Otje

I know Vie... Bij mn moeder heeft het 4 jaar geduurd, toen zij de deur naar haar hart voor me sloot, voordat het een beetje begon te slijten. Op een gekke manier vind ik het ook interressant om te zien hoe dit in zn werk gaat. Zoiets van, wauw wat kan een mens een verdriet hebben zeg. Poeh hee. En dan wil ik weten hoe dat zit. Ben altijd al erg geinterresseerd in psychologie. Zoek veel op en lees veel boeken.

Heb ik geprobeerd, Kirky, maar het resultaat is dat ik jankend naar huis loop, en zij hun ei kwijt zijn. het is nog zo'n dun laagje ijs en ik krak er zo doorheen. Ik heb voor mn dagelijkse beslommeringen (DAKGOOT !) soms wel even een laagje ijs nodig om mn eigen dingetjes te regelen en te onderhouden, want anders wordt dat ook een zooitje ongeregeld.

Dank je Sandra Ben echt blij dat ik er over kan praten hier, helaas weet ik dat er hier meerdere rondlopen met een rouwproces. Mn omgeving krijg ik niet de steun van die ik nodig heb. het is zelfs omgekeerd, als ik op straat loop met mn hondje spreken mensen mij aan dat ze mn vader zo missen. (Hij was een graag geziende persoon hier in de buurt). Ik kan daar niets mee, behalve : wat dacht je van mij ??? Ik probeer dat soort gesprekken nu echt tegen te houden, en zeg dan: ja hou maar op want ik schiet zo weer vol.

Ja gevonden 1 ontkenning (shock) 2 woede 3 marchanderen 4 depressie 5 acceptatie

Ehm even terugdenken, Eerst was er een soort shock, het gevoel dat ik elk moment van mn stokkie kon gaan Toen mezelf bij elkaar geveegd omdat ik alles moet regelen als enige erfgenaam in Nederland, dat heeft veel te lang geduurd, dus mn ratio aan gezet en mn gevoel uit En nu komt mn gevoel dus weer terug, en dat is echt verschrikkelijk. Het besef dat ie echt echt echt nooit meer terugkomt Ik weet van eerdere rouwperiodes dat als je weer wilt voelen dat je dan de tranen moet laten komen. Ik heb toen ooit iets gelezen over een vergelijking met een dorre woestijn van het niet-voelen. Als je weer wilt dat er plantjes gaan groeien met bloemetjes is er water nodig. Dus uithuilen. Zoiets dus. Ik zal het eens opzoeken op internet. Ben namelijk wel benieuwd wanneer de acceptatie komt.....

Lekker hoor Kirky, jammie !! Ben wel benieuwd naar je eerste autoritje

Vraagje Weet iemand de fases waar je doorheen gaat, als je iemand verliest ?? Ontkenning, woede ... ????

Zo Boodschapjes gedaan Ik hou me maar een beetje gedeisd vandaag alhoewel ik erg zin heb om met verf te smijten of een mooi kunstwerk te maken misschien straks of morgen vandaag maar even ZEN

Voel me niet zo goed vandaag. Erg gespannen en het lijkt wel of ik blijf rouwen. Dacht zojuist dat ik mn vader in een busje voorbij zag rijden. Met zn gele t shirt en een ringbaard en bril...... Voor rouwen staat 2 jaar zag ik laatst op de televee, dus dan mot ik nog 6 maanden. Het valt niet mee, wat een verdriet..... Ik zat laatst te denken, wat zou ik doen als ik geen tevee had en geen computer. Dan zou ik achter de naaimachien zitten en een boek schrijven. Een overdenkertje Even wat boodschapjes halen, zo weer terug.

Gefeliciteerd, Kirky, eindelijk dan !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Noa, als je voelt dat het niet lukt ga je gewoon weer naar huis. Wel even van te voren tegen je vriend zeggen dat je dat hebt afgesproken met jezelf, anders staat hij zo raar te kijken als je ineens weg bent. quote: Originally posted by: NoaduBois Eindelijk na een week voel ik me weer beter. Wat smaakt het eten je dan goed, mjam! Vanavond staat wel iets riskants op het programma, namelijk naar een feestje in een kroeg... Ik ben vastbesloten om niet te drinken. De vorige keer lukte me dat ook, voor een paar uurtjes lol hebben, zonder drank in de kroeg... Het ging mis toen ik een paar dagen naar een festival ging, en ik 24/7 feestende mensen om me heen had, en daarnaast bestond onze groep ook nog uit mensen die ik deels niet kende. Dat maakte me onzeker... Dus dat ga ik nu niet meer doen, maar een paar uurtjes naar het optreden van mijn vriend kijken moet toch lukken, ik loop de hele dag al door t huis te dansen, dus daar heb ik ook zin in... Ik beloof jullie hierbij plechtig... (en mezelf natuurlijk meest van allemaal!!)

