An

Har: goed zo, je hebt uitgesproken wat er in jouw oor wordt gefluisterd EN DAT WILLEN DIE ENGERDS NU JUIST NIET, haha! We lachen ze gewoon uit. Bah, die rot drank. We gaan vanavond gewoon ff onze zieleroerselen bekijken. Een uur of zo en dan finito. Misschien is er wat leuks op tv? Ff kijken.

Har: grote sterke beer!!!!!!!!!!!! Mep die rotzakken eens flink !!!! Wat helpt die zooi nu bij verdriet of wat dan ook. Ja mag ook zo huilen, zonder drank. Misschien lucht dat op. Een grote zakdoek en eens flink janken. Mij kan het soms helpen. En ja, ik blijf ook ff hangen, want voel me ook niet zo'n held. Maar we GAAN NIET DRINKEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wannes: tjee, hellup, nee daar zou ik dus niet tegen kunnen hoor, zoveel zooi in huis.

Corinne: je weet zelf wel dat je geen kluns bent en beter als Carolien kan ik het niet schrijven. Niks aan toe te voegen. Vanmiddag kreeg ik een fles WIJN. Dat kwam dus op een heel verkeerd moment mijn huis binnen. Ik zei het tegen mijn man. Hij rukt die fles uit mijn handen, rukt de kurk eraf en zegt 'getverdegetver.. zo'n goedkope huiswijn, het lijkt wel azijn'. Hij neemt er een flinke slok van en spuugt het uit 'getver, wat smerig' en kiepert de fles leeg in de goot steen. Nou dat vond ik zo lief van hem. Haha. Weg fles. Ik zit op een raar randje te balanceren. Ferry: ik ben zo'n AA type die het er niet meer kon vinden en teruggedonderd is en nu hier komt uithuilen omdat het niks met me is geworden. Ben nu al een jaar bezig met stoppen. Dus het klopt helemaal. Gelukkig heb ik Tactus gevonden en ben ik weer braaf bij 0,0

Als we geconfronteerd worden met sterven dan zal ieder van ons terug kruipen naar eigen herinneringen, tenminste zo is dat bij mij. Belangrijk is dat we nu samen een groot front vormen vandaag en juist vandaag tevoorschijn durven komen met onze eigen gedachtes hierover. Het gevaar is anders dat we denken niet gehoord te worden en misschien een valkuil om dan toch maar eentje te pakken. Ik heb me afgereageerd op het werken in de tuin. Een grote zandberg verplaatst. Helemaal geen doen voor iemand met mijn spieren en postuur. En voel mijn botten en spieren nu al. Persoonlijk kan ik moeilijk omgaan met het verlies van mijn dierbaren. De afgelopen jaren zijn het er nogal wat geweest. Ik droom elke nacht van ze. Het zijn helaas geen prettige dromen. Het blijft een trigger. Zoals al het verlies wat we te dragen hebben. Echtscheiding idem dito. We vergeten dat we in een rouwperiode zitten die een, twee, drie jaar of langer kan duren. Zomaar wat gedachtes en hoop dat we elkaar kunnen ondersteunen vandaag. Mijn plan is om vandaag geen alcohol te drinken en hoop dat het lukt.

Anjo: van harte gecondoleerd met het overlijden van X. Ik sla even mijn armen om je heen.

Kaia: ja dat vermoeden had ik al. Je kan gewoon geen fouten maken in je werk. Dus ben daar maar knoepert sterk. Deze houding kan je misschien buiten je werk proberen los te laten? Je hebt niet voor niks dit beroep, omdat je zo krachtig bent. Maar dat hoef je niet altijd te zijn. Water: verzorg 'm maar goed. En ik denk dat je achter de knop de roos moet afknippen als die is uitgebloeid (met een d, denk ik). Misschien straks nog aan Pippi vragen als ze op het forum komt. Ik doe dat met mijn rozen wel in ieder geval. Maar ik tuinier 'op goed geluk' . Als ik het goed doe, staat het er het komende seizoen nog en anders niet. haha wat een logica.

