An

Wijfie, ja ik doe ook mee. Jemig ik lig in een deuk hier. Ik moet zeggen, aan de zuip willen en het op zo'n manier aankondigen heeft ook wel wat hoor.

Snoepje: gestopt 10-01-2011 ik WIL dat woord is machtig zegt men het ernstig stil het kan een berg verzetten dat ene woord IK WIL

Snoepie: ja dat zijn van die echte triggers. Ben maar even flink boos hoor. Hoe ga je met dit soort emoties om, die je niet wilt voelen, dat het je zo raakt. Ik moet dat ook eens leren, moeilijk hoor. Helpende gedachtes formuleren. Als ik NU drink omdat ik boos ben op mijn maatje, help ik mezelf niet en mijn maatje niet en morgen heb ik giga spijt. Ik kan beter niet drinken maar mag van mezelf wel iets anders uitkiezen om mezelf te troosten. Zoiets.

Naja, wat doe je er aan, als het in je kop zit, zie het er dan maar uit te krijgen

Ik heb preisoep en ja ik doe ook mee met het avondpact.

Albertine, een droevige dag vandaag. Ik wens je veel sterkte toe

MsLuzac, misschien een idee, ga naar een AA meeting bij jou in de buurt. Ik lees je en hoor dat je dringend hulp nodig heb. Hulpverlening is vaak traag.

Nanina, ik vind je al harstikke moedig dat je je hier hebt voorgesteld!! De meeste mensen doen dat niet eens, maar JIJ wel. Je zoekt naar iemand die misschien op jou lijkt met de zorgen. Surprise..... een forum vol mensen met allemaal precies hetzelfde probleem. WELKOM

Ha goedemorgen allemaal. Ik ben hier al een tijdje, maar ben nu 'bij'. Nu weet ik weer wat een klus het is om dit forum bij te houden. Haast een dagtaak.

Djoon, ik las nog net je vraag. .........ALLES, totdat we beseffen dat er niet EEN rede is om je vol te gieten. Het is gewoon jammer. ................... Het is gewoon jammer dat ik op die momenten dat inzicht niet had. Mooie, goede, slechte, zware momenten komen totaal anders binnen, terwijl het echt leven /// na een lange tijd, dat wel , veel en veel en veel beter is zonder drank. Maar nu ga ik echt afsluiten. Sterkte Djoon, je komt er wel.

Welterusten allemaal!

Djoon: Dat is ook wat de internettherapie van Tactus me heeft geleerd. De ellendige spijt, schuld en schaamte houdt juist die verslaving in stand. Het niet willen voelen van die ellendige weer en weer mislukken. Wat doe je, drank er overheen en heel even voel je je weer de bink. Tenminste zo werkt dat bij mij. Tactus heeft me dat inzicht gegeven. Dan is er weer een tijd over heen gegaan. Maar wij willen alles DIRECT, NU. Het is niet maakbaar. Je brein heeft ook tijd nodig. Want de verslaving is meer emotioneel dan lichamelijk. Van de lichamelijke ongemakken ben je zo af. Maar wat doet je omgeving met je. Alle triggers. ALLES triggert: Mooi weer, slecht weer, ziek gezond, geslaagd, gezakt. ALLES, totdat we beseffen dat er niet EEN rede is om je vol te gieten. Het is gewoon jammer.

Soothe, ik hoop dat ik nu EINDELIJK op jou ga lijken Weet je, soms duurt 't ff .

Feit is dat deze verslaving tot grote eenzaamheid leidt. Je wilt aandacht, want je voelt je zo ontzettend eenzaam met alleen die fles. (alleen schrijf je het niet aan de drank toe, want dat beseft het benevelde brein niet meer). De kunst is dan om die aandacht op een positieve manier te vinden. Helaas is het vergif alcohol gemeen en schreeuwt met om aandacht op de meest destructieve negatieve manier die er is. Als ik flink gedronken heb dan kan dat zomaar gebeuren. Nu kom ik bij tijden hier op het forum en dan zie ik steeds hetzelfde gebeuren. Dezelfde miskenningen, dezelfde 'discussies', alleen door andere mensen, met een gemene factor: alcoholisme. Het is niet uit te bannen, dat hoeft ook niet. Op een dag als je nuchter bent dan doorzie je dat pas. Het alsmaar doorgaan op hetzelfde, niet luisteren en maar in je eigen eenzaamheid zitten. Niet over je eigen problemen hebben, maar wel over die van anderen. Hoe anderen het zien en doen, wat de ander allemaal fout doet. De eerste stap is erkennen dat je ziek bent. Dat je het niet alleen puur op wilskracht kan. We hebben elkaar nodig. En JA het is net als het echte leven hier op het forum. We maken ons hier net zo druk om de meest simpele futiliteiten als in het dagelijks leven. Ik heb deze maand mijn eerste stap gezet. En het is 11 jaar geleden dat ik dit inzicht ook had. Vijf jaar niet gedronken, mijn ziekte verwaarloosd, niet wetende dat het sluimerend in mijn hersens zat. De hersens zitten te wachten op die eerste slok en zo snel ze dat weten wordt het hele mechanisme in werking gezet om de rest ook te krijgen en zo ben je weer terug bij af. Niet helemaal, als je er maar weer van kan leren. Ik begin gewoon weer opnieuw, zonder schroom of schaamte. Ik ben blij dat ik dit nu kan schrijven.

En hoe is het hier? Ik heb een berg patatas op, blurp. En ben wel veilig nu, kan niks meer bij

Die impulsiviteit ken ik maar al te goed. We hebben niks in huis, dat is helpend.

Ik moet er ook niet aan denken nu. Nadenken wat ik in de pan gooi?

Ja en ik doe ook echt mee. We doen het gewoon lekker niet.

Borretje, gevaarlijke omstandigheden wat betreft drank bedoel je? Is het mogelijk toch wat afleiding te zoeken. Misschien een klusje wat je niet te erg vindt? Of een film kijken. Of naar de bib gaan. Tja ik zeg maar wat. Sterkte hoor

Goedemorgen Bolletje. Ja het niet (goed) slapen is een crime. Maar als ik drink slaap ik NOG beroerder en sta nog ellendiger op. De hele dag is dan al naar de knoppe. Inderdaad voor ogen houden dat het alleen maar beter kan gaan. Dat prent ik me nu ook in. Uur voor uur, dag voor dag en het doel voor ogen houden. Tot later, want ik moet gaan.

Borretje ik wens je veel kracht toe vandaag. En een arm om je heen

Verrandering: ja ik dacht ook altijd dat dit wel sneller zou gaan. Het schijnt dat de ontgifting bij drie maanden het heftigst is, waarom weet ik niet hoor. En dat pas na een jaar alle alcohol uit je lijf is verdwenen. Hoe ze dan aan die 7 dagen komen?

Fleurtje: met rust laten.... dan kunnen jullie ongestoord verder gaan. Heb ik geen problemen mee hoor. Truste en nog een fijne avond allemaal en maak je niet te druk, heeft geen zin.

Naja, mij maakt het niet uit hoor hoe die interactie gaat. Je kan er tussen komen wanneer je maar wilt. Ik laat jullie nu maar met rust dan.

Niets hoe kan jij nu bepalen welk probleem groter is? Ik kan niet door het beeldscherm heen kijken.