Dank je Vie, die knoop ik in mn oren. ik ga aan het werk om mn grenzen weer bij te stellen want de laatste weken zijn er nogal wat mensen over me heen gelopen en dan achteraf nog kattig doen ook. Afgelopen daarmee. Sometimes a woman has to be a bitch.... quote: Originally posted by: Vie Al te goed is buurmans gek

Wat mooi Rudy...dank !! Ik ben opgevoed door mn stiefvader, die had dat ook heel erg. Zelfs de vorken en de messen in de bestekbak moesten op elkaar gestapeld en dan gesorteerd op kleine messen en grote messen. Tsja, lekker belangrijk, en inderdaad, als dat niet zo lag dan kregen we straf. Heel extreem. Mijn echte vader juist weer niet. Die heb ik ontmoet toen ik 23 was. Sindsdien ben ik dus bezig met het afleren van het aangeleerde controle gedrag. Ik maak nog steeds elke dag een lijstje, maar doe alleen de leuke dingen en van de niet leuke dingen bekijk ik wel drie keer of het echt wel nodig is. Vaak niet. De beste vorm van handelen is soms het afzien van actie. Ik kan erg slecht tegen structuur. Elke dag om dezelfde tijd mn hond uitlaten hou ik twee weken vol en dan ga ik stijgeren. Jammer vind ik dat de maatschappij erg is ingesteld op structuur en regelmaat en controle. Van mijn baantjes voelde ik me het prettigst bij de ploegendienst quote: Originally posted by: rvanth Goedemorgen samen. De controle los laten. Ik vroeg gisteren eens na te gaan, hoe dat voelt. Raak je erdoor van je stuk ben je je houvast kwijt, of geeft de controle los laten een bevrijdend gevoel. Een gevoel van vrijheid. Blijkbaar heeft niemand moeite met dit fenomeen, dat erg bepalend kan zijn in iemands leven. Ik heb die controle nodig, anders functioneerde ik niet of nauwelijks. Het heeft mijn leven negatief beïnvloed. Ik controleerde of de regels die ik thuis had opgesteld door vrouw en kinderen werden nageleefd. Niet op gedrag corrigeren, nee straffen en op de persoon afrekenen. Misbruik maken van macht, er boven staan. De ander was minder waard. Er zijn maar twee emoties, Angst en Liefde. Al het andere vloeit voort uit deze twee. Ik controleerde altijd alles, dwangmatig en obsessief. Achteraf denk ik mede uit een gevoel van minderwaardigheid en angst afgewezen te worden. b.v Mijn exgenoot controleren of ze geen andere dingen ging doen dan was afgesproken. Uit argwaan maar ook uit wantrouwen bang zijn dat de partner vreemd gaat, uit een gevoel van minderwaardigheid. De post controleren en de bankafschriften onderscheppen uit angst betrapt te worden te veel te hebben opgenomen. En dan moet je met de billen bloot, dat wilde ik wel, maar niet op die manier. De avond te voren de dag indelen. Tijd en ruimte maken om te kunnen drinken zonder dat het op viel. Daar kwam geen speld meer tussen en maar angstig controleren of het programma niet in de soep liep. Zo ja, dan stortte mijn wereld in. Dus ik moest waken en blijven controleren of de tijden nog klopten met de werkelijkheid.Mijn gezin is van dat gedraai en gekonkel veelvuldig de dupe geworden. Daarnaast loog ik dat het gedrukt stond. Niemand durfde nog in mijn buurt te komen. Dagelijks de openingstijden van kroegen en uitspanningen controleren op veranderingen. Ik kon me niet veroorloven voor een dichte deur te komen staan. Van de gedachte alleen al werd ik gek. Hoogmoed op mijn werk controleren of MIJN personeel de opgedragen taken wel naar behoren uit voerde. Ik voelde me verantwoordelijk voor de gang van zaken in het hele bedrijf. Niet wetend dat ieder voor zich verantwoordelijk is voor het werk hij verricht. Ik was alleen maar de eind verantwoordelijke. Weinig zelfvertrouwen en daarom de vergadering van de volgende dag al voor bereiden. De hele nacht zat ik te schrijven. Uit het hoofd leren, veranderen en weer controleren. Oh zo bang voor kritiek. De papiermand zat smorgens tot de rand toe vol. De krat bier was leeg. Ik was uitgeput. Uiteindelijk ben ik met mijn perfectionistische inslag totaal afgebrand. Achter af is dat mijn geluk geweest. Een burnout verteld me dat het zo niet verder kon. Krankzinnig zoals ik mijn dagen invulde en controleerde op gaten. Niet om kunnen gaan met verantwoordelijkheid, hoogmoed,onzekerheid, wantrouwen, machtsmisbruik, minder waard voelen, niet om kunnen gaan met kritiek en bang afgewezen te worden zijn in mijn leven zijdelings betrokken geweest bij het dwangmatig en obsessief controleren. Dat bewijst maar weer dat welke insteek je ook neemt om te onderzoeken, je altijd weer bij jezelf uit komt. Niets meer buiten jezelf neerleggen, nee met de billen bloot. Ik heb het roer 180gr moeten omgooien en na veel onderzoek en ervaringen in de praktijk de controle kunnen los laten. Maar niet alvorens te stoppen met drinken. Radicaal. Ik heb er geen spijt van gekregen. Al die veranderingen hebben rust en vrede gebracht in mijn leven. Rust waar zo naar verlangde. Ik word volwassen.