Kohtje: fijn dat je er weer bent. Grappig, die ervaring had ik ook toen ik terug kwam van vakantie. Een soort 'moeten' om alles te lezen. Nonsens natuurlijk. Trouwens onmogelijk. En inderdaad het leven gaat gewoon door of we wel of niet bijlezen. Je stapt gewoon weer gezellig de woonkamer binnen en na een tijdje ben je zo weer 'bij'. Houtje: mooie opening schreef je voor vandaag! Water: heb je de scheuten nog weggescheurt bij de drieling roos? En laat je 'm in de pot staan? Eigenlijk wil ik 'm wel adopteren ben er helemaal verliefd op. Woman: ja spannnnund, maar toch proberen de regelmaat vast te houden. Maarja makkelijker gezegd dan gedaan. Sandman: ellendig als je zo'n pijn hebt, hopelijk gaat het spoedig beter. Carolien: hoi! Anjo: sterkte weer vandaag. Pippi: proficiat met kleine Pip. Hebben we dus pubers van dezelfde leeftijd, die van mij is een paar maanden jonger. Wist ik nog niet.

quote: Originally posted by: Kaia .....ik probeer me uit alle macht vast te klampen aan mezelf om weer in m'n kracht te komen want ik hoop erop dat het tij weer keert voordat ik een andere baan vind zodat ik niet in de ziektewet beland, of moet ik nu toch even aanvaarden dat een timeout onvermijdelijk is of een soort coach zoeken? ....... ..... Kaia: je bent de kracht zelve, lijkt het wel. Je probeert uit alle macht weer in je kracht te komen. Stap uit die kracht, laat dat eens los. Kan je bij iemand eens je zwakte laten zien? Er is NIET EEN mens op deze wereld die altijd in zijn kracht kan blijven staan. De elastiek springt op een dag. Het is al heel wat dat je dit bij je zelf erkent. Maar hoe kan je het voor elkaar krijgen om minder te doen? Kan je proberen om minder perfectionistisch te zijn. Je MAG n.l. fouten maken en ja MAG best eens een dag thuisblijven. Ik denk wel eens. Toen ik nog dronk MOEST ik soms een halve dag, minstens, op mijn kamer blijven om bij te komen etc. Nu ben ik nuchter en nu zou ik ineens bij alles moeten zijn. Mag ik niet gewoon eens een halve dag op mijn kamer zitten. Daar hoef ik toch niet ziek voor te zijn. Preventief!!!! Het geval op een terugval ligt op de loer. Het is een grote LEUGEN van vriendje alcohol die beweert dat je dan weer beter functioneert. Kaia, een hele, hele HELE grote leugen.

Nu ga ik slapen, heb heel wat afgekwekt in korte tijd. haha. Slaap lekker allemaal. En Anjo: ik wens je een rustige nacht(dienst) toe.

Trees: alles OK GOGO girl (van Corinne gejat). Dit waren zulke geweldige woorden die ik kreeg via sms van Corinne. GOGO... precies... cheer up... we gaan ervoor. WEG MET DIE ZOOI en lang leven het goede leven.

Jammer Trees is weg, nu maak ik me zorgen om je. Heb een pb'tje voor je

Houtje: je bent nu te hard voor jezelf. Als je pijn hebt is het extra zwaar om te 'vasten'., Algemeen bekend. Punt is dat je echt je verstand erbij moet houden omdat het voor jou extra gevaarlijk is. Morfine en drank is gewoon verboden, zou ik zeggen. HET MAG niet. Misschien moet je die zin ergens op schrijven. DAt het gewoon verboden is. Ik ben ook zwak als ik ziek ben, dan moet ik ook mijn hele verstand laten werken en zeggen tegen mezelf. De drank is me nu de baas want die vertelt me dat die pijn minder zal worden, het zijn zulke grote leugens. Als de zooi is uitgewerkt is de pijn driedubbel zo groot. Sterkte Houtje en ik begrijp je helemaal.

