Risje
-
Aantal bijdragen
25 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door Risje
-
-
Hallo,
Ik zoek een maatje waar ik klachten mee kan delen over de oxacepam afbouw.
Groetjes Mariska
-
Op 16-7-2019 om 13:36 zei mevrouwtje54:
hoi toni67: Ik lees nu net jouw verhaal ,ik ben ook aan het afbouwen van Lorazepam nu omgezet naar diazepam,Heb ook een hartinfarct en dubbele bypass gehad en Sint-Janskruid is echt een NO.NO je moet sowieso goed uit kijken met kruiden,niet alles is onschuldig bij hartmedicatie.
Ik slik saffraan en dat werkt erg goed tegen lichte tot milde depressie
-
3 uur geleden zei gerda:
- ik heb veel last van hyperventilatie na 4 maanden stoppen met langzame afbouw van oxazepam en ook trillingen ik slik nu nog een a d sertraline en wil deze ook gaan af bouwen adem oefeningen helpen niet ik heb het ook warm en dan weer koud wie kan daar goede raad voor geven???? alvast bedankt gr gerda
Herken ik, ik heb ook oxacepam geslikt, echt rotspul zeg.. Koude handen en rillingen en dan bijvoorbeeld in de supermarkt weer het zweer uitbreken. Het lijkt idd of je je lichaamstemperatuur minder goed kan regelen. Tril jij Ook met je handen zo.. En heb jij Okk zo'n raar hoofd.. Mijn hoofd trilt, suizende oren, druk op mijn schedel pff
-
2 minuten geleden zei Yollie:
@Risje ik heb het in buik borstkas en benen. Het lijkt net of er een drilboor in mijn lichaam zit. Kun je slapen?
Dat is ook heel naar zeg, zo zit het bij iedereen wat anders he. Maar trillen wordt je gek van.. Verzwakt vind ik..slapen lukt wel iets beter.. Maar met flinke dosis melatonine. Maar als ik 7 uur haal is het veel
-
4 uur geleden zei Yollie:
@Louisa dank je. Ik vraag me af of er hier ook mensen zijn die de hele dag trillingen hebben.
Ja ik heb het ook Yollie, wordt er ook gek van.. Ben inmiddels wel al 7 weken benzo vrij maar nog steeds trillen, Handen, hoofd vreselijk, benen een beetje.. Handen vind ik vreselijk, beperkt zo je handelen.. En dat getril geeft zo veel onrust plus dat ik mij er flink verzwakt door voel. Ik heb ondekt dat ik door de stress triggerpoints in mijn achterhoofd heb. En op mijn slapen en nek... Soort spierknopen die het schokken (samentrekken spieren) veroorzaakt.. Mischien heb jij dat ook. Ik ga naar een specialist daarvoor triggerpoint therapie, dry needling. Google er maar eens op.. Het geeft veel klachten die ik meteen herkende. Druk op de slapen, metaal achtig gevoel in mijn hoofd.. Nooit een vrij hoofd bijna.. Wel wat meer belastbaarheid, maar werken nog nauwelijks mogelijk wat een proces.. Sterkte yollie
-
1 uur geleden zei Yollie:
@mijn psyhiater zegt niet op de trillingen letten. Dat is makkelijk gezegd
Het trillen is echt vreselijk he.. In plaats van dempen door de medicatie worden je hersenen overactief.. Dat betekent constant niet kunnen ontspannen.. Ik kan overdag ook niet slapen.. Snachts nu iets beter, maar 8 uur pak ik nog niet. Kost ook zoveel energie he dat trillen, als ik mij op een dag even beter voel.. Beloon ik mijzelf met chocolade (mijzelf even goed voelen .. Pfff ben kilo's aangekomen door dit proces..
-
2 uur geleden zei Louisa:
Ah ik ben dus niet de enige met dit probleem... Ik las net over een tandarts aan huis. Maar een bezoek van 15 min krijg ik al pijn in mn hoofd nu. Dus ja dat schiet ook niet op. Maar zo laten kan t erger maken en mn moeder zei dat gebeurt niet meteen. Komt goed.
Maar het gat is zo voelbaar en ik ben niet bang voor zenuw raken want het gat zit ver van se wortel af, maar meer dat het splijt...