Slaap lekker Rudy en iedereen. Ik kom me nog even netjes afmelden. De film was erg mooi. Verwonderd over Juliette Binoche die toch weer ijzersterk een personage weet neer te zetten. Tot morgen !

Tot morgen Alberto ! Slaap lekker x

Welterusten Hannah !

Ja Noa, je omgeving kan zich ook een beetje bedreigd voelen hoor, zo van ow jee, straks moet ik ook stoppen. Terwijl ze er helemaal geen zin in hebben. Het is vaak erg confronterend. Ik betrap mezelf er ook wel eens op als iemand in mn omgeving gestopt is met roken. Dan schiet ik ook in een rare defensie. Jij ook gestopt met drugs ? Ik ook. Zo'n jaartje of tien geleden. Soft en harddrugs. Ging ook niet in 1 x, maar nu ben ik er wel echt helemaal vanaf. Gister zat nog iemand, ongevraagd, in mn huis te blowen. Vond het wel brutaal, maar ik was al genoeg boos geweest die dag. Ik kreeg een trekje aangeboden maar ik hoef dat dus echt niet meer. Vervolgens gaat hij dus uitleggen waarom hij blowt, herkenbaar gedrag zeg !

quote: Originally posted by: woman Goed, even een lijstje maken Trees An CC Woman Noa Sara ........

Ja ik ga ook weer even wat anders doen, kom straks nog wel even kijken wie zich allemaal heeft aangesloten bij de Dapperestrijderspolonaise....

Ik heb ook al pannenkoeken achter mn kiezen, echt waar Is het vandaag Nationale Pannenkoekendag ofzo...

Goed, even een lijstje maken Trees An CC Woman ........

Het is trouwens de maand van de Franse film, lekker vrijdagavond laat. Helemaal mijn ding.

Nou, ikke dus, en volgens mij wilde Trees ook wel. Die begon erover... quote: Originally posted by: CC Wie zitten er nu in het Dapperestrijderspact? (behalve dat iedereen op het forum al een dappere strijder is)?

Noua, ik doe met je mee hoor, de Dapperestrijderspact, ik ben ook pas net weer gestopt en ik sta er weer helemaal achter. Ik weet dat waakzaamheid geboden is, dus wat ik nu doe is me gedeisd houden, niet te veel gedoe opzoeken, vooral niet naar die verjaardag morgen, veel naar buiten met mn hondje en veel water drinken. Ik weet van de vorige keer dat ik na 1.5 week me echt weer lekker begin te voelen, en dan is het helemaal oppassen geblazen. Maar ik kijk wel naar dat gevoel uit, dat je weer schoner voelt in je lijf. Dus, dappere strijders !!! De polonaise mag beginnen !! (Dat was Houtje toch die dat gister zei ??)

Scherp opgemerkt, Kirky ! quote: Originally posted by: kirky als ik rond kijk op feestjes , BBQ,s e.d dan zie ik maar weinig mensen die na 2 alcoholische versnaperingen overgaan op fris . in discotheken en kroegen , hetzelfde beeld . kortom , er zijn veel meer mensen met een alcohol-probleem . ze willen het alleen (nog) niet toegeven .