quote: Originally posted by: Anna Krijg trouwens meteen de zenuwen of ik me dan niet voor gek ga zetten! Dan denk je aan al die keren dat je je zelf 'zogenaamd' wel voor gek durfde te zetten. Het heeft er ook mee te maken dat jij of laat ik over mezelf spreken, het liefst alles wel onder controle willen houden. Pippi jouw schrijven over je feestje gisteravond met je cola light in rugzak gaf mij ineens ook weer zo'n goed gevoel YESSSS natuurlijk kan ik nog naar die harstikke leuke festiviteiten. Zo was ik laats t bij Guus Meevis en ik wil daar weer zo graag naartoe, Maar ja zonder drank. L*l koek natuurlijk kan dat. Wat een geweldig vooruitzicht. Ik neem dan ook gewoon een rugzak cola light mee !!!!

Soothe en Anna: dank je. Ik vond het schrijven van Anna zo ontzettend kei goed en Zo to the point. Want is DAT niet de grootste valkuil????? 'denken' dat we geen lol meer kunnen maken. Denken dat we niet meer echt blij kunnen zijn?? Vandaag heb ik me zelf weer laten zien. Daar was de echte An weer. Meestal ben ik ook serieus maar ik heb zo de behoefte om gewoon eens lekker de boel de boel te laten. We hebben zooooo ontzettend gelachen en geloof me er waren er een aantal bij die bier en wijn dronken, maar als je oplet zie je net zoveel mensen gewoon water drinken en juist op die mensen heb ik gelet. Wat genoten ze en wat zagen ze er goed uit. Zo heerlijk. Dit gevoel heb ik eerder mee gemaakt dus ik spreek uit ervaring. Alleen ik was het even kwijt. Zo lees ik dan Marieke en dan denk ik 'lieve schat', het is een spook in je hoofd die je die leugens wilt wijsmaken, het is zo'n ontzettende leugen. Trouwens jullie gaan gewoon kei goed en een mega groot goed voorbeeld voor het forum, een enorme aanwinst.

Trees: wil je mijn telefoonnummer? dan schrijf ik je een pb... ik wil je graag helpen lieverd.

quote: Originally posted by: Anna ....................... Maar dat wil niet zeggen dat ik er soms niet naar verlang eens uit dat keurslijf te springen, wél de humor van zaken in te zien en gewoon eens onbezorgd en onbezonnen gek te doen. .............. Toch weet ik inmiddels ook dat ik me met drank op wel losser en vlotter en leuker vóelde, maar dat in werkelijkheid niet was. Ik sloeg ongelooflijk vaak de plank mis, het kon me alleen minder schelen....... ........... Ik heb het hier al eens eerder geschreven: iets wat in je zit en er uit kan komen mét drank, zit er ook zonder. Het omgekeerde is ook waar: iets wat ik niet in me heb zal er ook met drank niet uit komen. Het is alleen de kunst te ontdekken of wat er wel of niet aan mogelijkheden in me zit. Want wie zegt dat ik daar al achter ben? Wie zegt dat wat ik denk niet te kunnen of te zijn, er ook inderdaad niet is? Daar kan ik alleen achter komen door verder te gaan met niet drinken en drempels te nemen op het moment dat ik opmerk dat ze er zijn. En dicht bij mezelf te blijven, me niet forceren anders te zijn dan ik in feite ben. . Hoi Anna: ik ben zo vrij geweest te knippen in je schrijven. Wat je schrijft is n.l. iets wat bij mij ook heel sterk leeft. Met drank kan het me allemaal niet zoveel schelen en dan kan ik flink lol maken. Ik durf te dansen en te zingen... ik kan dan gewoon eens doen zonder dat ik me druk maak wat andere mensen van me vinden. En inderdaad speelt dan de vraag 'kan ik dat ook als ik niet drink'. Het heeft jaren geduurd, maar weet je, HET KAN echt. Het is zoals je schrijft een kwestie van doorgaan met niet drinken. Aan je zelf blijven werken. Hoe belangrijk is het wat andere mensen van je denken. Hoe kijk je zelf naar mensen die eens lekker vrolijk hun dak uitgaan (zonder drank). Ik kan genieten van mensen die gewoon eens lekker blij, gek doen (weer zonder drank dan). Als ik nu een fijn feest heb en ik voel me op mijn gemak en ik heb fijne mensen om me heen dan kan ik weer zo hartelijk lachen, Gezellig meedoen en als er dan goede muziek is dan denk ik, ik dans en zing mee, van harte. En weet je, het aller aller fijnste hieraan is dat je nuchter thuis komt. Je nog precies weet wat je deed en waarom je het deed. Je de volgende dag niet vol schaamte hoeft te denken aan de vorige dag. En dat maakt de feestvreugde nog groter. Als ik met drank op een avond lol heb gemaakt voelt dat eigenlijk nooit echt goed de volgende dag. Zomaar een overweging van mij op jouw schrijven, mooi die herkenning. HET KOMT ECHT TERUG ALS JE MAAR DOORGAAT OP DEZE INGESLAGEN WEG!!!!

