Gewoontedrinker

Lekker Ik kan er nu al naar uitzien. Denk dat het er ook wel mee te maken heeft hoeveel en met welke frequentie er gedronken is. Bedankt voor je reactie in ieder geval

Hallo allemaal, Over tijd gesproken. Ik ben inmiddels een krappe maand onderweg op mijn alcohol-vrije reis. Ik merk ook al best veel positieve gezondheidseffecten. Wel ben ik ontzettend moe ! Een werkdag (9-5 niet lichamelijk) gaat prima. Ben helder , fris , fit en kan meer verdragen van iedereen. 's avonds na het eten echter kak ik in. Voorheen na mijn borreluurtje bij thuiskomst viel ik vaak in slaap op de bank (oorzaak drank) maar nu hou ik de avond amper vol !! Hebben jullie hier ervaringen mee? Hoe lang duurt zoiets? Ik zal jullie er niet op vastpinnen natuurlijk Bedankt voor tips/advies en iedereen succes met het weerstaan van het borrel-monstertje !!

Hoi Lucillium, hoe ging het etentje met je vrienden. Hoe ging dat? Hoe reageerden ze ......Ben erg benieuwd. Zelf ook al 30 jaar fanatiek drinker en de laatste jaren steeds meer. Net als jij goede baan etc etc etc. Alles erop en eraan. "Succesvol verslaafd" noemen we dat in onze kringen ;-))) Heb inmiddels (21 dagen niet gedronken) mijn eerste gelegenheid gehad waar altijd , wekelijks, een paar pilsjes worden gedronken ; al 13 jaar. Zag daar best tegenop . Maar viel me reuze mee, want ik had ( na een paar goede tips van dit forum) me voorgenomen om er niet iets groots en meeslepends van te maken. Had nog geen slokje van mijn colaatje gehad en mijn ' doe even kalm aan' aangekondigd, 4 licht verbaasde blikken en 1 opmerking "mmm, zou voor mij ook wel eens goed zijn"......OK proost dan maar . Gesprek ging weer verder waar het gebleven was. Laat even weten en ondertussen : Goed bezig ! Uiteraard de rest van de forumdeelnemers ook. Fijn platform om even te reflecteren want soms heb ik echt het idee dat ik gek ben en welhaast de enige die met dit probleem worstelt.....

Hallo Merel2, hallo allemaal trouwens. Ik had me niet echt voorgesteld maar mijn verhaal ligt in 1 lijn met de meeste mensen hier. Mooi om te zien dat iedereen hier elkaar steunt en een bemoedigend woordje klaar heeft als het even niet wil. Reden dat ik nu pas iets plaats is dat ik het borreluurtje van jou Merel precies hetzelfde heb. Ik werk al jaren tot 17:00 en dan is het echt wel tijd om even de dag van me af te schudden. Biertje , sigaretje en dat een keer of wat achter elkaar. Partner ook trouwens. Samen sta je sterk zullen we maar zeggen. Op 6 Januari gestopt met drinken en wij gebruiken dezelfde kracht die het slechtste in ons naar boven haalde om nu van het bier af te blijven. Heb jij iemand om mee te stoppen Merel? Helpt veel. Nul punt nul bier is trouwens de laatste jaren veeeel beter geworden en kan ik je aanraden als je een craving hebt. Ook hier tot een uurtje of 20:00 doortikken en 's avonds rozig op de bank... Ach, roseetje gaat er ook wel in... Zoals de rest al aangaf, inderdaad je patroon actief aanpassen anders kwel je jezelf. Eet gezond, drink veel groene thee en eet veel spinazie ( zitten kei veel goeie stofjes in die ondersteunen bij herstel) . Bumperjim gaf al aan dat het detoxen nog weken kan duren en dat klopt. Ik ben inmiddels 21dagen onderweg en voel me nog steeds vermoeid . Kost tijd. Vergeet niet dat je je patroon gedurende jaren hebt opgebouwd, dat poets je niet even snel weg. Succes in ieder geval ! De rest ook . Allemaal toppers.