Mai

Okido! Ik ben nogal gevoelig. Dus kan ik nu met gerust de hûn uitlaten. Mazzel!!!

tis natuurlijk wel een uitdaging... Alhoewel ik erg moet oppassen met dit soort uitdagingen. Laat maar, lekker rustig zo (met geen drank in huis, bedoel ik)

Soothe, ik bedoelde het grappend, hè! Wat kan mij dat nou schelen!

Pippi, ik krijg inderdaad geen bezoek meer... Tja hoe doe ik dat, als ik van te voren weet dat er lui komen die alcohol drinken, haal ik een krat bier of een fles wijn. Op is op. de beste vrienden weten het. Klaas vergadert in de kroeg. Nee, maar toch. ik ben sinds ik gestopt ben wel vaker alleen. Ik bied de mensen koffie of thee of wat fris aan. Als ze vragen, heb je niets anders, zeg ik nee Tsja, gek eigenlijk hè. Wordt dit jaar 40 en heb ábsoluut géén zin in een feestje. (lees drank) Iedereen zich in mijn tuin een beetje lopen volgieten.. Zat al aan een groot waterfeest te denken. Maar misschien ga ik ook wel gewoon weg! Aan de ene kant moeilijk, aan de andere kant, hoe moeilijk willen we het hebben? Wil mensen niet van de drank af houden, maar om het wijnrek ( wat ik niet heb, ik zoop het liefst zo uit de doos) nou te gaan vullen.. Klaas drinkt ook niet meer, lustte 'm ook wel! Ja, verdomme. Net alsof het met drank erbijj altijd zo gezellig was. Nou, sta dus ook nog een beetje in dubio. Leuke vraag op een dag kan ik dus ook niet meer de kluizenaar uithangen..

Nou, daar gaan we weer.... Pffff.... Ouwe korsakovkop! Ik ben gestopt op 5 november! Dat is ruim gerekend bijna 5 maanden. De dagen tel ik al niet meer

Nog één ding. Hier geen drank meer in huis. Alles weggedaan en niets meer gekocht. Voor mij heeft het wel gewerkt. ook al twijfel ik nu of het de juiste manier was. Wil straks wel weer wat in huis kunnen hebben, dus daar moet ik nu even voor gaan zitten. Stukjes loslaten gaat, maar het grote geheel, ik kom steeds dichterbij..

Geen medicijnen. Alleen vit. B-complex en sinds kort extra vit B1 (thiamine). Geen terugval totonutoe. Soms wel bang. Maar dat is een oude emotie, die kick er snel uit. Ik wil niet meer. Na al die ellende! Ik, een voorbeeld? Da's nieuw, maar OK! Niet drinken dan, schrijven als je het moeilijk hebt. Naar buiten gaan! Denk maar aan mij, ik kan het ook! Jij ook en velen met ons. Echt, hoe moeilijk het soms ook is, je moet door de bagger! Lieslaarzen aan en baggeren maar. Het volhouden wordt beloond! Soothe zegt altijd iets over Bamboe, denk daar maar aan!

Gááf man! Heb er altijd al één willen hebben, als kind al!

Jozias. Ik ben hier gekomen, en heb geen druppel meer gedronken. Dat is bijna 5 maanden geleden. Ik had het zelf nooit gedacht, dat het me zou lukken. Had vreselijke angsten, bang dat ik het leven zonder drank hélemaal niet aan zou kunnen. In het begin voelde het als keihard vechten, ik heb hier veel van me af geschrreven. op een gegeven moment voel je dat je per ongeluk niet meer de hele tijd vecht. toen kwam het grote loslaten, je bent er niet meer mee bezig. Het is voornamelijk relaxed nu. Al weet ik nog niet wat ik met de rest van mijn leven aan wil. Maar dat geeft niet. Ik heb wel ruimte gecreërd om daar op een andere manier naar te kijken. Nuchter dus. Ik laat het heel erg over aan de tijd. Overhaast niets. Stop met drinken, de rest volgt! Gevoelens komen nu anders tot mij, en daar moet ik weer opnieuw mee leren omgaan. ik probeer er niet te halsstarrig mee om te gaan. Want dan verlies ik, en het bevalt me juist zo goed. ik ben er nog lang niet... Maar dat hóeft ook niet. Stap uit het grote moeten, ga uit van jezelf! Succes Jozias, jij komt er wel!

Heel mooi om te lezen, Safi! Are you ready?!!! Jozias, goed! Dag 3 alweer, hou vol! Wat een werk Soothe! Mwah, heb je wat te doen. Ik heb ook zin in de lente. Dit wordt een extra frisse, het zweten neemt af!

Hoi! Ben d'r weer uit.. Sfeer is ook niet altijd je van het, beneden. Loopt een stelletje met een stuk ochtendchagrijn. Denk ik; laat maar.. Mijn tijd lomt wel weer. Was als ik vroeg op moest altijd wel de gangmaker, nu ff niet. Blacky, sterkte! Pippi, ja. Slechte combinatie, astma en bep. voedindgsmiddelen. Je kan proberen een tijd geen melkprodukten te nemen. Wel de zure, bijv. optimel, yoghurt, hütenkáse is ook goed. Bevalt mij heel goed! Tevens een kleikuurtje misschien? Sterkte!