Goedenavond allemaal. Ik val zomaar binnen hier. Anjo ik leef met je mee, zware tijd maak je door met je familie. Geloof me dat je straks dankbaar bent dat je dit bewust meemaakt. Elk uur is zo belangrijk. Kirky: tja met kinderen is het altijd wat. Hopelijk komen ze er goed door. Ik ga nog proberen iets te lezen hier en te reageren. Vandaag een mooie dag gehad en heb geen alcohol gedronken. Het ging eigenlijk heel gemakkelijk. Toch bij thuiskomst heb ik wel zoiets van.. tja en nu? dus kom ik maar naar jullie toe, mijn nieuwe verslaving

Fran: heerlijk he? een nieuwe wereld die open gaat, lijkt het. Marjo: dan ook maar echt gas terug nemen en er van proberen te genieten. Als je toch niks kan, dan maar niet he. Alles hobbelt toch wel verder. Misschien dat er bij mij ook wel een virusje bij zat, want het blijft maar aansudderen met hoofdpijn en al, stijve spieren. Maarja, we zien wel. Vandaag in ieder geval GEEN ZOOI (ik bedoel JWW) in mijn lijf !!!!!!

Goedemorgen Anjo, Stien, Pippi en Carolien: Pak toch dit draadje. Anjo, misschien wil je de datum bij de opening van je draadje veranderen? Heel emotioneel wat je schrijft Anjo en wat ben ik dankbaar voor je verhaal. Zeer herkenbaar wat je allemaal schreef. Je staat duidelijk in je kracht, het kan niet anders. Je hebt aandacht voor iedereen en leeft met iedereen mee. De dokter heeft gelijk, maak je geen zorgen nu om de slaapmedicatie. Als je dat spul niet zou nemen zou je wellicht gaan drinken. En de nasleep daarvan is veel en veel ellendiger. Dat weet je zelf. Ik begrijp dat je man al lang ziek is en dat hij nu thuis verzorgd wordt door jou. Ik kan alleen maar zeggen dat ik bewondering voor je hebt hoe je hiermee omgaat. Menigeen zou het niet kunnen om ook nog de familie op te vangen en het gezin draaiende te houden. Voor ons, hier op het forum hoef je je echt niet groot en sterk te houden en we hebben er allemaal alle begrip voor wanneer je eens niet te helder overkomt, zeker nu je het hebt uitgelegd. Daarom hoop ik dat je zeker hier je hart af en toe komt luchten. xxxxxxxxxxxxx hierbij een stevige knuffel en een arm om je heen, dat ik je even mag vasthouden... (((((((()))))))))))