HI Louisa, Ik begrijp jou zo goed.. Tandarts het geluid alleen al, en boren met die overgevoeligheid voor geluid.. Afschuwelijk.. Ik heb een beetje dezelfde klachten als jij.. De druk op de slapen.. Alsof er een klem op zit.. Ken je dat? En steken.. Ook grote druk op mijn oren.. Daarnaast schokt bij mij mijn achterhoofd als ik lig alsof je hersenen bewegen, maar het zijn waarschijnlijk de spiertrekkingen.. Niet alleen mijn handen en soms mijn benen, maar vooral dat hoofd... Mediteren helpt bij mij.. Dan tril en schok ik vreselijk met mijn hoofd.. Heb jij dat ook.. Breinpijn.. Ik denk nu maar... Na 6.5 gestopt met benzo's . Dat wel, dacht dan gaat het snel over.. Maar nee. Het is echt een horror en heel beangstigend. Lijkt wel alsof er elke week een nieuwe klacht komt en elke week heb ik de hoop nu moet het beter gaan.. Ben er zo klaar mee.. Leef vrij geïsoleerd en werken lukt zo echt niet.. In vergelijking met 6 weken geleden is het dragelijker (of wen ik eraan). Het komt weer goed. Bij jou ook maar niemand begrijpt het als je het niet zelf meemaakt. Ben jij nog aan het afbouwen? Liefs en sterkte
-
Zojuist zei Risje:
Ja werken is bijna onmogelijk vind ik, met oxacepam heb ik in mijn burnout wel weer even kunnen werken paar uur... Maar was onderdrukking.. Steeds meer nodig...nu met medicijnen afbouw gewoon weer een nieuw probleem erbij he. Laat je geen druk opleggen door de bedrijfsarts.. Ik vind dat ook moeilijk.. Mijn hoofd wil wel.. Maar dat lijf he. Zwaar ook nog de griep erbij.. Jee
-
Op 27-2-2020 om 15:30 zei Doorgaan:
Risje
Ik snap dat die afspraak met bedrijfsarts spannend is. En dan ook zo vervelend dat je je nog niet beter voelt zonder medicijnen.
Ik heb volgende week ook afspraak met bedrijfsarts en dan denk ik ik hoop maar dat ik nog wat extra tijd krijg. Ik heb enige weken geleden de griep gekregen en die sukkelt nu wat. Zit ook in burn out en in afbouw oxazepam. Dus mijn lichaam doet zijn best. Maar het duurt allemaal best lang.
Maar de termijn van de ziektewet tikt door.
We komen er wel maar de weg gaat niet altijd zonder hobbels.
Ja werken is bijna onmogelijk vind ik, met oxacepam heb ik in mijn burnout wel weer even kunnen werken paar uur... Maar was onderdrukking.. Steeds meer nodig...nu met medicijnen afbouw gewoon weer een nieuw probleem erbij he. Laat je geen druk opleggen door de bedrijfsarts.. Ik vind dat ook moeilijk.. Mijn hoofd wil wel.. Maar dat lijf he
-
Zojuist zei Risje:
Ja dat trillen is vreselijk he.. Ik heb dat vooral als ik ga liggen heel erg met mijn hoofd.. Maar tussendoor voel ik het inwendige trillen ook.. Voel zelfs spierzwakte.. Nerveus ken ik ook.. Ontspannen is zo moeilijk he.. Wanneer stopt het denk ik steeds.. Fijn dat je geslapen hebt zonder medicatie...je bent nog aan het afbouwen zeker.. Trillen komt echt door medicatie
Heb jij ook last van overprikkelliing geluiden..
-
1 uur geleden zei Yollie:
Ik ben nu al 2 nachten in letland bij mijn zoon. Gek genoeg geslapen zonder medicatie. Ochtend erg nerveus. Maar verder word ik gek van dat binnenwaarts trillen. Het lijkt net of een drilboor in mijn lichaam aanwezig is. Weet nou niet of het van alprazalom of imipramine komt
Ja dat trillen is vreselijk he.. Ik heb dat vooral als ik ga liggen heel erg met mijn hoofd.. Maar tussendoor voel ik het inwendige trillen ook.. Voel zelfs spierzwakte.. Nerveus ken ik ook.. Ontspannen is zo moeilijk he.. Wanneer stopt het denk ik steeds.. Fijn dat je geslapen hebt zonder medicatie...je bent nog aan het afbouwen zeker.. Trillen komt echt door medicatie
-
Na 6 weken nu vandaag gestopt nog steeds regelmatig een druk op mijn hoofd en trillen en schokken van mijn hoofd als ik lig. Wil zo graag weer wat ondernemen maar alles roept angst op wat is de prijs, maar als ik op de bank blijf liggen komt het trillen ook alleen minder heftig.. Merk dat ik ga isoleren wat ook niet goed is. Wil weer opbouwen met werk.. Maar hoe?
