An

Adam: ga je lekker? Misschien moet je op een anti religie forum gaan schrijven, kan je alle ellende kwijt. Heb direct alweer geen zin meer om verder te schrijven.

Ik had van alles geschreven, maar ik delete maar, had alles met Ziza te maken, zit me boos te maken. Iedereen sterkte.

Oef heb ik ff mijn laptoppie ergens anders neergezet en ben ik direct al weer achter. Meiske: ik las terug wat ik schreef en dat zou een beetje raar klinken die vraag, maar ik bedoelde het goed. Gelukkig dat je in het gewone leven niet genegeerd wordt. Het punt is ook dat we elkaar niet zien, dus alle emotie moet uit de woorden alleen komen. Soms is dat heel moeilijk. Hannah: nee ik probeer nu mijn ritme om te gooien en dat is dus mijn probleem. Kan me voorstellen dat je er tegen op ziet, maar het is ook lang geleden dat je eens iets voor jezelf deed. Je weet niet meer wat dat is! Ik vind ook dat je MOET gaan

Ha Hannah: vakantieganger, joh ik ben stik jaloers op jou!!

Meiske: van deze gevoelens kan je juist veel leren. Het zegt veel over jezelf. Ik denk niet dat hier iemand expres wordt genegeerd. Voel je je vaker genegeerd? ook in het 'echte leven'?

Houtje: ja kinderennnnnnn .. pfffff.... nog bijzonder dat ze dat pak meeneemt. Ik heb ook vreselijk gedroomd, vre se lijk. Ben helemaal de kluts kwijt. Jemig wat gezellig ga je naar Ikea. Stopper: dat is ellendig als je smorgens al tegen de dag aanhikt. Moet je toch nadenken hoe je je leven anders kan indelen. Meiske: nee joggen is niks voor mij, heb zo wel genoeg beweging. Maar knap dat jij het wel doet. Noa wat goed dat je de internettherapie volgt, voor mij DE uitvinding. Meiske: het is nogal wat bijlezen en kan niet zo snel reageren en zeker niet op alles

Joann: veel mensen willen het altijd maar 'leuk' houden, maar heel vaak is het gewoon niet leuk. We weten vaak niet wat we met die emoties moeten en zeker als het persoonlijk gaat worden. Ik kan slecht tegen kritiek. Ook dat geeft reden om je te willen verstoppen, vergeten en misschien onderduiken in die fles. En dan? Juist door het niet uitspreken van de echte pijn en die pijn zit meestal in het niet geliefd voelen, komen er vaak onbenullige er niet toedoende irritaties naar boven. We willen ons uiteindelijk allemaal geliefd en geaccepteerd voelen. Het rare is dat ik me, als ik het even op mijn prive situatie gooi, juist heel afstandelijk en koel ga gedragen, terwijl ik gewoon een arm om me heen wil. Ach wat een gefilosofeer zo laat op de avond, voor mij is het onderhand middernacht en ik snak naar mijn bed. Corinne: ha daar tref ik je dan eindelijk eens. Tja ochtend mens en een avond mens ... Sterkte met je baan zeg. Wat een gedoe allemaal, zal nog niet zo eenvoudig worden. Kan je het via uitzendbureau proberen? Laat je je inschrijven in twee of drie uitzendbureaus en vaak kan je dan de leukste baantjes krijgen, alhoewel tijdelijk maar je bent wel van de straat

Tijn: ik vind dat je wat dramatiseerd betreffende de zogenaamde 'vetes'. Volgens mij valt dat nog wel eens mee. Wrevel lijkt me een beter woord. We moeten niet zo bang zijn om af en toe eens onze mening ergens over te geven. Hoort bij het ADB worden. Zo zie ik dat. Soms blijven mensen ook zeuren omdat ze niet gehoord worden. Als er niet gereageerd wordt, blijft het zeuren. Beter is om iemand maar eens te laten zeuren en daar dan op te antwoorden. Lijkt mij. Zo ik ben naar de kermis geweest Er zijn meer zuiptenten dan draaimolens tegenwoordig. 'Kinderen'' die met twee glazen bier over de kermis lopen. Mijn man moest even de kroeg in en kwam ons halen om 'even' mee te gaan, het is zoooo gezellig. Nou, nee dank je wel. Ik zie er de lol niet van in. Hij had wel snel een bier achterover geslagen. Moet hij weten, want ik heb mooi niks in huis, wel zo handig. EN ik moet laat naar bed, want ik heb allemaal late diensten de komende tijd. Dat valt me zwaar omdat ik een ochtendmens ben. Dus ik blijf jullie nog ff vervelen.

