Mai

Het gras is anders nat Liep net mijn avondwandeling Floor (dat is mijn hond) maakt nieuwe vrienden Het zandpad herbergt vele gasten Verhalen van ooit, nieuw voor mij Berichten vol uit het buitenland Klaas. Good old Klaas.. Mijn oude lief Was weer boven vandaag Er is geen verlangen naar terug Vaak is er helemaal geen verlangen meer De tank zit vol Besef me net dat de auto altijd open is, met de sleutels erin Wie hem nodig heeft, die pakt hem maar... Zo heb ik altijd willen wonen Ik hoef niets meer te willen Zo woon ik Denk veel aan drank Maar het is denken De caravan is opgeruimd en schoon Ik ging na mijn werk niet die stad in Maar ging voor de spullen kijken in het dorp Het was er niet. Morgen naar de stad Als ik uitgeslapen ben Achter de zonnebloempitten lag een oude cadeaubon (wie hield er toen van mij?) Komt morgen goed van pas Ga ik lekker naar de leuke winkel Loop ik de schreeuwende uitverkoop voorbij Misschien haal ik een ijsje Als ik zo blij ben Heb veel te vertellen Maar ben ook moe Dan wil het niet Dat hoeft ook niet Vandaag had ik echte grote mensen post Mijn opbergmapje voor de bankafschriften Van mooi karton, alleen het ieniemienie flipje was van plastic (zal ik een brief schrijven? neeuh.) En de eerste aanmaning. Ik beloof plechtig dat ik alles keurig op zal bergen. Kan ik!

Hoi lieverds! Adam mooi man! Tas, nah rennen maar dan! Felies voor de jubilerenden!!!

Hoi! Ik heb wat over pms Een tijdje leed ik eronder Althans legde de aandacht bij de last Ik merk nu dat er tijdens deze periode ook iets moois gebeurd Ik sta meer open voor de dingen Raak makkelijker de kern en zit volop in de dingen die er echt toe doen Het is dus logisch dat ik eerder emotioneel raak en sneller vermoeid Als ik me daarop aanpas, blijkt het een mooie ervaring Nog een tijdje oefenen en ik denk creativiteit gaat weer borrelen Ik prijs me dus gelukkig met pms! Om het verhaal ook passend te maken op een adb forum, wil ik nog aantekenen dat tijdens deze heftig ervaren periode ook de hang naar drank veelal groter is. Het is zaak hier niet meteen aan toe te geven. Eerst te kijken hoe en wat. In rust. Begint men in deze periode met drinken, dan zal het tumult wat als zodanig ervaren wordt, alleen maar toenemen en zal de sensatie van openheid niet plaatsvinden op een manier die zuiver en puur is. Breng je deze periode echter door zonder te gaan jakkeren dan is dikwijls de zucht naar alcohol ook verdwenen. De periode erop volgend zou je weer wat kunnen drinken, ware het niet dat het niet meer nodig lijkt.... Cirkel rond Case closed (Bij overmatig ervaren van last kun je overwegen om vit B6 te slikken en/of magnesium, dit helpt om het evt teveel aan progesteron weer op een normaal nivo te krijgen. Ook de bloeddruk verdiend aandacht tijdens deze periode (maar:niet jakkeren). Verder is het zaak niet te eten wat men graag wil. Dus veelal zoet met toe weer hartig en grote hoeveelheden. Dit blijkt in de praktijk vaak het moeilijkst (leert de ervaring), maar is te trainen. Zorg voor snaaibare groenten zoal wortel, radijs... Zelf eet ik de laatste tijd veel noten) Ik denk dat ik mijn koffie-inname maar eens ga bekijken de komende tijd.. Btw, ben ongesteld geworden vandaag... Allen: very many -s & -ses

Ik heb altijd heftige emoties gekend Ik ben een gevoelig mens... Drank helpt daar niet bij Ik dacht van wel Bij heftgheid In de rust! Dat helpt Alles er te laten zijn En niets te doen.... Andere manieren dienen zich vanzelf aan

Goedemorgen! Koffie is al op. Even een kleine nuance nav mijn berichtgeving gisteravond opdat jullie niet ongerust worden Het was vlak nadat ik had besloten die fles wijn niet te halen Er was grote onrust Maar wat zat mij dwars? Niet de drank. Die ken ik. Het bleek iets dat ik wilde zeggen Maar wist niet meer hoe en wat Dan is er chaos die mij mee wil sleuren Bij verzet verstop ik achter bravoure Het was er dan, ik heb gezegd wat ik te zeggen had Toen heb ik lekker geslapen... Vanuit rust. Vanochtend de campinggasten bericht doen toekomen Nu weer concentreren. Werken immers. Poedelen. Broodje klaarmaken. Zandpad. Karcheck. Eenmaal op weg weet ik weer hoe het moet verderop. Dus alles is okee Dat jullie het even weten Fijne dag!

