An

Tatum, ik heb het bij wie is wie even boven aan gezet.

FF naar boven gehaald voor Tatum

OK drie op een rij, ik MOET POETSEN >>>> NU

Bambam om WATER moet je gewoon heel hard roepen en dan is hij er ineens

Tatum, waar je mijn verhaal kan lezen, wat bedoel je? Verrandering, bedankt voor het recept. dat gaat 'm zeker worden. Ik doe ook wel gezond snoepen hoor. B.v. worteltjes kan en klaar en dan knabbelen maar. Bambam, moet wel lachen om je goede voornemens hoor. Je komt helemaal fit en fris terug zo te lezen, veel plezier samen.

Kijk, daar heb ik wat aan en ga gelijk ns kijken;) (Bol, ik zal het niet doorvertellen).

Henk, welkom, goede conclusies heb te getrokken!!

Ha Beetle, welkom! ik hoop je op de dagdraad te ontmoeten!

En dan te denken aan die echte verse bakkers zoenen!

Ja ik was net ook in de supermarkt, en inderdaad heb ik er nog niet eens aan gedacht! We gaan goed.

Ook heb ik vreselijke zin in zoetigheid, het liefst chocolade. Pap, taart, koek, ijs ....... Heeft iemand daar een verklaring voor, of zit dat tussen de oren?

Wijfie, voor mij ook enigzins 'gevaarlijke ' dagen. Hopen dat er niet van alles in huis wordt gehaald. Nu is er niks, maar de dag is nog lang. En dat tegenwoordig de winkels ook op zondag open zijn is ook niet echt gunstig. Goede voorbereidingen treffen: Geregeld eten. Beweging. Verveel momenten zien op te vullen met leuke dingen. Filmpje, of boek klaar leggen. Bij grote stress of enorme trek, in bad gaan zitten. Verder: Vandaag is het drie weken zonder alcohol, en dit ga ik niet verpesten door een paar momenten waarin ik misschien in de verleiding kom, ik zal dan maandag enorme spijt hebben. Zonder drank is het prima te doen, zeker als je weet dat je lichaam en geest elke dag beter wordt.

Ik ben ook gek op griesmeelpap!! Heb je het recept ?

Bolletje, volgens mij hebben we een heel sterk team! Gaby, ja lekker dat zwemmen. Ik ben ook weer begonnen en dat voelt goed, lekker baantjes trekken.

Ja Borretje en we hebben er ook nog een evaluatie bij

Goedemorgen! Sowhat, een hele fijne vakantie.

Ja ik ook. Borretje Gaby Susana An

Spud, leuk je te zien !

Fleur, slaapse. Borretje ik snap de vraag van Tatum niet, eigenlijk heel de conversatie niet. Naja ik zal wel moe zijn. Ga ook maar eens naar bed.

Rae, of ADB, alcohol de baas. Dit forum is niet alleen voor stoppers. Het is voor mensen die de alcohol de baas willen worden. Want wat is minder van heeeeeel veel. ADB wil zeggen max. 2 glazen per dag met een paar dagen zonder drank. Maar voor mij werkt dat dus absoluut niet. Ik heb het tijden volgehouden om weken, maanden niet te drinken, maar als ik drink dan blijft het niet bij 2 glazen. Wel minder, maar 2 is voor mij niks, dan begint het pas.

Dymph knap van je. Zeker bij verlies, lijkt het of die drank de grote pijnstiller is. Dat is het ook een moment, maar de pijn krijg je vierdubbel terug. OK vandaag dus droog! Hopen dat je kat toch beter wordt.

Wijffie, ja, we bekijken het dag voor dag. We hebben het vandaag maar weer knap gedaan.

Joris, ik vind de DAGPACT actie op een apart draadje heel geslaagd. Voor zolang het natuurlijk lukt, maar voor mij is het nu zeer welkom en zeer helpend. Bedankt.

Ik hobbel nog ff binnen. Heb mijn woorden wel wat misbruikt: 'doe alles wat je wilt als je maar niet drinkt'. Oeps, dat waren dus choco ijsjes en choco bonbons. Echt wel van genoten Over een paar uur zit ik wel mooi op de drie weken. Een stuk relaxter allemaal. Nu is het een kwestie om bij de les te blijven. Dus lijkt me het beste om gewoon maar geregeld hier naartoe te komen.

Joris, je bent een perfecte coach met een perfecte verslaggeving!! Ik kwam toch nog even kijken of ik nog iemand kan ondersteunen. Dympf: je hebt nu wel wat ondersteuning nodig. Wat naar dat je kat ziek is. MAAR wat heeft je kat eraan als jij dubbel kijkt en jij hem/haar niet kan verzorgen?? STEL dat ze je morgenvroeg nodig heeft en jij met een dik hoofd rondloopt. Je kat gaat er niet beter van worden en jij gaat je alleen maar slechter voelen. Was dit een beetje pep tolk? Kom op, VANDAAG moet toch lukken en de nacht. Morgen zie je weer verder. Kijk even alleen naar vandaag, daar is het dagpact toch voor?