Volgende week bedrijfsarts. Wordt er knetter van. Kreeg ook nog te horen dat een collega mijn baan wel wilde omdat het zo onzeker is wanneer ik er weer ben. Pff. Ja zegt mijn leidinggevende je wilde mischien toch wat anders doen.. Je moet ook aan de continuïteit van het werk denken
-
37 minuten geleden zei Kabouter0Wesley:
Heb weer van heel de nacht bijna geen oog dichtgedaan en als ik dan sliep heel intens dromen waardoor ik wakker schoot. Resultaat ik was weer constant op mijn ademhaling aan het letten en voelde niks. Loop nu dus enorm angstig rond.
Goedemorgen Wesley, ik heb dit ook, het wakker schieten van nare dromen.. Hart in je keel.. En dan vroeg in de ochtend wanneer er leven komt op straat, alle geluiden keihard horen.. Mijn dochter bij ex.. Dus niemand In huis maar werd zelfs wakker van de buurvrouw die niet zo zachtzinnig is met deuren.. Normaal hoor ik dit niet.. Nu zit ik rechtop in bed... Vreselijke overgevoeligheid.. Overdag paar uur redelijk en dan schieten die hersenen weer in alarmfase met trillend hoofd.. God hoe lang duurt het.. Omgeving krijgt steeds minder begrip.. Is het nu nog niet over na 6 weken benzo vrij... Nee het is nog niet over. Nu moet ik ongesteld worden en is de week nog moeilijker.. Hopelijk volgende week beter.. Steeds maar hoop houden... Wil weer starten met opbouw werk.. Maar hoe moet dat met die prikkels en geluiden.. Kunnen andere wel werken?
-
Zojuist zei Risje:
O dan doet he huisarts het nu wel goed om te bellen. Die van mij niet.. Bagatelliseert de boel. Heftig. Jij slikte aardig hoge doses. Pas op met te snel afbouwen hoor. Fijn dat je je redelijk voelt... Kan ik nog niet zeggen helaas knap dat je ook alcohol gestopt bent dubbel afkicken. Respect
-
1 uur geleden zei Roberto:
@Risje, dit herken ik ook wel. Mijn huis arts heeft mij in het begin (6 jaar geleden) ook maar aan laten modderen met die oxazepam.
Maar ik heb zelf ook niet aan de bel getrokken.Nu ik (weer) aan het afbouwen ben belt mijn huisarts 1 a 2 keer per week om te vragen hoe het met mij gaat.
Dat stel ik wel op prijs.Per 31 januari ben ik nu aan het afbouwen van 10 mg diazepam (ongeveer 30 mg oxazepam, geloof ik).
En tegelijkertijd ben ik radicaal gestopt met zeer overmatig alcoholgebruik.
Ik zit nu 13 dagen op 2 mg. om te stabiliseren.
Overmorgen ga ik verder met afbouwen.
Naar omstandigheden voel ik mij nu redelijk.O dan doet he huisarts het nu wel goed om te bellen. Die van mij niet.. Bagatelliseert de boel. Heftig. Jij slikte aardig hoge doses. Pas op met te snel afbouwen hoor. Fijn dat je je redelijk voelt... Kan ik nog niet zeggen helaas
-
1 uur geleden zei Roberto:
Ja @Risje, wat wil je hiermee zeggen?
Dat je nog mee oxazepam moet gaan slikken om nog meer medicatie gerelateerde klachten te krijgen?Die overgevoeligheid voor geluiden (hyperacusis) herken ik wel. Ik heb ook tinnitus, oorsuizen.
Ik ben nu zelf aan het afbouwen., nog geen idee of die hyperacusis verdwijnt.Nee, ik wil juist absoluut geen medicijnen liever meer. Ik ben te snel afgebouwd.. Verslavingszorg zei juist moet je toch niet een beetje diazapam /oxacepam nemen want jou verschijnselem zijn erg heftig.. Maar wil het juist niet.. Maar het is erg zwaar en probeer vol te houden juist niet te nemen., Hoop dat jij het langzamer doet het afbouwen.. Dat is beter.. Ben in 5 weken afgebouwd can 15 mg naar 0, hyperacusus is echt heel naar he.. Hoop idd dat het verdwijnt voor jou ook. Sterkte met afbouwen?