Psesies wat ik nodig had lekkah lagguh! Hoop joe toe! Bye!

Lekkah likkuh!

Ik ga eten De don't touch me lik op stuk geven

Njammie Hermie!!!! Lekkerrrrrrr!!! Ik hoop mascarpone met kwark en morellensiroop...

De list van vandaag: Kip gerold in spek Courgette met tomaat en ui... Hermie!

Het is gewoon een foutmelding in mijn hersenpan Niets meer, niets minder. Na de energieke gow with the flow yesterday Vandaag dus niet vooruit te branden Maar het was wel okee Ben gewoon moe Alweer, nog steeds? Nou, dan maar Liggen, sapje erbij en crackers met gesmolten chocopasta... Mmmmm! (de luxe dat dan wel) Nou, dit was het welbekende weekje zonder moeite Gotcha! Ik voel me niet oud Gewoon net als anders Maar soms snap ik nix meer van mijn lichaam Nee, nee! Het slijt. Wordt ouder, zij wel. Ook weer een kwestie van accepteren. Zal wel even duren dan Bovendien zit ik slap te l*llen, want peanuts! Grrrgevoelens Gromonen Wil rennen, wil vliegen, wil racen, wil aaaarghhh!!! LIGGEN! Opstand. Onrust. Geeft nix Mam plukt en plukt en plukt En roert en roert en roert Rode, witte, zwarte, kruisbessen, morellen... Als ze de grens over is gaat ze iets in het spirituele doen dat zie ik wel Ga haar vast ontvoeren Dan komt het met mij ook goed Moet wel op mijn buik letten Herinner me april, dat afwijkende uitstrijkje Ja mam, ik zit er bovenop Glad vergeten Maar goed ook Sessie met een healingmens Jaah, dat kun je marjo wel vertellen die snapt dat wel Ik snap het wel.... Ook dat pa helende krachten heeft, duhuuu Weet ik toch. Zitten we weer in die fase Ik vlieg naar de Noordkaap Praat niet meer met berken Het is te lief allemaal dat is het! Hoge woord Kan er niets mee Knuffels, boekjes met mooie teksten lieve woorden, zachte handen, doordringende ogen die plots in mij kijken en ik niets meer hoef te zeggen En ik wil nog zoveel vertellen en ik weet niet meer hoe Dus bakt het lichaam moe met tranen Duhuuu!!!!! Sterkte allemaal die echt wat hebben om moeilijk over te doen en die het niet doen Ik deed het weer wel Laat me nog even Nog heel even eventjes nog Het ebt al weg Langzaam Slow-eb Strong flow Give me some fokking balance! LIGGEN!! (duhuuu) Of dansen ofzo, bungelen, zwieberen, wiegen, dromen Ik kan het niet Hahahahahahaha! Ik kan het wel Boehoehoehoehoeh! Sluipt stilletjes door de tuin terug naar de caravan... Fijne avond!

Ssssstttt... ikke (dagdag)

Vakantie. Daar heb ik niet zoveel zin meer in. Vakantie impliceert dat iets leuk zou moeten zijn. Ik denk wel dat ik nog eens een reis ga maken. Gewoon omdat ik nieuwsgierig ben naar de rest van de wereld. Dan slaap ik wellicht in mijn tentje. Maar da's gewoon handig.

Tagliatella carbonara Hannah. Hoezo? Oh, en pannenkoek huppeldepup... An Ik mocht helpen schelvis op te peuzelen Mam vraagt zich af of ik voldoende zuivel krijg Nu is het zo dat ze er toevallig achter kwam dat ik dol op mascarpone ben. Dus lekkere toetjes Even emotioneel ontladen in de caravan Nog een paar uurtjes gewerkt bij mijn oude baas Het was gezellig! Lekker gewerkt. Nu gaat plots de zon schijnen en overweeg ik om na het eten nog even het pad te wandelen waar ik nog niet was omdat de vogels eerst mochten Of niets, of wat huishoudelijke klusjes... Tsja, wat kan het leven verrassend simpel zijn Ik hou me nog maar een tijdje stilletjes op de achtergrond

Alweer blije tranen Dagdag!