Vie: haha.

Vladimir: angst en doelloosheid, nee, daarom ging ik niet drinken. De angst kwam wel, met het drinken. Ik ben gaan drinken .... omdat ik niet mezelf was. En met het drinken raakte ik mezelf nog meer kwijt en dan is de cirkel rond. Ik heb moeten leren om te doen wat ik zelf denk dat goed is. Zoals Rudy schrijft over die feestjes. Ik kon die alleen maar doorkomen met veel drank. Nu ga ik gewoon niet meer naar feestjes toe waar ik geen zin in heb. Dus weinig feestjes voor mij. En nu ontdek ik dat ik dus jaren en jaren dingen heb gedaan die ik zelf helemaal niet wilde. Het moest allemaal zogenaamd.

Wing: ja er gebeurt heel wat het in het leven. Dat zie je pas als je helder bent. Ik kan me die tijd nog goed herinneren. Dat ik op een zaterdagmorgen over een markt wandelde. Als een klein kind heb ik gekeken, geroken ... ik vond het helemaal geweldig en dacht bij mezelf... wat heb ik nog allemaal in te halen, heerlijk.

Marjo: dat is het ;m juist, die oude patronen doorbreken. Tasseke: een wonder op zich dat je die wijn hebt laten staan. Ik heb de afgelopen jaren geleerd om die rare gewoontes eens onder de loep te nemen. Niks stiekem meer, niks meer alleen. Geen rare fratsen. Mij helpt het om te denken "ik spring nu op dit tijdstip toch ook niet op de fiets om een slagroom taart te kopen en die stiekem ergens in m'n eentje op te eten. Doe normaal, zeg ik dan tegen mezelf. Gedachtes en impulsen kan je krijgen, maar ik kan er ook zelf antwoord op geven. En dat is grote winst. Rudy: oef, wat een weg heb je nog te gaan. Kan me voorstellen dat het herstel steeds zwaarder wordt.

Goedemorgen Fibo, Tijn, Dar, Tasseke, Marjo en Valentine: ik dacht dat ik vroeg was... Fibo wat een mooie opening schreef je, daar kan ik over nadenken. Marjo: heerlijk dat je er zin in hebt! Het zal je helpen in je nieuwe leven. Een opleiding zorgt voor de nodige afleiding!!! Succes en sterkte! Ik spring ook maar in de kleren en zie jullie vanavond wel weer. Fijne dag allemaal.

Emma:present:Roos (Fibo mooi verzonnen zo) Jouw naam schrijf ik voortaan maar zo. Gister schreef je al dat je zo lang moest liggen maar ik wist echt niet waarom. Jemig wat heb je al veel meegemaakt zeg en wat maak je NU nog door. Ik stop acuut met klagen over wat dan ook. Wingchun: je bent gewoon de slimste van het forum hier, alleen snappen we dat niet allemaal Carolien: leuk je weer eens te zien hier. Rapilos: gelukkig dat je man dat nu wel doet, beterschap. Stopper: ja dat ken ik zoooo goed. Nu al gaan denken aan de gemiste champagne in december. Nu is het de kunst die drankgedachtes te stoppen. Dat is juist wat de verslaving in stand houdt, dat denken daarover. Ik kon dat heel moeilijk stoppen en nog kan het me soms overvallen... wat te doen... dan en dan.... Sterkte.

Joann: sorry hoor, belachelijk zeg, je laat je niet wegjagen. Albertientje Clanleider??? Soothe?! ruige taal vandaag.

Naomi: wat een overwinning ! Dag voor dag Naomi. Marjo: voor jou idem dito. Stapje voor stapje. Vanavond heeft genoeg aan zichzelf. Voorbereiden voor morgenochtend. Je kleding, je eten en wat als je thuis komt. Per dag. Het is niet eenvoudig, leven is niet simpel

Marjo: je zit toch niet meer in de caravan? Lijkt me erg koud nu?

