de hoop dat het wat beter.moet tenslotte nog kunnen werken en mijn zoontje van 8 de nodige aandacht kunnen geven.iemand raad voor mij
-
Hallo,allemaal.vandaag lastig dagje.heeft er iemand raad voor mij.heb xanax 3mg omgezet in 60 mg diazepan.agfgebouwd op 7 maand tot 5mg.elke dag afgezien.vervolgens de laatste in 5 weken...en toen liep het fout.zo duizelig en depressief.terug naar 5 gegaan.nu heb ik om de 2 weken 0.5 afgebouwd tot 4mg.maar nu weer al die ontwenningsverschijnselen. Al 3 dagen .zou ik niet nu wachten tot alles stabiliseert om dan terug wat af te bouwen.zal het nog stabiliseren?moet nog kunnen verder werken en mijn zoontje van 8 de nodige aandacht geven.iemand raad
Onze huiskamer 10 oktober 2020
in Ditjes, datjes en dagdraad
Geplaatst
Hey,ik was om 4h wakker maar nog wat blijven liggen tot 7hdacht energie te hebben maar begin nu weer duizelig te worden..sta recht,probeer iets te doen maar leg me dan weer in de zetel. Phhh...zit op 5 mg diazepan en ben van plan om dit even te houden tot het wat beterd.iemand raad om toch even te pauzeren met afbouw.want ik denk dat het niet goed is om nu al weer aan afbouw te denken.kom van 60mg 7 maand geleden. Denk dat ik veel te snel gegaan ben......paar weekjes op pauze...is dit een goed plan