Voor de rest is het gewoon een beetje wennen Maar daarin voel ik me steeds meer thuis Deur stond gewoon open

Aanvallen van hevige depressie tijdens de opbouw Vervelende tintelingen tijdens de afbouw Nu ben ik weer terug bij mij

Goedemorgen... Ik heb niet zoveel meer te zeggen Ik ben klaar Daar begint het mee Nee. Daarin gaat het door Vandaag geniet ik van de regen Hannah

Het is goed Hermie. Tnx.

Wing op de fiets! Mooi beeld! Nieuw beeld! Spud, je bent goed! Asperger of wat!

Hermie hoi! Ik zie wat ik doe. Wat ik deed. Ik dronk. Ik stopte. Het ging niet. Nu begin ik te snappen hoe het zit. Vroeger zou ik zeggen: Sorry. Pfff.. ik doe het niet. Het is mijn manier. Ik heb gewoon een beetje tijd nodig. Een klein beetje maar. Misschien lijkt het veel hier. Maar het is maar zo weinig. Ik had altijd haast. Dat gaat niet. Het gaat domweg niet. Dus stel ik me nu open voor de tijd en de ruimte. En het komt vanzelf. Ik zie wat ik mezelf kwalijk nam. Hoe verstokt ik door het leven ging. Nu leer ik door. Ik zou het niet anders kunnen zeggen Hermie. Het spijt me dat het niet in jouw straatje past. Doe je ding. Ik doe het mijne. Dag lieve Hermie

Spud, ik zwom! Het was nog wel heel spannend Maar een volgende keer komt eraan! Hoi Spud! Lieve Spud!

Ja Wing, het was mooi dat ik dat kon zien Ik keek naar mezelf in die droom. Voelde alles zo duidelijk. Nu moet het maar even bezinken allemaal... Ik ga eten, socializen met ouders (5 minutes) Dan ga ik weer rusten Muziekje luisteren Wandelen Slapen Misschien bel ik nog met mijn lief dat is wel fijn

Ik denk dat ik eindelijk aan opruimen ben toe gekomen Als ik blijf ontkennen. Komen ze gewoon 's nachts. Ik drink niet. Dat hoeft geloof ik niet meer. Ik zou wel willen. Soms. Maar dan kan ik niet door. Ik zou het nooit durven zeggen hardop. Wat er met me is gebeurd nadat ik de haat had gezien. Ik raakte verkrampt. Dat heb ik heel lang volgehouden. Maar iedereen is veranderd. Ze zijn lief. Ik ben lief.

Hoi! Saf!! Hoooooiiiiiii!!!!!! Vannacht had ik een droom Die droom liet me wat zien Ik geloof dat ik het snap Hij was doordrenkt met haat Een zwart staand beeld uit een ver en minder ver verleden Ik begrijp uit die droom waaruit ik badend in het zweet ontwaakte, dat ik me niet schuldig hoef te voelen of me hoef te schamen om wie ik was geworden. Ik zag dat het niet anders had gekund. Maar ook dat dat nu niet meer is. Het is voorbij. Het bestond eens. Ik hoef het niet te ontkennen of weg te stoppen. Dat kon ik heel duidelijk zien. Ik riep om wijn Zat op de toiletemmer kon niet plassen Je hebt het niet nodig meisje dan duw je weer weg Toen mocht ik huilen Ik heb nog een uur op bed gezeten Ik kon de droom duiden Aan het eind stond ik op om weg te gaan Voor de deur draaide ik me om En zag een vaag beeld opdoemen van mijn zoon Hij scheen verdrietig, vervaagde weer Ik werd wakker met de deur in mijn hand Ik zag niet wie die man was Ja, Klaas. Maar ook mijn vader. Ze hadden zich in die droom vervormd tot één Ik zag wat ik deed en dat ik niet anders kon Maar nu wel Nu mag het Leven Ik trek me terug het was een belangrijke boodschap Het deed veel met me Toen was ik niet meer bang