Xsanny,
ik heb voor mezelf punten op me telefoon gezet waar ik elke dag na kijk of als ik me even k*t voel die ik afgelopen maanden bereikt heb:
Gestopt met gokken, gestopt met roken, van -1500 naar plus 6000, hele maand door geld, geen “geldrekenstress” (dit betalen dan dit hoeveel heb ik dan nog etc..) ik zie er beter uit. Meer geïnteresseerd in andere mensen om me heen.
en elke keer komen er punten bij en dit maakt me mentaal elke keer positief.. hopenlijk een tip waar je iets aan hebt