Wat vreselijk rot is dit Blacky. Ik wou dat ik je kon helpen, maar helaas.. Deed me wel ergens aan denken, maar het zal zijn geweest toen mijn kat van de narcose aan het bijkomen was, sorry. Sterkte meid, en morgen maar gauw naar de dierenarts!

Mooi man, zingen! Goed voor je Safi! De vraag, hoe het ooit zover is gekomen, is hier al eerder gesteld.. Wat ik wel eens zou willen weten, wat bevalt je nú het allerbest, wat je al die tijd eigenlijk hebt moeten missen? Tuurlijk, de helderheid , mezelf, het schone, frisse gevoel, geen kater... Besefte me plotseling dat ik de lach het meest heb gemist. de puur natuur schater,- glim, of weetikveel-lach. De alles relativerende lach, dat uit het niets opborrelende, kriebelige gevoel, dat je het niet meer houdt... Dat heb ik zonuendan terug. Gnigni, béétje ongemakkelijk soms nog, maar mán, dát heb ik gemist!!!!

quote: Gevoelsmensen worden we mee vergeleken maar ik denk eerder dat het gevoel nogal eens voor op de tong ligt, omdat we ons kwetsbaar voelen en in de verdediging willen gaan of anders: op slot. Lagere instincten (onderbuikgevoelens) kunnen het zomaar van je overnemen; ik herken in mijzelf de schakel die mij aan het drinken zet. Haast een instinctieve reactie om naar de fles te grijpen omdat je er niets aan gedachten tussenzet. Die weerbaarheid wil ik opbouwen...ik zal dus iets na de prikkel moeten doen. Bedankt Har! Dát gevoel! Er moet een schakel tussen geplaatst. I'm working on it!

Ja, Blacky. Tnx! Sterkte met Yang... klinkt heftig! Was natuurlijk ook mijn beetje vanzelfsprekende luiheid die hier aan de dag kwam, ik zat immers aan de machiene die alles wat je wilt weten voor je op kan zoeken.... De Derde Stap: We maken ons klein, leren luisteren naar ons geweten en gaan ons leven weer richting geven. Ook hier kan de één zich overgeven aan sec 'het geweten', het groepsgeweten of de 'hogere macht', zoals elk die voor zichzelf invult.

Over snoepen; ik heb me de eerste maanden wat volgestopt! Chocolade, Engelse drop... Nu taal ik er niet meer naar, geen trek, dus; ook dat gaat over. Mijn advies; in het begin overal aan toegeven, behalve aan de drank. Dat was het doel, dus dat gaat voor. Voor alles!

Hoi, Wat is de derde stap? Jozias, goedzo! Nu volhouden. Voor de rest sluit ik me aan bij het vorige bericht van Vie. Goed uitgelegd Vie! Laat maar komen, laat maar gaan, op een dag de zinnen gaan verzetten, eruit; wandelen, fietsen! Jullie hebben gelijk met de uitspraak; het verleden laten rusten. Kom er steeds meer achter dat ik er niets mee opschiet. Als ik wat wil moet het morgen en nu. Op míjn manier, zonder drank. Ben nu een grote meid!

Het leek alsof ik er was. Maar dat was niet zo. Ik liep scheldend achter de stofzuiger. Alle kinderen weer hier (incl vr.) Ik laat de boel en zet het op een vliegen naar een vriendin die ook nog rookt en heerlijke verse koffie heeft doei, grr grr...

IK DOE OOK MEE! HET IS MIJ HET ALLEMAAL NIET MEER WAARD! Neem de tijd, drink niet. Mijn lichaam, geest en hart, zijn nog niet op peil. Maar een end op weg!

Smaak te pakken he, rolgordijna... Leuk die Loesje!

Ja, bedankt Safi! Dat had ik even nodig, zat alweer allemaal dingen te bedenken die móeten... Ik dacht al, er klopt iets niet.. Jij natuurlijk ook een gezellige dag hè!

WOW!!! PIPPI, HET IS GELUKT! iK WIST HET WEL...

Goedemorgen, Ook al lijkt het nu lente, ik duik er nog even een uurtje in. Daarna de boel aan kant Mario en Karinneke, welkom terug natuurlijk. Niet zo mal denken dat je hier niet welkom zou zijn. Succes! Ga er voor! Jozias, klasse! Nicky, vandaag een nieuwe dag, gelukkig heb jezelf al ervaren dat het beter zonder gaat! Heb heerlijk geslapen... na 1 blz. Speedboot in diepe slaap... Beetje kort geloof ik Niks geen foto's...

Soothe, Ik strijd morgen weer verder...

Sorry Spud, dat lijkt me niet leuk voor je.