-
1 minuut geleden zei Risje:
Ik begrijp je.. En het verdoven klopte, ik heb mij verzet tegen de burnout.. Maar ben mede door huisarts te lang aan de benzo's geweest en de klachten die ik nu heb zijn duidelijk medicatie gerelateerd, die kende ik niet zo als voor de medicatie.
Overgevoelig voor geluiden en trillen en zelfs schokken van mijn hoofd kende ik niet.. Vandaar ook mijn hulpvraag op dit forum voor steun en herkenning
-
2 uur geleden zei Roberto:
@Risje, als ik dit zo lees denk ik dat je met de oxazepam je burn out hebt zitten verdoven.
En na het stop een komt die burn out harder terug.
Volgens mij zit je die nu weer te verdoven.
Je gelooft toch zelf niet dat een beetje oxazepam echt helpt, zo als je hierboven schrijft?
Volgens mij moet je die oxazepam gewoon weer afbouwen en met je burn out aan de gang gaan.
Ik begrijp je.. En het verdoven klopte, ik heb mij verzet tegen de burnout.. Maar ben mede door huisarts te lang aan de benzo's geweest en de klachten die ik nu heb zijn duidelijk medicatie gerelateerd, die kende ik niet zo als voor de medicatie.
-
Op 24-2-2020 om 09:32 zei Yollie:
@Risje. Tril je ook. Kan je slapen? Ware hel hier. Ik ga er aan onderdoor. Soms lijkt een drilboor of net als bloed heel hard door je aders stuwt
Ik ken het gevoel, slapen heel wisselend, constant wakker na een paar uur door overactieve hersenen, stijf van de cortisol
-
Kent iemand het dat als je gaat liggen dat je hoofd ook onwillekeurig heen en weer schokt en vervolgens trillen? Ik vind het heel naar en beangstigend! Ben soms bang voor hersenschade. Dacht moet mischien wel een mri scan laten maken.. Heb ook een burnout.. Zo moe ook moet mijzelf er echt toe zetten om zelfs een blokje te lopen of huishouden te doen. Sociale contacten ik wil wel maar de prijs erna is erg hoog..
-
2 uur geleden zei Louisa:
Mogguh.
Geen breinpijn gehad gister, maar in avond een vreselijk hoofd. Zelfs de stem van een ontspanningsoefening was me teveel. Heb veel naar de muur gestaard. Het ging niet weg. Ik ben van uitputting wel in slaap gevallen om vervolgens doodmoe wakker te worden om 1.15 u. Ik voelde me best gestrest. Lora genomen en ben verder gaan slapen. Ik voel nu angst. Het is ook zo zwaar en ongrijpbaar. Dat hoofd geeft zulke enge sensaties dat ik helemaal bang ben geworden. En ik ben zo moe in het hoofd. Het is geen fysieke moeheid. Echt in het hoofd. Overprikkeld. Overladen. Het is in een paar maanden tijd langzaam erg geworden. Het begon met nog dragelijke symptomen. Ik had nog goede momenten op de dag. Nu niet meer. 24 7 lijden. Minus dat ik even weg ben voor slaap. Alleen dat besef ik niet.
Gister kwamen spontaan mn broer en schoonzus even buurten. Dan merk ik hoe intens ik dat vind. Hoeveel hoofdenergie t me kostte. Ik greep ook naar mn hoofd blijkbaar en mn broer vroeg of dat hielp. Ik had t niet eens door. Al gauw gaf ik aan dat het teveel werd. Na 15 min of eerder. Echt naar want ik moest huilen dat ik mn broer weer zag. Maar tevens intens. Had erna gelijk een naar gevoel in dat hoofd. Maar het werd geen breinpijn van het soort au au au. Ik was eerder doodmoe en op instorten.
Gister heel de dag was ik in de war en was alles vreemd. Dat is zo'n naar gevoel. Erger dan pijn vind ik. Je lijkt gek te worden jezelf te verliezen. Je weet niet meer waar je aan toe bent. Je vergeet en vergeet en vergeet. En dan denk ik zal ik de eerste demente worden op benzos. Erik Paling zei dat je niet zo gauw dement wordt ervan.