Houtje: wat geweldig helder, mooi en duidelijk heb je geschreven! Wat een herkenning voor mij. .. ik wil jou bedanken. En dan lees ik dat jij mij wilt bedanken, haha. Komende week is voor mij een pittige werkweek en zou eigenlijk opzien tegen bepaalde mensen. Eigenlijk zijn het blaaskaken, pronkstukken ..... Misschien ga ik gewoon lekker niks zeggen. Ze doen maar, als ik mijn werk maar kan doen. Nee ik streef ook niet meer de perfectie na. Hier thuis liep alles altijd perfect. Niks vergeten en alles ok. Iedereen achter de kont aan lopen. Nu doe ik dat niet meer (zo veel) en dan gaan er dingen fout. Nou jammer dan. En wat het roken betreft. Dit jaar heb ik vijf maanden niet gerookt. Werd er depressief van en kon alleen nog maar aan drank En sigaretten denken. Toch maar weer voor het laatste gekozen. Vies hoor, maar mijn humeur klaarde zienderogen op. Ben er mee bezig, ik snap het gewoon niet, want het zit echt tussen de oren. Marieke: je hebt toch wel ondersteuning van je arts voor het afbouwen? rustig aan hoor. Druppeltje

Ruiken jullie het ook? De heerlijke baklucht... vanille. Zalig is dat hoor. Het grootste gedeelte van mijn leven heb ik mijn mond gehouden. Voor de lieve vrede. Het weglachen, zeggen dat het niet erg is, negeren etc. Voor mij is dat zeer ongezond, laat ik het bij mezelf houden. Mensen maken op een gegeven moment misbruik van je. Alles maar opproppen, tot een moment de spanning zo groot is dat het op een of andere manier eruit moet. Ik vervreemde van mezelf. Nu nog leren om netjes je gevoelens weer te geven. Zeggen wanneer mensen over grenzen heen gaan. Ik ben zo iemand waarvan je zo de mond kan snoeren tijdens een vergadering of zo. Meestal zijn dat de grootste kwakers en ze behandelen me dan alsof ik een sukkel ben. Deze week heb ik me voorgenomen ... ik neem duidelijk het woord en zal duidelijk zeggen dat ik wil uitpraten. Ook maar weer mooi geleerd hier. Te vaak heb ik me stil gehouden en dat is niet nodig. Geen alchol drinken is het anders inrichten van je leven, je gevoelens, van alles.

Fibo: niet zo min over jezelf hoor, nergens voor nodig.

Valentine: haha 'snorrie'. Het zit wel snor hoor. Kyra: een uitdaging om vandaag eens nul te doen! Het heerlijkste aan niet drinken is het heerlijke slapen. Vandaag ga ik bakken. Wafels en cake... mjammie. Tot later.

Hannah: klinkt toch wel gezellig hoor die verjaardag van je moeder, fijne dag.

Tasseke: is dat niet ook zo in het gewone leven, het alledaagse? Ik ken het zelf wel, het gevoel hebben nergens bij te horen, op jezelf aangewezen te zijn. Zo had ik vorige week iets meegemaakt en wilde er niemand mee lastig vallen. Ik voelde me alleen en buiten de hele wereld staan. Ik had kunnen bellen, maar koos er zelf voor om het niet te doen. Nu weet ik weer dat ik het anders had moeten aanpakken. Ik had me gewoon moeten laten horen. Hallo, hier ben ik en ik zit daar en daar mee. Het komt wel weer goed joh.

Tasseke: gewoon doorgaan, soms moet er ook iets gezegd worden hoe vervelend het ook is. Albertina: leuk he oude fotos bekijken. Fijn dat je zo'n goede dag had. Mag ook wel een keer.

Hannah: als ik lees en ben op het forum EN ik maak het dus zelf mee ga ik dat dus niet meer negeren. Als ik reageer moet ik dus de letterlijke tekst neerzetten en al is het een dag later, dan weet ik ook zeker dat ik erop ga reageren. Ik vind het gewoon niet kunnen. Niemand heeft het recht om zo'n berichtje aan jou te schrijven. De reactie impliceert dat mensen met een terugval toch maar beter niet zielig moeten komen doen hier. Onlangs had ik n.l. ook een reactie geplaatst en de moderator heeft het toen weggehaald omdat ik niet had geciteerd en de moderator kon het voorval niet terug vinden. Dus de les is: letterlijke tekst nemen en netjes reageren. Precies RL: ik heb altijd al assertiever moeten worden.