An

Borretje erg rustig hier, hoe is het met jou. Ik heb net zes knackers op en twee boterhammen. En ik lust nog wel een olifant.

Zo, nu heb ik toch wel wat aardige tips gekregen. Rae, het klopt, ik moet iets anders doen dan anders. Als je jaren en jaren en jaren slaapmedicatie had weet je niet meer hoe het spontaan moet. Ik ga het gewoon allemaal weer eens proberen. Het is wel goed hier rond te hangen, want alles triggert me momenteel en probeer mijn hersens in bedwang te houden. Zo lastig om jezelf steeds om te moeten praten :$

Ha, aardig, jullie hebben op me gewacht

Ik sluit even af, maar ik ben niet weg, maar ik ga even. Ja Jopie, alvast bedankt, ik lees het straks. Koop jij ook kleren en dan thuis pas passen? Je lijkt mij wel

Jopie, ja herkenbaar hoor, maar ook wel gezond hoor. We kunnen niet altijd serieus doen. Ik heb geen tip van je gelezen Jopie.

Bolletje, ik ben juist van alle medicatie af. En ik ben nogal verslavingsgevoelig. Dus ik durf en wil niet meer aan de pillen. Als ik ga liggen slaat mijn hart op tilt Spike, ja dat doe ik ook, maar dat kan ik uuuuuuuuren volhouden. Tegenwoordig is er trouwens wel veel goede/leuke nachttv. Ik drink alleen nog 's morgens een kop echte koffie en daarna niet meer. Dat kan toch geen invloed meer hebben sávonds. Al met al slaap ik honderd keer beter dan met drank. Misschien stel ik wel te hoge verwachtingen.

We zijn allemaal 'hard' aan het werk zie ik Joris bedankt voor de roos Het niet in kunnen slapen breekt me absoluut op nu. En ik heb onderhand alle huismiddeltjes van het kruidvat geprobeerd. Heeft iemand een hele goede inslaap tip. Dus niet die van de warme melk etc. Iets nieuws.

Goedemorgen, wat is het koud, brr.... en wat trek je aan? Marc, gezellig je dagopeningen met een lied, zingend de week in. Deze week gaat het lastig worden dus kom ik vandaag eens vaker koekeloeren hier. fijne dag allemaal.

Albertina, ik ben heel benieuwd hoe het was. De eerste werkdag en alles nieuw. Ben je moe? Geeft het stress of onbewuste stress, herinneringen. De kunst is nu, nu echt om oude gewoontes te doorbreken. Ik hoor graag van je.

Janneke proficiat !! Dat drankje klinkt goed Marc, bedankt voor de link van Gloria,............... mijn lijflied!!!

Haddock, zo, dat klinkt inderdaad behoorlijk serieus.

Ja, zucht, dat slapen. Ik snap niet dat er iets bestaat, wat niet verslavend is en gewoon werkt.

Ik ga eerst maar eens lezen, want ik loop helemaal achter. Nogal druk gehad en geen tijd voor het forum + een computer om zeep.

Dit kan echt niet hoor, handel dit gewoon via PB af zoals jullie voorheen dus ook deden.

Marjo wat denk je van mij... bericht 9070 Mijn hemel, wat heb ik dan ...... afge****

Nee hoor Soothe, dat is de kern van het probleem. Niet je eigen verantwoordelijkheid nemen. Daarvoor heb je wel moed nodig. Naar jezelf kijken en doen wat je moet doen.

Liever cola dan alcohol. Vandaag ga ik ook niet drinken, hoeft niet, nergens voor nodig.

OK Albertina, ik doe gewoon met je mee. En een fijne dag!

Fleur, hihi.

Bol welterusten, ik ga ook kurkie droog nu echt naar bed.

Fleur, ah, op de valreep, je bent dus een schijtjurk haha Ik drink trouwens ook liters cola op een dag. Altijd al gedaan, mijn hele leven. OF ik ga vroeg dood dan komt het door de cola, OF ik ga heel oud worden en dat is dan ook door de cola. Afwachten dus. Ja kaas en worst, ipv ijs.

Naja, ik ga maar naar bed, doei doei.

Bol, ik probeer dat nog steeds te leren. Als hier de ijskast vol ligt met bier, dan is de verleiding wel heel erg groot. Ik kan dat dan weken volhouden en net doen of ik het niet zie, maar dan ineens....

Fleurtje, bedoel je dat je nu geen therapie meer wilt doen? Ja, vanavond nog Mijn sigaretten waren op en ik wilde naar de winkel en ineens schoot het in mijn kop. Bah. Ben niet gegaan en zit me nu vol te proppen met kaas en worst.

Borretje, partner, volwassen kinderen, familie, weet ik veel wat allemaal over de vloer komt. Het is niet altijd te regelen om geen drank in huis te hebben. En van iedereen verwachten dat ze niet meer in huis mogen drinken is hier niet te doen. Het is iets waar ik altijd echt heel veel last van heb.