[Te veel drinken omdat ik dan ' bij' mijn gevoel kan komen]

26 minuten geleden zei lady jane:

ha Karen, welkom.
Ook jij kunt het hoor, dat ga je later hopelijk wel teruglezen.
Nu zit je er middenin en kun je niet over iets heen kijken, je zult
er dwars doorheen moeten. Er op terug kijkende snap ik zelf soms niet
waarom ik er destijds zo bang voor was. Laag zelfbeeld door alle
pogingen, het eenzaam geworstel, de ongelijkheid in relaties en vriendschappen
daardat ik van binnen bang was door de mand te vallen, en opkeek tegen hen die
geen drankprobleem hadden (of leken te hebben, want zij zagen het mijne meestal ook niet)
Stoppen heeft alles voor me veranderd, eerst een moeilijk jaar, maar al wel hoop, later
vertrouwen, en geloven dat wat ik ervoor deed ook vruchten afwierp.
En nu inmiddels nog dagelijks hier om bewust te blijven, een beetje ook alert, en vooral om
zo door te blijven gaan als ik nu doe.

Bedankt lady Jane,  echt ontzettend bedankt voor je verhaal.  Het zal idd moeilijk worden maar ik hoop dat ik er sterker uitkom!

[Te veel drinken omdat ik dan ' bij' mijn gevoel kan komen]

Dank je Lika ! Ik  ga er ook voor! Ik voel mij zo rot dit moet echt stoppen. 

Bedankt allemaal voor de fijne woorden! 

[Te veel drinken omdat ik dan ' bij' mijn gevoel kan komen]

2 minuten geleden zei Lika:

Welkom. Ik.had hetzelfde patroon. Stoppen levert meer op dan je denkt.

Dank je Lika, 

Ik moet echt dit patroon doorbreken maar er is dan ook weer dat stemmetje in mijn hoofd  wat zegt;  dat kan je toch niet.

[Te veel drinken omdat ik dan ' bij' mijn gevoel kan komen]

Ja idd met karnemelk en appelsap gebeurd  dat niet .

Ik heb op dit moment niets meer in huis en ik ga ook niets halen. 

Ik voel mij de volgende dag vaak beroerd, vermoeid, en ik schaam mij er zo voor.

Ik ga nu met mijn honden wandelen en mijn hoofd even leeg maken. 

[Te veel drinken omdat ik dan ' bij' mijn gevoel kan komen]

2 minuten geleden zei bumperjim:

Wil je ermee stoppen?

Ja dat wil ik zeker!  Wat ooit begon als een wijntje,  loopt nu vreselijk uit de hand.  Ik begrijp ook totaal niet waarom ik het niet na een glas kan stoppen.  Die fles wijn gaat gewoon leeg.

[Te veel drinken omdat ik dan ' bij' mijn gevoel kan komen]

Bedankt voor jullie advies! Dat doet mij goed . 

[Te veel drinken omdat ik dan ' bij' mijn gevoel kan komen]

Hallo, 

Mijn naam is Karen,  47 jaar. 

Ik begon ooit als een af en toe een wijntje en nu drink ik een fles per dag. Waarom ik dit doe? Geen idee! Wat ik wel merk is dat ik met een aantal glazen op, confrontaties  beter kan handelen,  echt durf te zeggen wat ik bedoel.  Ik realiseer mij dat ik hiermee moet stoppen,  maar ik heb geen idee hoe ik dit moet aanpakken.  Heeft iemand advies voor mij?