Spudje, ik vind het hartstikke goed van je dat je hier komt. De depressie verdwijnt zolang jij niet drinkt. Althans wordt hanteerbaar. Het heeft mij veel tijd gekost en veel tranen. Opnieuw nu weer. Maar de tranen zonder drank doen je echt veranderen. Huilen is heel goed hoor! Ga je lekker voor jezelf koken zo? Heel rustgevend kan dat werken. Spud, ik ging hardlopen na 4 mnd niet drinken. Dat heeft veel veranderd bij mij. Ik ga echt mijn hoofd leeglopen zoals dat heet. Spudje, je komt er wel! Niet drinken. Het is moeilijk om een vriendschap om zo'n leleijke wijze te moeten verliezen. Maar het is zo. Maar je mag aan je gevoelens toegeven. Weet je wat: Ik houd je even vast. Is dat goed?