Waarom gaat mn geheugen dan terug in het verleden. Dat beleef ik dan heel intens En het korte termijngeheugen faalt. Ik kon niet meer voorstellen dat mn broer was geweest.
Heb ook erge derealisatie. Miss heeft t daar mee te maken? En ik ben heel moe. Maar daar word je toch niet verward van en geheugenverlies. Ik kan het niet meer ordenen in mn bovenkamer. Alles is een blur een grote zwarte mist die zwaar drukt. Hersenen lijken lood. Hoe het komt zo erg????
Ook niet van angst toch? Heb angstaanvallen gehad voor de benzos maar mn geheugen was super. Niks met mn brein. Ben ook heel moe geweest maar dat hoofd deed nog nooit zo raar als nu... Ik heb nog nooit dat brein gevoeld? Ja 1x bij een afbouwpoging van Zoloft 1 week messteken in mn hoofd. Maar dat was dus medicijn gerelateerd.
Dan denk je aan de benzos maar ik weet het niet meer. Blijven ademen en de dag doorbikkelen.
Ik ben ook zo extreem uitgeput in dat hoofd...
Word vandaag weer overleven
Hoop echt dat ik in de toekomst positievere verhalen kan posten!!!!! Sorry!
Ik herken je verhaal over brein pijn en na even wat prikkels weer een overladen hoofd. Mijn hoofd gaat schudden en trillen vooral heel heftig als ik ga liggen.. Geen controle over.. Ken je dat? Na 3 kwartier mediteren gaat het dan weer wat maar kapot daarna. En het gevoel alsof er messen stenen op je hoofd rusten... Het gevoel van een vrij hoofd mis ik zo... Dit is echt loodzwaar en wacht een wacht tot het voorbij gaat.. Nu 6 weken bijna compleet gestopt na te snel afbouwen..
-
Slapen kan ik niet meer achter elkaar.. Neem melatonine 5 mg.. Is hoog maar helpt beetje.. Wordt om de paar uur wakker door trillen van mijn hoofd.. Ben benieuwd of het trillen en bijna spastisch trillen van je hoofd bij andere ook bekend is
-
Ja trillen is steeds aanwezig. Soms meer soms minder maar vooral de schokken in mijn hoofd alsof mijn hersenen heen en weer geschokt worden is doodeng... Heeft te maken met overactieve hersenen.. Hoorde ik.. Neem soms slok alcohol als het niet meer te doen is.. Maar helpt ook nauwelijks... Valeriaan ook niet echt.. Slik wel magnesium en visolie,.. Maar enige wat echt helpt is weer beetje oxacepam.. Maar wil van die troep af..
-
Hallo, ik ben nu bijna 6 weken gestopt met de oxacepam. Zit al bijna 8 maanden thuis met een burn-out.. De oxazepam heb ik 6 maanden geslikt en hield mij op de been.. Half december gaan afbouwen, veel te snel achteraf en veel te lang gebruikt.. Huisarts heeft mij nauwelijks gewaarschuwd voor de verslaving en doet erg makkelijker over afbouwen. Zoek maar wat afleiding pff en denk aan wat leuks.. Alsof dat mogelijk is zeg.. Echt een hell.. Eerste weken voelde het alsof er stenen op mijn hoofd drukte.. Moest om het uur gaan liggen om mijn overactieve hersenen wat tot rust te brengen.. Na paar weken stenen iets minder maar begon nasst mijn handen mijn hoofd spastisch heen en weer te schudden.. Kent iemand dat.. Doodeng.. Verslaving zorg gebeld die namen mij meer serieus.. Wat duurt dit lang.. Op erge dagen neem ik nu soms weer 2.5 mg oxa.. Ik slikte geen hoge dosering.. 10/15 mg.. Heb ook even diazapam geslikt met afbouwen (langwerkend) maar werd er een zombie van.. Nu oorsuizen en elk geluid (vooral hoge geluiden) zijn killing.. Ben erg gevoelig denk ik voor medicatie.. Hoe lang duurt deze ellende nog zeg!
Een steuntje in de rug
in Tips en adviezen
Geplaatst
Heb je na 6 weken nog veel last van benzo klachten? Ik zit in zelfde schuitje. Nu 3 weken eraf en wil zo graag straks ook ad afbouwen en hoop dat dit minder zwaar wordt zeg