An

Snoepje: precies zo gaat dat!!! Je bent zo keigoed bezig en je klinkt al zo'n stuk rustiger. Vasthouden joh en ben maar een dik vet trots op jezelf. Nu ben ik echt weg, doei.

Ik ga een boek lezen. Moed houden, gewoon doorgaan op de goede weg, tot morgen.

Snoepje, klein beginnen, al is het maar een klein baantje en van daaruit verder. Als je nergens begint, kan er ook niks gebeuren. Voor jou ook kop op, er is van alles mogelijk als je nuchter door het leven gaat, geloof me maar. Mijn wereld opende zich ook toen ik stopte met drinken en ben ook gewoon ergens begonnen. En van het een komt het ander. Daarbij, het houdt je van de drank af en je hebt wat te doen EN je verdient ermee.

Snoepje en wat houdt jou tegen om betaald werk te zoeken?

Kijk dat is alweer wat. Je dochter komt morgen. Maak je nu alvast een plan wat je leuk vindt om met haar te doen. Waar jullie echt plezier aan beleven. Even de accuu opladen.

oh sorry, ik gooi alles in de soep, ik dacht dat ik bij wie is wie zat.

Tatum, jammer dat je het weg hebt gehaald, schrijf anders een andere versie, ga je gewoon naar je eigen bericht... 'wijzigen' en hoppatee, geef ons een kans om te reageren. Je bent harstikke welkom hier hoor.

Tatum, gewoon door blijven ademen, paniek brengt niks. Je weet wat je kan en waar de moeilijkheden zitten. Vraag hulp, zoek informatie en als je het echt niet kan dan maar zeggen of zo. Ik zeg maar wat hoor. Soms lijkt het dat je op een doodlopende weg zit, maar soms is er toch nog een ander weggetje om er toch te komen. Daarvoor heb je nuchtere hersens nodig. Ga er gewoon voor en zet die drank vandaag uit je kop, morgen is er weer een nieuwe dag. Ga in bad of douche, neem een boek, maak een plan en ga lekker slapen.

Trouwens, ik heb de laatste tijd ook nogal wat blunders gemaakt, maar zolang ik daar niet bij heb gedronken kan ik mezelf recht in de ogen kijken. Weet je, ieder mens maakt fouten, toch niks nieuws neem ik aan. En... we kunnen ook niet alles. Gelukkig maar

Tatum, ja dat is vervelend, maar alcohol lost jouw problemen niet op hoor. Je hebt er dan een veel groter probleem bij. Pak jezelf op en GO GO!

Tatum, ach wat mensen allemaal denken of wat jij denkt dat de mensen denken. Eerst dat maar eens uit je systeem en dan doen wat jij denkt wat jij wilt en dat dan gewoon doen. Hier zijn we allemaal gelijk, allemaal geen cent beter of slechter en worstelen met hetzelfde probleem. Hier hoef je dus echt geen verantwoording af te leggen en als je het doet doe je dat alleen voor jezelf/

Robbie, ja confronterend he die vragen. Lastig om er nu over te moeten nadenken. Zo worden we met de neus op de feiten geduwd, zwaar en emotioneel, dat kan iedereen beamen die de cursus hebben gevolg. Maar geloof me, je komt er zoveel vrolijker uit. Uiteindelijk zal niemand je zeggen wat jij moet doen, het is jouw keuze en jouw verantwoordelijkheid. Dat willen we toch ook. Sterkte.

Ha luitjes, ik ben vandaag ook weer van de partij Gewoon blijven lachen zou ik zeggen Sailor: storm op je schip gister, niet zo best geloof ik. Maar zo te lezen pak je jezelf weer vlot op, kijk dat is pas sterk !!!!

Tom, ik ben er ook al eeuwen mee bezig, dit gaat niet van de een op andere dag. Dag voor dag en eraan blijven werken. Trouwens het heeft niks met zwakheid of sterkte te maken. Maar met het besef dat wij niet met drank om kunnen gaan. Nu ga ik ECHT naar bed.

Het NIET nuttigen is niet het zwaarste, maar het anders inrichten van je leven. Het leren anders om te gaan met emotionele omstandigheden. Het anders omgaan met jezelf belonen. Weer leren van jezelf te houden en je niet te vergiftigen en te pijnigen met katers. Dat is de kunst, levens kunst. Maar dat kunnen we opnieuw leren, dat is de uitdaging voor mij.

Tom: ik heb nooit aan de refusal gedurfd, om de doodeenvoudige rede dat ik mezelf niet vertrouw. Ik drink wel of niet. En nu ik de keuze maak van absoluut NIET dan doe ik dat ook NIET. Geen pil zou me tegen houden. Desalnietemin hebben veel mensen er wel profijt van en is het een ware uitvinding. Ieder bewandelt zijn eigen gekozen weg. Of het nu links om of rechts om is, het resultaat telt. Minderen of stoppen. Ik stop, ik ben heel die zooi kotszat. Heb wel weer steun nodig en de verhalen. Neus bij de realiteit houden. Drank is niet gezellig, niet leuk, nul, nada. Ik ga naar bed, want ik ben doodmoe, morgen naar de huisarts voor ondersteunende hulp. welterusten en hou je goed allemaal.

Hoi, fijne en goede dag voor iedereen. Vandaag = vandaag en vandaag telt!

Tom ik denk het wel, ik ga afsluiten. Fijn dat ik er ff bij kon zijn.

Ha Snoep, ga je al naar bed?

Drup

Kate

Jemig Kate, werkelijk een karaaf whisky, dat zou me echt niet moeten gebeuren. Zeker als je het niet verwacht. Sterk van je Kate en komende maand alweer een jaar droog. Heerlijk he? Dag voor dag, dat werkt.

Kate ik ga weer voor het eerst hulp voor mezelf zoeken, want ik wil het zelf gewoon kunnen aanpakken. Feestjes etc. zijn er ook geregeld, drank is overal te vinden. Vandaag was ik winkelen in Duitslang, zie ik een man met een fles jagermeister lopen, daar verkopen ze sterke drank in de supermarkt. Wat een geluk dat dit niet in Nederland is, de verleiding is dan enorm. Ook zag ik kratten bier royaal bij de benzinepompen staan, echt niet te geloven. Wat dat betreft is het al iets beter hier in Nederland.

Kate het is nu clean hier, maar tegen houden gaat niet he. Zoveel als mogelijk is zorg ik ervoor dat er gewoon niks is, stuk makkelijker.

Niwi okido, werkse!