Nu ga ik slapen. Morgen weer een nieuwe dag... hopelijk met opgewekte energie, maar we zullen zien, als het niet zo is, zal ik me erbij neerleggen en wacht rustig af. Welterusten allemaal

tjee Corinne: je hebt me ook weer even op mijn plaats gezet met jouw overdenkingen. Ik zie veel overeenkomsten met jou. Waarschijnlijk een totaal ander leven, maar we zijn toch wel ambitieus. De kunst is alleen om de goede weg te vinden. En het gaat ons lukken Corinne. En elke keer wanneer we een tegenslag hebben in onze gemoedstoestand moeten we weer even op de plaats af. EN DAT ACCEPTEREN van onszelf. Ik heb daar moeite mee, toch maar weer een middag op bed. Toch maar een dag niks doen, om lijf en geest rust te geven. De beloning daarna is dubbel zo groot.

Nu misschien ander werk zoeken, maar ook daarvoor trek ik een paar jaar uit. Eerst eens stabiliseren met hetgeen ik bezig ben, laten zien dat ik het kan. En vanuit die veiligheid op zoek naar iets anders. Tenslotte moet ik en jullie misschien ook tot zeker 65 jaar werken of straks tot 67 jaar. Dus we worden er niet jonger op en moeten van daaruit ook weer rekening houden met verminderde energie.l Ik geloof dat 'geduld' het sleutelwoord is. Al doe je elke dag een dingetje, een klein stapje, Na een week, een maand is er dan al heel wat gebeurd.

Ja ik moest van mezelf ook onafhankelijk worden op ALLE gebieden. Aangezien ik totaal afhankelijk was. Maar je kan niet alles tegelijk aanpakken. Een voor een en stapje voor stapje winnen we onze vrijheid terug. Dat begint met niet drinken dat is de grootste stap. Dan het volgende. Staan voor je plan. Ik heb een groot stuk vrijheid terug. Zoals b.v. mijn eigen kamer(s), maar daar heb ik en mijn man wel 10 jaar aan moeten werken. En nu de beloning.

Corinne hoe doe je dat en je dan niet schuldig voelen? Ik heb er heel wat jaren voor uit getrokken. Ik noemde het plan A. Mezelf heel veel tijd gegeven. Gestaag doorwerken dat wel. Maar ik heb dus echt heel veel laten liggen. Heel veel dingen niet gedaan. (zoals huishouden, dat ik nu wel moet bijwerken, maar als je eenmaal begint dan lukt dat ook weer). Alles in een tempo dat aangenaam is. Mijn schuldgevoel zette ik om in positieve gevolgen. Als ik niet aan mezelf werk op deze manier heb ik de rest van mijn leven last van depressie, oververmoeidheid en heb uiteindelijk nergens meer zin in. We kunnen veel leren van onze zuiderlingen. ons tempo verlagen en meer genieten.. van b.v. niks doen.

Tapas: ik was onlangs in A'dam (lang niet meer geweest) en het viel me op dat er in de straten en steegjes zoveel meer groen was. Heel simpel vaak. Tegen een muurtje een klimop, een boompje hier en planten bakje daar. Als je dan zo'n straatje in kijkt straalt het al vrede en rust uit. De omgeving waarin we leven is zo ontzettend belangrijk. Bewezen is dat mensen zich dan ook anders gaan gedragen. Bij ons in de buurt gaan ze dit nu ook oppakken. 'Buurtklussen', nou ja ik las er vandaag van alles over. Maar het plan lijkt me goed. Mensen, die vrijwillig of vanuit een WAO toch graag iets in de buurt willen doen. Onderhoud speeltuintjes, of die wat vriendelijker maken. Muurtjes, stoepjes e.d. opknappen. Het zijn vaak de kleine dingen die een straat al vriendelijker maken en daardoor meer verantwoordelijkheidsgevoel om het goed te houden.