Chillax

Dank je wel Jeroen

Hoi, Ik gebruik nu zo'n 5 jaar oxazepam. Ik heb ze voorgeschreven gekregen destijds omdat ik naast een angststoornis plotseling kampte met paniekaanvallen. Achteraf denk ik dat ik een (beginnende) burnout had. Ik slik elke ochtend 20 mg. S avonds gebruik ik niks omdat ik vooral paniekaanvallen kreeg in situaties overdag. Wel ben ik s avonds erg onrustig en veel aan het piekeren. Ik kan al jaren geen films of series kijken vanwege de chaos in mn hoofd. Goed. Nu we met zn allen in quarantaine zitten en er even geen prestatie/sociale druk is leek mij het een goed moment te stoppen met de benzos. Omdat ik niet weet hoe lang deze situatie zich aanhoudt ben ik cold turkey gestopt. Ik voel me verward, soms met angstaanvallen en opgejaagd. Deze buien kunnen me heel erg overvallen maar nog steeds het grootste gedeelte van de dag, gaat het prima. Ik lees op dit forum vooral heel veel horrorverhalen. Zijn er ook mensen die er zonder al te veel problemen vanaf zijn gekomen? Hoe lang hebben jullie afkickverschijnselen gehad? En wat maakt het dat jullie leven beter is zonder die troep? Zou het kunnen dat de onrust s avonds, eigenlijk al een dagelijkse afkickverschijnsel was? Ik hoor het graag van jullie!